Публикации

🥑Здоровое питание и потеря веса замедляют старение мозга

Исследования показывают, что переход на диету, богатую свежими овощами и с низким содержанием обработанных продуктов, может творить чудеса с биологическим возрастом вашего мозга. Вы буквально можете перестать стареть, точнее, ваш мозг!

📍Согласно исследованию Университета Бен-Гуриона средиземноморская диета, богатая овощами, морепродуктами и цельными злаками замедляет признаки ускоренного старения мозга, обычно наблюдаемые при ожирении. При этом, похудеть можно лишь на 1% процент.

✅В ходе исследования ученые просканировали мозг 102 участников. Процедура была проведена один раз до начала исследования и еще раз через 18 месяцев, а также ученые провели ряд тестов на функцию печени, измерили уровень холестерина и массу тела.
Группы придерживались одной из трех диет: средиземноморской с большим количеством орехов, рыбы и курицы вместо красного мяса; средиземноморской диеты с несколькими дополнительными продуктами, такими как зеленый чай для потребления полифенолов; или диеты, основанной на рекомендациях по здоровому питанию.

В среднем люди, участвовавшие в испытании, похудели примерно на два-три килограмма. Исследователи обнаружили, что на каждый 1% массы тела, потерянной после соблюдения диеты, мозг участников выглядел почти на девять месяцев моложе их хронологического возраста.

✅Ученые заключили, что это говорит лишь об одном — снижение потребления обработанных пищевых продуктов, сладостей и напитков полезно для поддержания здоровья мозга.

‼️Это интересно!
Стресс в детстве «ломает» больше генов в мозге, чем удар по голове

Нейробиологи из Университета Огайо показали на машиных моделях, что стресс влияет на генетику мозга даже сильнее, чем травма. Стресс меняет пути развития мозга и, в частности, ведет к таким последствиям во взрослом возрасте как высокая степень риска и синдром дефицита внимания и гиперактивности.

📍Травмы головы, особенно при падении, часто встречаются у детей младшего возраста и могут привести к неустойчивости настроения и социальным трудностям, которые проявляются в жизни уже взрослого. Неблагоприятный детский опыт также очень распространен и может повысить риск развития заболеваний, психических расстройств и злоупотребления психоактивными веществами в зрелом возрасте.

✅Исследователи ежедневно в течение 14 дней на некоторое время отделяли новорожденных крысят от их матерей, чтобы вызвать у них стресс, имитирующий последствия неблагоприятного детского опыта.
На 15-й день, когда крысята по своему развитию соответствуют начинающему ходить ребенку, крысятам, подвергшимся и не подвергшимся стрессу, под анестезией нанесли черепно-мозговую травму, похожую на сотрясение мозга, или не нанесли ее. Таким образом ученые получили три состояния: только стресс, только травма головы и стресс в сочетании с травмой головы, и сравнили модели с крысами без травмы и стресса.
Ученые обследовали гена в гиппокампе мозга. Стресс сам по себе и стресс в сочетании с травматическим повреждением мозга (ТПМ) дали несколько примечательных результатов. В обоих случаях были активированы пути в возбуждающих и тормозных нейронах, связанные с нейропластичностью, т.е. повысилась гибкость мозга, его способность адаптироваться к различного рода изменениям. Но иногда эти изменения вели к негативным последствиям.

‼️В поведенческих тестах на крысах, достигших зрелого возраста, только животные, пережившие стресс в раннем возрасте, были склонны чаще выходить на открытое пространство — место, которое обычно заставляет грызунов чувствовать себя уязвимыми для хищников.
«В целом это говорит о том, что в дальнейшем они будут больше рисковать, что согласуется с данными о том, что стресс в раннем возрасте может повышать риск развития некоторых заболеваний, таких как СДВГ, который может характеризоваться рискованным поведением или расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ», — говорит соавтор работы Микаэла Брейч.

📍Геннадий Крохалёв - ученый, сфотографировавший мысли

В середине 70-х годов прошлого века по Перми поползли слухи о необычных экспериментах некоего «врача из психбольницы». Он якобы успешно фотографировал образы, рождавшиеся в головах больных, склонных к галлюцинациям.

Звали этого врача Геннадий Крохалёв. Он не только попытался доказать правоту гипотезы, но и заявил: «Мысль материальна!»

Он изобрел "маску Крохалёва" — прибор, позволяющий фотографировать чужие мысли. Открытие стало настоящим прорывом в мире науки — впервые была доказана материальность мысли.

💉«Полезное в Академии Здоровья»
🩸Гирудотерапия

✅- Что такое гирудотерапия?

- Люди с древности используют пиявок для лечения различных заболеваний. Этот способ применяли еще фараоны Древнего Египта. Активно используются пиявки в медицине и в наше время. На фоне роста аллергических реакций, побочных эффектов приема лекарств, увеличения хронических заболеваний - незаменимым становится такое БЕЗОПАСНОЕ и ЭФФЕКТИВНОЕ средство, как пиявки.

✅- Как действуют пиявки?

- Лечение пиявками нормализует обменные процессы, стимулирует иммунитет, помогает человеку восстановить механизмы саморегуляции. При этом происходит излечение от большинства острых и хронических заболеваний, известных современной медицине.

✅- Что лечит гирудотерапия?

- Гирудотерапия эффективна при лечении:
•​Радикулита
•​Варикозного расширения вен
•​Тромбофлебита
•​Гипертонической болезни
•​Аллергий
•​Геморроя
•​Последствий заболеваний сердца (после инфаркта или инсульта)
•​Хронического гепатита и цирроза печени
•​Бронхиальной астмы
•​Бронхита
•​Хронического панкреатита
•​Заболеваний предстательной железы (аденома и хронический простатит)
и многих других заболеваний...

✅- Насколько эффективна гирудотерапия?

-Гирудотерапия (лечение пиявками) – это традиционная, проверенная веками методика, которая применяется в медицине для лечения самых разных заболеваний.
Кроме того, гирудотерапия восстанавливает энергетику организма, улучшает настроение, самочувствие, снижает тревожность, раздражительность, повышает работоспособность.
Сеанс гирудотерапии объединяет в себе три вида целительного воздействия.
1.​Пиявка, как «живая игла», прокусывает кожу в биологически активных (акупунктурных) точках, к которым подходит наибольшее количество нервных окончаний, связанных с различными органами и системами организма. Эффект сравним с воздействием иглорефлексотерапии.
2.​Присосавшаяся пиявка вызывает местное кровотечение – «лечебное кровопускание». Благодаря совершенно спокойно переносящейся потере некоторого количества крови разгружается региональный кровоток. Это освобождает сосуды, нормализует давление и оказывает общее благотворное действие на организм.
3.​Биологическое действие пиявки обеспечивается благодаря наличию в её слюне более 100 уникальных биологически активных веществ, которые она впрыскивает в кровь. Искусство врача состоит и в том, чтобы поставить пиявку на ту область, откуда выделяемые ею вещества пойдут непосредственно к больному органу.

Основные действия медицинской пиявки на организм человека:
•​снижение свёртываемости крови
•​разрушение тромбов
•​улучшение снабжения кровью и кислородом тканей и органов
•​улучшение микроциркуляции (стимуляция образования новых кровеносных сосудов)
•​восстановление проницаемости сосудистой стенки
•​нормализация давления
•​противоотечное, дренирующее действие
•​восстановление нервно-мышечной передачи импульсов
•​общее рефлекторное действие
•​иммуностимулирующее действие
•​обезболивающее действие
- Есть ли опасность заражения вирусными заболеваниями при лечении пиявками?
- Возможность заражения какой-либо инфекцией через пиявку исключена. Медицинских пиявок выращивают в стерильных условиях на биофабриках. "Готовая" пиявка получает специальный сертификат соответствия, и только после этого может поступать в медицинский центр как лекарственное средство.

Используется пиявка однократно. Выращенная в современных условиях пиявка - это «живой шприц» с идеально сбалансированным составом лекарств внутри.

✅Записаться на приём и задать все вопросы можно по телефону 3-13-68, 8 908-735-84-04, Врач гирудотерапевт, Майорникова Наталья Викторовна.

🔋Это интересно!

Дешевые лекарства от мигрени не менее ✅эффективны, чем дорогие

Ученые из Норвегии выяснили, на чем можно экономить. Наблюдая за пациентами, они определили, что дорогие лекарства против мигрени устраняют боль с таким же успехом, как препараты высокой ценовой категории.

Так, например, от острой пульсирующей головной боли одинаково спасают три категории лекарств: ингибиторы CGRP, амитриптилин и симвастатин.