Публикации

🌐Рубрика «Это интересно»

❕Зародыш приобретает отпечатки пальцев в возрасте от 3 месяцев.

📊Рубрика «Здоровый образ жизни»
🌱Сегодня мы поделимся с вами полезными упражнениями для зрения и глаз!
Такая «зарядка» полезна после долгой нагрузки глаз ,отлично снимает напряжение и способствует улучшению зрения

❗️Ученые назвали 8 привычек, которые продлевают жизнь. Стоит взять на заметку!

Исследователи из США выяснили, что благодаря полезным привычкам мужчины смогут продлить себе жизнь на 24 года, а женщины прожить дольше на 21 год.

✅Среди главных факторов, увеличивающих продолжительность жизни, — спорт, меньше стресса, отсутствие наркотической зависимости, правильное питание, отказ от курения и злоупотребления алкоголем, здоровая гигиена сна и установление крепких социальных взаимоотношений.

✅Ученые говорят, что пропуск завтрака влияет на уровень глюкозы и липидов, а также на уровень инсулина. То есть голодание – одна из основных причин увеличения риска диабета II типа.

📊«Полезное в Академии здоровья»

🧾«Экзарта», как метод лечения и реабилитации радикулопатии

❗️Что такое радикулопатия?
Радикулопатия (истор. корешковый синдром) — невралгический синдром, возникающий в результате сдавливания спинномозговых корешков.
Радикулопатия в основном проявляется в виде болей в совершенно разных местах: в шее, конечностях, пояснице, в области внутренних органов. Основной причиной радикулопатии является грыжа.
Диагностируется по наличию клинических симптомов, обнаружении сдавливания корешков с помощью МРТ и КТ.

Существует множество способов лечения: лечебная гимнастика, физиотерапия, различные лекарственные препараты и хирургические операции.

✅в следующей статье вы узнаете о симптомах и методах лечения радикулопатии