Публикации

Получите улыбку о которой вы всегда мечтали!

Зубы приобрели посторонние нежелательные оттенки, от которых хочется избавиться?
Проблему решить очень легко!

МЦ «Элегра» предлагает отбеливание зубов Amazing White Premium -современное и безопасное отбеливание зубов.

💎Длительность процедуры - 1 ч.
💎Зубы становятся на 3 оттенка светлее
💎Результат сохраняется в течении 1-1,5 года
💎Перед проведением процедуры провести осмотр полости рта, при необходимости провести лечение дёсен и зубов.

‼️Обязательно нужно провести профессиональную гигиену и фторированиевсей полости рта.

🔥Только до конца июня стоимость отбеливания 9990₽. Количество мест ограничено!

Записаться на отбеливание по ☎️ 280-84-78

Боль в горле при хроническом тонзиллофарингите.

Сегодня Балахничева Елена Валентиновна - врач отоларинголог МЦ «Элегра», расскажет что нужно делать, если заболело горло при хроническом тонзиллофарингите.

«Боль в горле летом? Мы привыкли, что все болезни глотки случаются в холодное время года, а летом можно расслабиться и забыть о неприятном симптоме. Если у вас хронический тонзиллит, и вы считаете, что летом сможете «отдохнуть» от своего диагноза, — это большое заблуждение.

Обострение заболевания может быть жарким летом после:
✔️употребления холодных напитков (квас, газированная вода, соки);
✔️бесконтрольное поедание мороженого большими кусками, не дождавшись пока десерт растает;
✔️купание в холодной воде;
✔️сквозняки;
✔️попадание после жары в помещение с работающим кондиционером;
✔️поездка на автомобиле с включённым на полную мощность кондиционером;

Чаще всего с инфекцией это не связано, а лишь с охлаждением(раздражением) слизистой оболочки полости рта.

Лечение:
- щадащая диета(исключение острого , кислого)
- полоскание горла отваром ромашки 3-4 раза в день, 5-6 дней;
-рассасывания таблеток фарингосепт 3-4 раза в день или лизобакт по 2 таблетки 3 раза в день;

Если в течение 3х дней улучшения не наступило, то обязательно обратиться к врачу.
Берегите себя и будьте здоровы!»

Записаться по ОМС можно по телефону 280-84-78.

Уважаемые пациенты!

Обращаем Ваше внимание на режим работы МЦ «Элегра» в праздничные дни!

🔹 10-11 июня с 8:00-14:00
🔹 12 июня с 8:00-19:00

☝️Планируйте свой визит ко врачу заранее.

Записаться на приём по ☎️ 280-84-78

☀️Как предотвратить скачки давления в жару?

Сегодня Хохлова Елена Ивановна-врач кардиолог МЦ «Элегра» расскажет как предотвратить скачки давления в жару?

«Летом высокая температура воздуха переносится особенно сложно.

Для гипертоников - это скачки давления вверх, сопровождающиеся целым спектром негативной симптоматики: головокружение, частое сердцебиение, головные боли.

А у гипотоников артериальное давление резко падает, что приводит к слабости, шуму в ушах, помутнению сознания, сильной головной боли, болевому синдрому в области сердца, тошноте и другим негативным симптомам.

Что делать при нестабильном давлении?

Людям, склонным к скачкам давления, в жару необходимо придерживаться следующих правил:
✅Дозировать питьевой режим;
✅Максимально сократить время пребывания на улице в промежутке с 11 часов утра и до 17.00;
✅Носить свободную одежду из натуральных светлых тканей и головной убор;
✅Регулярно измерять давление с помощью домашнего тонометра, чтобы определить, как меняется АД, когда температура воздуха повышается;
✅Не находиться под прямыми лучами солнца долгое время;
✅Исключить интенсивные физические нагрузки, сделав выбор в пользу неспешных прогулок по теневой стороне улицы;
✅Контролировать влажность воздуха
в помещении - показатель не должен опускаться ниже 60%;
✅Исключить из рациона жирную и копченую пищу, алкоголь;
✅ Контрастный душ снижает АД. Такая простая мера подойдет не только гипотоникам, но и гипертоникам. Контрастные водные процедуры увеличивают тонус сосудистых стенок, в результате чего нормализуется давление.
✅Сохранять спокойствие, избегать нервного перенапряжения.
✅Принимать лекарства назначенные врачом.

Берегите свое здоровье и обращайтесь за помощью вовремя, на ранних этапах заболевания!»

Напоминаем, что в МЦ «Элегра» вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию к кардиологу по ОМС!

☎️Телефон для записи 280-84-78.

🇷🇺С Днём России! 🇷🇺

Дорогие друзья! Поздравляем всех с праздником — с Днем России!

Желаем, чтобы в жизни случалось больше чудес, чтобы приятные моменты были все чаще, а мечты сбывались!
Желаем стабильности, высокого уровня жизни, любви, дружбы, гармонии и семейного тепла!

Пусть жизнь в своей стране с каждым годом все больше радует и становится все более комфортной!