Очень популярная у наших пациентов групповая гимнастика включает в себя комплекс упражнений для укрепления мышц, улучшения гибкости и выносливости, а также для поддержания общего тонуса и формы тела.
Занятия включают в себя различные упражнения: растяжка, кардиотренировки, упражнения на мышцы пресса, рук, ног, спины и др. Их проводит опытный инструктор-методист по адаптивной физической культуре Белова Нина Владимировна.
Занятия включают в себя различные упражнения: растяжка, кардиотренировки, упражнения на мышцы пресса, рук, ног, спины и др. Их проводит опытный инструктор-методист по адаптивной физической культуре Белова Нина Владимировна.
Источник: https://vk.com/wall-211714842_98
Пост №13363, опубликован 20 сен 2023