Публикации

✅ «Здоровый образ жизни»
❔Для чего нужен белок?
Белки помогают переваривать пищу, отвечают за работу иммунной и гормональной систем, помогают сокращаться мышцам и делают тело сильным, помогают переносить питательные вещества и лекарства по всему организму.

✅Несмотря на такое разнообразие, большую часть от общего количества белка в крови занимают две белковые фракции (то есть разновидности): альбумины и глобулины.
Основную массу белков в организме составляют альбумины и глобулины.

🌐Рубрика «Это интересно»

❕Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.

📊Рубрика «Здоровый образ жизни»
🌱Сегодня мы поделимся с вами полезными упражнениями для зрения и глаз!
Такая «зарядка» полезна после долгой нагрузки глаз ,отлично снимает напряжение и способствует улучшению зрения

❗️Ученые назвали 8 привычек, которые продлевают жизнь. Стоит взять на заметку!

Исследователи из США выяснили, что благодаря полезным привычкам мужчины смогут продлить себе жизнь на 24 года, а женщины прожить дольше на 21 год.

✅Среди главных факторов, увеличивающих продолжительность жизни, — спорт, меньше стресса, отсутствие наркотической зависимости, правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, здоровая гигиена сна и установление крепких социальных взаимоотношений.

✅Ученые говорят, что пропуск завтрака влияет на уровень глюкозы и липидов, а также на уровень инсулина. То есть голодание – одна из основных причин увеличения риска диабета II типа.