Публикации

Стоит ли чистить уши ватными палочками?

Скорее нет – ответил нам заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

Ватные палочки могут быть использованы для нанесения мазей на кожу наружного слухового прохода. Если мы говорим про гигиену наружных слуховых проходов ватными палочками, то их использовать нельзя.

Они создают дополнительное раздражение - «стимулируют» выработку серы и образуют серные пробки. Соответственно, могут травмировать кожу, повредить барабанную перепонку.

Кстати, на ватных палочках обычно написано, что их не нужно использовать на внутренних частях ушей, носа и глаз. Замечали?

#ДГКБ1

Переходит ли гайморит в отит и наоборот?

Зачастую причина отита – состояние носа и гайморит, если мы говорим про острую форму.

На вопросы нам ответил заведующий ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григорий Белозеров.

Как это работает?
При остром отите в ухо попадает вся инфекция из носа и носоглотки. Ухо связано с носом за счет слуховой трубы – она в носоглотке. Поэтому тот гной, который стекает по задней стенке носоглотки, может забрасываться и в среднее ухо, вызывая острый средний отит.

Соответственно, пролечивая гайморит, мы избавляемся и от отита. Наоборот не бывает.

#ДГКБ1

Приглашаем на работу:

📌врач-детский кардиолог в КДЦ
📌врач-клинической лабораторной диагностики
📌врач-неонатолог
📌врач-невролог
📌медицинский лабораторный техник
📌медицинская сестра функциональной диагностики
📌старшая медицинская сестра отделения эндоскопии
📌системный администратор
📌медицинская сестра-анестезист
📌операционная медицинская сестра
📌медицинская сестра палатная
📌медицинский статистик
📌повар
📌рентгенолаборант
📌уборщица служебных помещений
📌кухонный рабочий
📌электромонтер (электрик)

Подробную информацию по вакансиям можно уточнить в отделе кадров ☎☎464-10-71 в будние дни с 8.00 до 16.00

Основные принципы здорового образа жизни для детей:

✅Распорядок дня⏱

Хорошо организованный распорядок дня должен удовлетворять ключевые потребности организма. При определении распорядка дня учитывайте «сова» ваш ребенок или «жаворонок».
Полноценный сон - залог хорошего настроения и самочувствия. Ребенок, который отдыхает и спит достаточно, как правило, бодрее и счастливее своих не выспавшихся сверстников.
Дети дошкольного возраста должны спать не меньше 10 часов в сутки.
Дети школьного возраста и подростки - 8-9 часов.

✅Свежий воздух🌳☀

Ежедневные прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на организм, поэтому гулять нужно в любую погоду. Старайтесь гулять в парках и скверах и избегать шумных и загазованных улиц.

✅Движение и спорт – залог здоровья ⛹‍♀⛹‍♂

Спорт укрепляет детский организм и помогает ему развиваться здоровым. Физические нагрузки полезны для костей, мышц и суставов.

✅Правильное питание🥬🥦🍏

Используйте метод «умной тарелки» - половина детского рациона должна состоять из некрахмалистых овощей - помидоры, огурцы, капуста, морковь, шпинат и бобовые. Четверть рациона должна содержать крахмалосодержащие продукты, такие как цельно-зерновой хлеб, картофель, кукуруза, горох, каши, рис и т.д. А оставшаяся часть - нежирное мясо или рыба. Добавьте к этому фрукты и молочные продукты и получите хорошо сбалансированный рацион для ребенка.

✅Психическое и эмоциональное состояние

Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе, а это во многом повлияет на его будущее. Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Ребенку важно чувствовать любовь и поддержку родителей.
Также для улучшения эмоционального состояния ребенка необходимо ограничить время использования гаджетов.

К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства.

#ДГКБ1
#ЗОЖ
#дети

Как помочь ребенку адаптироваться к школе? Разбираемся со специалистом.

Первый класс – это новый этап в жизни вашего ребенка, поначалу все может нравиться, но не пройдет и пары недель, как ребенок начнет капризничать.

Что происходит в этот период?
Теперь ребенок делает не только то, что хочет, но и то, что надо. У него появляется новая социальная роль и обязанности – собрать портфель, сделать уроки и т.д. Тяга ребенка к познанию в этом возрасте очень слаба, он по-прежнему хочет играть и веселиться. Кто-то бунтует и отказывается выполнять задания, некоторые начинают пререкаться с родителями и обманывать, опасаясь наказания.

Что делать, чтобы процесс адаптации к школе проходил мягко и безболезненно?

Не утешайте
Не нужно жестко контролировать и утешать ребенка, это может обесценить его чувства и лишить возможности получить опыт проживания неудач. Чтобы поддержать, можно просто сказать: «Я понимаю, как тебе неприятно. Я бы тоже на твоем месте очень расстроилась». Услышав это, ребенок найдет в вашем лице друга и надежную опору, поймет, что его чувства, как и он сам, важны.

Не ругайте за первые ошибки
Ваш ребенок впервые ответит у доски, впервые напишет контрольную или самостоятельную работу, появится первая ошибка. В этот момент важно рассказать, что такое случается со всеми, и с вами в том числе – именно через такие истории мы учимся, получаем знания и опыт.

Развивайте в ребенке самостоятельность
Не нужно полностью отстраняться от ребенка, но и сидеть с ним до ночи, делая домашние задания, тоже не стоит. Показывайте, что вы рядом и, если ему нужна помощь, к вам можно обратиться.
Также учите ребенка знакомиться и общаться со сверстниками, показывайте, что это не сложно и не страшно. Мотивируйте его к учебе через его интересы. Любишь роботов - надо изучать математику и физику, нравятся иностранные песни – учи языки и т. д. А еще ходите с ним на профильные выставки, укрепляйте его интерес к хобби.