Публикации

Ремонтные работы в городской поликлинике.

Уважаемые пациенты и посетители нашей поликлиники, мы хотим вас проинформировать о ремонте на первом этаже нашего медицинского учреждения. Работы по обновлению и улучшению помещения проводятся с целью дальнейшего обеспечения ещё более комфортного и безопасного пребывания в нашей поликлинике.

В связи с проведением ремонтных работ, главный вход в поликлинику будет временно закрыт. Однако, не переживайте, для вашего удобства мы организовали вход со стороны ТЦ «Жар-птица». Этот вход будет доступен для всех пациентов и посетителей нашей поликлиники на время ремонта.

Мы приносим извинения за временные неудобства. Однако наши врачи и медицинский персонал продолжат предоставление медицинской помощи в обычном режиме.

Спасибо за ваше понимание и терпение. Мы ценим ваше доверие и готовы продолжать заботиться о вашем здоровье.

Профилактика лор-заболеваний

Спорт, правильное питание – ок, но причем тут гастроэнтеролог?

Отвечает заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

Помимо здорового образа жизни и отказа от вредных привычек, нужно ежегодно посещать гастроэнтеролога и обязательно правильно питаться, чтобы избежать забросов желчи в желудок, повышения кислотности, изжоги. Все это раздражает верхние дыхательные пути.

Морской отдых и морская вода тоже очень полезны для для верхних дыхательных путей. Плюс посещение хаммамов – но, естественно, в меру.

Контролируем и свой уровень стресса – он ведет к нервозности и разным неврологическим проблемам, в том числе.

Если вы работаете на шумном или пыльном производстве, пользуйтесь средствами защиты - и ваши органы будут в порядке.

Соблюдайте голосовой покой, когда работа связана с голосом.

#Городскаяполиклиника30

Какие продукты могут вызвать изжогу?

Есть несколько групп продуктов, рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Первая – вызывает изжогу за счет увеличения кислотности. К ней относятся свежевыжатые соки, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, а также ягодные морсы.

Вторая – отвечает за активную выработку пищеварительных ферментов. Например, мясные наваристые бульоны, жареные блюда, молочная продукция повышенной жирности, колбасные изделия и, конечно же, фастфуд и острые специи.

Следующая группа раздражает непосредственно слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта – это несозревшие фрукты и ягоды, лук, хрен, чеснок, горчица, различные соусы - особенно кетчуп, сухарики и чипсы и, конечно же, наш «неповторимый» фастфуд.

Четвертая – отвечает за расслабление пищеводного сфинктера, это мята, сладости, особенно шоколад, кофе, крепкий чай и алкоголь. Употребление горячей пищи также может способствовать изжоге из-за расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

И последняя группа – та, которая вызывает изжогу и отрыжку за счет усиленного газообразования. Сюда входит тот же фастфуд, жаренный картофель. Все продукты из группы бобовых, свежая выпечка, сдоба, богатые простыми углеводами блюда и особенно белокочанная капуста.

После каких продуктов обычно у вас появляется изжога?

#Городскаяполиклиника30

«Поезд здоровья» в Нижнем Новгороде

С 11 по 15 сентября в нашем микрорайоне будет работать «Поезд здоровья»! Это уникальная возможность получить бесплатную квалифицированную медицинскую помощь и пройти обследование у специалистов ГБУЗ НО «Нижегородской областной клинической больницы имени Н. А. Семашко».

📍 Адрес: ул. Шишкова, 2
⏰ Режим работы: с 9:00 до 16:00

Вы можете посетить опытных специалистов следующих профилей:
1⃣ Невролог.
2⃣ Эндокринолог.
3⃣ Гинеколог.
4⃣ Онколог.
5⃣ Терапевт.

По показаниям врачей-специалистов, вы сможете пройти следующие обследования:

- ФЛГ (флюорография) — проверка состояния легких.
- ММГ (маммография) — обследование молочных желез.
- ЭКГ (электрокардиография) — оценка работы сердца.
- УЗИ (ультразвуковое исследование) по рекомендации специалистов.

Также, для вашего удобства, будет доступна лаборатория, где вы сможете сдать следующие анализы:

- Общий анализ крови (ОАК).
- Общий анализ мочи (ОАМ).
- Анализ крови на глюкозу и холестерин.

❗ При себе необходимо иметь следующие документы:

- Паспорт.
- Полис обязательного медицинского страхования (ОМС).
- СНИЛС (страховой номер индивидуального лицевого счета).

Не упустите шанс позаботиться о своем здоровье!

С 11 по 17 сентября мы присоединяемся к неделе сокращения потребления алкоголя и связанных с ним смертности и заболеваемости, объявленной Министерством здравоохранения Российской Федерации. Эта неделя включает в себя День трезвости, который отмечается 11 сентября, и направлена на увеличение осведомленности о проблемах, связанных с потреблением алкоголя.

Забота о здоровье и трезвом образе жизни — это забота о вас самих, вашей семье и нашем общем благополучии.

В рамках этой важной недели предлагаем вам следующие мероприятия и рекомендации:

1⃣ Образ жизни без алкоголя: Ознакомьтесь с вредом алкоголя и его влиянием на здоровье. Подумайте о преимуществах трезвого образа жизни.

2⃣ Семейное обсуждение: Поговорите с вашей семьей и близкими о важности трезвости. Обменяйтесь идеями о том, как поддерживать друг друга в принятии решения о сокращении потребления алкоголя.

3⃣ Помощь тем, кто нуждается: Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с проблемой алкогольной зависимости, обратитесь за помощью.

4⃣ Пример для молодых поколений: Воспитывайте детей в духе трезвости и здорового образа жизни. Ваши примеры и разговоры о вреде алкоголя могут спасти будущее.

Давайте вместе сделаем эту неделю временем размышлений о наших привычках и решениях, которые могут улучшить качество нашей жизни. Нетрезвость — это не только проблема одного человека, это проблема всего общества.