Публикации

Нижегородцы могут прислать свой видеовопрос для прямой линии губернатора.

Сделать это просто - через платформу «Госуслуги. Решаем вместе»: https://clck.ru/36suUu. Заявитель должен быть старше 14 лет, иметь гражданство РФ и подтвержденную учетную запись на Госуслугах.

К одному обращению можно прикрепить до 10 файлов, размер каждого из них не должен превышать 30 мегабайт. Вопросы собирает ЦУР Нижегородской области.

Прямая линия Глеба Никитина пройдет 7 декабря в 13:00. Посмотреть ее можно будет на всех нижегородских ТВ-каналах, канале «Дзержинск», на национальной платформе СМОТРИМ.ру, а также послушать на «Радио Россия Нижний Новгород» (на частоте 93.9 по всей территории Нижегородской области).

Следить за трансляцией можно будет также:
- на сайте ИА «Время Н»: https://www.vremyan.ru/
- на сайте газеты «Нижегородская правда»: https://pravda-nn.ru/
- и на странице Глеба Никитина в ВК: https://vk.com/glebnikitin_nn

Наши хирурги восстановили кости лица пациента с помощью 3D-печати

У человека были сильно травмированы скелет лица и орбиты. Чаще всего такие дефекты замещают титановыми пластинами, но плотность этого металла иногда провоцирует вторичные травмы, особенно в зоне глазницы.

В отделении челюстно-лицевой хирургии НОКБ им. Н.А. Семашко пациенту установили биосовместимые, легкие и эластичные, но очень прочные импланты из полиэфирэфиркетона. Для их создания использовалась 3D-модель черепа.

Кстати, операцию сделали бесплатно, по полису ОМС. 3D-технологии в главной больнице региона применяются с 2011 года.

Как уберечь кожу ребенка в холод?

В холодное время года из-за низкой температуры, изменения влажности воздуха, ветра, осадков кожа теряет воду, становится раздражённой, сухой, чувствительной. Поэтому нуждается в защите, особенно кожа ребенка. В осенне-зимний период желательно использовать защитные кремы или так называемые колд-кремы перед выходом на улицу. В их составе меньше воды и жирная основа, поэтому кожа меньше обветривается.

Используйте его при температуре -2 или холодном ветре. Крем наносится на все открытые участки кожи тонким равномерным слоем за 20-30 минут до выхода, чтобы входящая в состав вода испарилась и на морозе не превратилась в лёд.

Крем не панацея от мороза, поэтому не злоупотребляйте пребыванием на сильном холоде, особенно в сочетании с сильным ветром и осадками, по необходимости закрывайте лицо дополнительно тканью, носите непродуваемые варежки/перчатки зимой и телефон в кармане, а не в руках.

Если вы отдыхаете где-то на горном склоне, не забывайте, что ваш защитный крем должен быть с солнцезащитным фильтром. Помимо защитного крема регулярно используйте увлажняющие и смягчающие кремы для кожи по мере необходимости.

Детям с аллергическими реакциями прежде чем использовать кремы на основе натуральных масел, стоит попробовать их на небольшом участке кожи.

После прогулки крем можно смыть водой, если он вызывает стянутость или дискомфорт кожи.Берегите себя и свою кожу!

Идти ли в аптеку за витаминами?

Оптимально — получать все необходимое из пищи.

Витаминно-минеральные комплексы могут быть рекомендованы для профилактики, если в организме недостаток или дефицит витаминов и минералов, но их можно применять только 1-2 месяца 1-2 раза в год.

Речь идет о комплексах, в которых витамины содержатся в количестве от 50% до 100% от физиологической нормы. На этикетке вы всегда найдете таблицу с дозой витаминов и процентами от рекомендуемой нормы потребления (РНП).

Препараты с содержанием витаминов в более высоких дозах может назначить лишь врач.

Наш рацион должен быть максимально разнообразным – организм должен получать нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Для этого необходимо употреблять продукты животного происхождения. Например, нежирные сорта мяса и птицы (цыпленок, индейка, кролик), рыбу, молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью и яйца.

Также позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 400 г различных овощей и фруктов, источников клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Обратите внимание на яркие овощи, фрукты и ягоды, богатые полезными веществами.

Например, осенью природные источники антиоксидантов, витаминов С и А и других полезных веществ – тыква, брокколи, морковь, белокочанная и цветная капуста, лук, чеснок, клюква, брусника, яблоки, сливы и цитрусовые.

Как отразится на ребенке болезнь мамы в период ГВ?

Главное – не паниковать, рассказал нам нижегородский маммолог-онколог, хирург Максим Сахаров.
Если мы заболеваем, то становимся носителями вируса еще до появления признаков простуды. То есть малыш уже какое-то время подвергался риску заболеть.
Однако кормление грудью в этом случае будет иммунной поддержкой – с молоком малышу будут передаваться антитела, которые мамин организм начал вырабатывать при столкновении с инфекцией.

Даже если у мамы высокая температура, прекращать ГВ тоже не нужно. Во-первых, при температуре молоко в груди не сворачивается, не киснет и не перегорает – всё это миф! А во-вторых, отказ от ГВ может только усугубить ситуацию и спровоцировать лактостаз.
Если лечащий врач рекомендует принимать лекарства и завершить ГВ, стоит перепроверить, совместимы ли препараты, в том числе антибиотики с ГВ, а потом принимать решение.