Публикации

В ПОЛИКЛИНИКЕ №1 ПОЯВИЛСЯ ДОЛГОЖДАННЫЙ ВРАЧ-РЕАБИЛИТОЛОГ. СПЕЦИАЛИСТ БУДЕТ КУРИРОВАТЬ ПАЦИЕНТОВ НОВОГО ОТДЕЛЕНИЯ РЕАБИЛИТАЦИИ, КОТОРОЕ ОТКРОЕТСЯ ЭТОЙ ОСЕНЬЮ

В поликлинике №1 продолжается подготовка к открытию отделения реабилитации пациентов с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Здесь активно идут ремонтные работы и закупка оборудования. Еще один важный шаг на пути к цели – появление в штате учреждения врача-реабилитолога. Многие саровчане уже знакомы с врачом-неврологом Александрой Липяниной. Недавно Александра Вениаминовна прошла переподготовку и теперь будет курировать пациентов нового отделения.

«Я несколько лет работала в первичном сосудистом отделении КБ №50, где уделяют большое внимание ранней реабилитации пациентов после перенесенных инсультов и инфарктов. Мне это близко, и я решила развиваться в данном направлении. Обучение на базе ПИМУ длилось полгода. Кроме теории оно включало и практику», – рассказала Александра Липянина.

Создание отделения реабилитации – один из ПСР-проектов, который реализуют в поликлинике №1 в этом году. И Александра Вениаминовна стала его активным участником. Специалист консультировала команду проекта по приобретению оборудования и давала рекомендации для решения организационных задач. По ее словам, очень важно, что в отделении с пациентами будет работать мультидисциплинарная бригада.

«Кроме меня, в мультидисциплинарную бригаду войдут: физиотерапевт, инструктор по ЛФК, массажист, медицинская сестра и клинический психолог. Психологическая поддержка в реабилитации не менее важна, так как не все готовы озвучить свои проблемы и страхи, которые в итоге могут помешать добиться поставленной цели.Также в качестве консультантов в команде будут выступать неврологи и травматологи», – рассказала Александра Липянина.

Александра Вениаминовна подчеркивает, что все же главную роль в процессе реабилитации играет мотивация самого пациента. Именно от его желания работать над собой зависит результат.

«Если пациент после курса реабилитации не будет придерживаться наших рекомендаций и перестанет выполнять упражнения дома, то все, чего он добьется в условиях отделения, со временем сойдет на нет. Мы обязательно будем проводить беседы на эту тему и с самим пациентом, и с его родственниками, если они есть. Близкие не должны чересчур опекать пациента или надеяться, что он справится со всем самостоятельно. Их задача – оказать в этом процессе максимальную поддержку», – рассказала Александра Липянина.

Александра Вениаминовна с нетерпением ждет открытия отделения реабилитации в поликлинике №1. Врач признается, что хочет помочь как можно большему числу пациентов вернуться к полноценной жизни.

БЕЗ ОТРЫВА ОТ ПРОИЗВОДСТВА. ПОЛИКЛИНИКА №1 ПРОВЕЛА ВЫЕЗДНУЮ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ НА ПРЕДПРИЯТИИ

45 сотрудников «Саровской генерирующей компании» смогли пройти диспансеризацию без отрыва от производства. Мобильная бригада поликлиники №1 провела все необходимые обследования на базе здравпункта учреждения.

«Мы впервые провели выездную диспансеризацию на городском предприятии. Сотрудники АО «СГК» смогли сдать анализы, пройти ЭКГ, измерить внутриглазное давление. Кроме того, мы организовали для них вакцинацию против дифтерии и столбняка, гепатита В и COVID-19», – рассказала заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №1 Светлана Четырева.

Понимая, что многие саровчане в связи с занятостью на работе не всегда могут уделить должное внимание профилактическим мероприятиям, сотрудники поликлиники №1 планируют продолжить выезжать в городские организации.

«Это очень удобно для работающих граждан, так как им не нужно записываться и приходить в поликлинику. И это важно для нас, поскольку наша главная задача – сохранение и укрепление здоровья саровчан», – подчеркнула Светлана Алексеевна.

Сотрудники поликлиники №1 призывают работодателей к сотрудничеству в организации выездных диспансеризаций. Более подробная информация по телефону 9-55-12.

31 МАЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ

Ни для кого не секрет, что курение наносит вред человеческому организму. Почти все курильщики знают об этом, и на определенном этапе некоторые из них хотят бросить пагубную привычку. Но большинство убеждены, что сделать это очень сложно. Данное убеждение и заставляет откладывать отказ от курения на «потом», на неопределенное время (когда в жизни все наладится, решатся все проблемы, не будет стрессов и т.д.). Кто-то считает, что с большим стажем курения уже ничего не поможет, а кто-то говорит: «Буду курить, пока не прижало, тогда и брошу».

Однако, стрессы в нашей жизни никогда не закончатся, и даже при длительном стаже курения и проблемах с здоровьем, отказ от этой вредной привычки принесет пользу.

Бросить курить — реально, если осознать весь вред, который сигареты наносят организму, и понять, что за собственные деньги (в наше время — немалые), человек приобретает для себя сердечно-сосудистые, онкологические и другие заболевания. В настоящее время существует большое количество методов борьбы с курением. Например, лекарственные препараты, снимающие тягу к курению и облегчающие отказ, психотерапия, физиотерапевтические методы лечения.

✅ Как эффективно бросить курить?

• Покупая пачку сигарет, записывайте ее стоимость, а в конце недели подсчитайте, какую сумму вы могли бы сэкономить.
• Заранее наметьте дату, когда вы бросите курить. Ее можно приурочить к знаменательному для вас событию (отпуску, дню рождения, празднику). Впоследствии не ищите предлогов, чтобы отложить намеченное. Если к курению вас побуждает обстановка на работе, то для отказа от него выберите нерабочие дни, либо период командировки.
• Не приобретайте сигареты блоками. Пока не закончатся сигареты в одной пачке, не покупайте другую.
• Если у вас возникло желание закурить, то не вынимайте тут же сигарету, а подержите пачку в руках по меньшей мере 3 минуты. В этот промежуток времени займитесь чем-нибудь интересным, приятным, что помогло бы отвлечься от сигареты, например, позвоните доброму знакомому, прогуляйтесь по коридору и т.д. Таким образом вы сможете снижать количество выкуриваемых сигарет, постепенно «обезникотинивая» организм. Поставьте цель каждый день выкуривать на 2 сигареты меньше и подойти к окончательному отказу от курения через 2 недели.
• В день «Ч» избавьтесь от ВСЕХ сигарет, зажигалок и пепельниц: дома, в автомобиле, на работе.
• Не разрешайте другим курить у вас дома и в автомобиле.
• Мысленно проанализируйте все прежние попытки бросить курить. Вспомните, что помогало вам, а что мешало. Избегайте ситуаций, ранее приводивших к срыву.
• У вас будет больше шансов бросить курить, если вам помогут близкие. Расскажите своим друзьям, родным и коллегам, что вы решили отказаться от курения и попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
• Постарайтесь отвлечь себя от позывов курить. Если желание вас не оставляет — поговорите с кем-нибудь, выйдите погулять, займитесь чем-нибудь приятным.
• Избегайте алкогольных напитков. Если вы привыкли пить кофе, то постарайтесь заменить его чаем.
• Расслабьтесь! Чтобы уменьшить стресс, пройдитесь на свежем воздухе, примите контрастный душ, горячую ванну, займитесь любимым хобби, почитайте книжку. В случае появления расстройств сна и раздражительности обращайтесь к специалисту (врачу-наркологу).
• Планируйте какие-нибудь приятные занятия на каждый день.
• Посчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет и купите себе подарок.

Врач — психиатр-нарколог А.Г. Калинин

БЛАГОДАРНОСТЬ ВРАЧУ-ПЕДИАТРУ ДНЕВНОГО СТАЦИОНАРА ДЕТСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ ТАТЬЯНЕ ВАЛЕРЬЕВНЕ БРАГИНОЙ

Огромная благодарность и низкий поклон врачу дневного стационара детской поликлиники Брагиной Татьяне Валерьевне за профессионализм, добросовестное отношение к работе, за стремление помочь, за чуткость и внимание, доброту и заботу. Это очень важно, когда на просьбы о помощи тебя выслушают и помогут.

От души желаю Татьяне Валерьевне крепкого здоровья и долгих лет жизни, исполнения желаний и хорошего настроения, много-много счастья!

Наталья Львовна

В ПРЕДДВЕРИИ ЛЕТНИХ КАНИКУЛ КБ №50 ПРИНЯЛА УЧАСТИЕ В ПРОЕКТЕ ФМБА РОССИИ «БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕТЕЙ»

В КБ №50 ФМБА России уделяют большое внимание здоровью и безопасности подрастающего поколения. Совместно со студентами и преподавателями Саровского медицинского колледжа сотрудники медучреждения в течение года регулярно проводят практические занятия для учеников 9-11 классов школ города. На них ребята изучают правила оказания первой помощи при кровотечениях и травмах, остановке дыхания и кровообращения, инородном теле в верхних дыхательных путях и эпилептическом припадке.

В преддверии летних каникул клиническая больница №50 приняла участие в проекте ФМБА России «Безопасность детей». Занятия для юных саровчан проводились как на базе медицинского колледжа, так и в пришкольных лагерях. Пока старшие школьники отрабатывали на манекенах технику искусственного дыхания, младшие в игровой форме постигали азы остановки носового кровотечения и обработки ссадин, правила оказания помощи при потере сознания и тепловом ударе.

Одно из таких занятий прошло в гимназии №2. Ученики начальных классов внимательно слушали теоретическую часть и с огромным интересом отнеслись к практической. Кроме того, ребятам рассказали, как вызвать скорую помощь с мобильного телефона и какую информацию необходимо сообщить диспетчеру.

В планах у клинической больницы №50 развивать просветительское направление для школьников города.