Публикации

ЛУЧШИЙ СПОСОБ УЗНАТЬ ГОРОД - ПРОБЕЖАТЬ ПО НЕМУ.

🏃‍♀️🏃Бодрое утро, которое началось с отличной пробежки!
18 июня в день медицинского работника сотрудники МЦ «Элегра» приняли участие в забеге RUTS NIZHNY NOVGOROD, являясь примером активного образа жизни. Это забег через городские пространства, музеи, здания и парки.
💪Руководство активно поддержало команду, ведь участие в мероприятиях подобного уровня - это не только спорт, но и вдохновение, вера в самого себя!

Забег с культурной начинкой точно запомнится на долго!

Продолжим рубрику знакомство с врачом…

Сегодня хотим Вас познакомить с врачом-урологом МЦ «Элегра» Хрулевой Аленой Сергеевной, стаж работы 5 лет.

Образование:
✔️ПИМУ, факультет — лечебный, специальность - «Врач-лечебник», диплом специалиста.
✔️Клинический ординатор ПИМУ на базе ГБУЗ НО НОКБ им.Н.А.Семашко кафедры урологии имени Е.В.Шахова, специальность — урология.
✔️Профессиональная переподготовка АНО ДПО «СИНМО» по программе «Нефрология».

Профессиональные навыки Алены Сергеевны:
✅Стационарная и амбулаторная урологическая, терапевтическая практика;
✅Диагностика заболеваний урологического профиля и лечение пациентов.
✅Присутствовала на операциях, ассистировала: операция Иваниссевича, перкутанная нефролитолапаксия, уретеролитотрипсия, нефрэктомия, резекция почки, уретеролитотомия, установка субуретрального синтетического слинга, фаллопротезирование, чреспузырная аденомэктомия, пластика лоханочно-мочеточникового сегмента, резекция мочевого пузыря, цистолитотомия, отмывание тампонады мочевого пузыря, ТУР простаты, ТУР мочевого пузыря.
✅Под контролем врачей выполняла манипуляции и малые оперативные вмешательства: цистоскопия, удаление мочеточниковых стентов, стентирование мочеточников, биопсия простаты, троакарная цистостомия, чрескожная нефростомия, циркумцизио, операция Бергмана.

❓С какими жалобами необходимо обратиться за консультацией к Алене Сергеевне:

✔️Учащенное, затруднённое или болезненное мочеиспускание;
✔️Недержание мочи;
✔️Изменение качественных и количественных характеристик мочи;
✔️Боли в области поясницы, в низу живота, в промежности, в области наружных половых органов у мужчин;
✔️Нарушения половой функции у мужчин;
✔️Обследование перед планируемым зачатием, проблемы с зачатием.

Записаться на прием можно по телефону 280-84-78.

Красивая кожа, здоровое сердце и еще 7 причин есть ягоды.

Сегодня Жаворонкова Наталья Ивановна, эндокринолог,диетолог, терапевт МЦ «Элегра» расскажет 7 причин почему нужно есть ягоды и когда это лучше делать.

«Лето – пора, когда фрукты и ягоды представлены в изобилии.

В чем польза ягод? Рассмотрим основные 7 причин:

✅Ягоды богаты антиоксидантами, которые помогают контролировать процесс окисления свободных радикалов в организме. Свободные радикалы сами по себе нужны организму, но когда их накапливается слишком много, они начинают окисляться и негативно влиять на организм. Антиоксиданты снижают риск развития некоторых заболеваний.

✅Ягоды способны снизить уровень сахара в крови и повысить чувствительность к инсулину.

✅В ягодах много клетчатки. Она снижает чувство голода и помогает избавиться от лишнего веса.

✅Ягоды богаты витаминами. Больше всего витамина С содержится в клубнике. В одной чашке клубники содержится 150% от рекомендованной суточной нормы потребления.

✅Ягоды снижают уровень холестерина.

✅Ягоды помогают коже дольше оставаться молодой. Ягоды положительно влияют на коллаген - белок, который выполняет роль соединительной ткани на коже, он помогает коже растягиваться и оставаться упругой.

✅Ягоды помогают артериям лучше выполнять свои функции, в том числе, контролировать давление и предотвращать свёртывание крови. Это помогает сердечно-сосудистой системе дольше оставаться здоровой.

☝️Едим! Но, вечером не есть!
Почему?
✔️провоцируем аппетит и вечерний голод тут как тут))
✔️получим брожжение в кишечнике на ночь
✔️взбудоражим поджелудочную, глюкоза уйдёт в бока, а не в энергию.

Время ягод и фруктов, желательно, до
16.00!

👍Чтобы фрукты были на пользу, запомните эту простую формулу Алана Уокера:
✅после перекуса свежими овощами фрукты можно есть спустя 2 часа;
✅после обеда без мясных блюд - через 3;
✅после трапезы с мясом, особенно красным - через 4 часа.»

При регулярном употреблении становится заметна польза ягод.

Записаться на прием к эндокринологу по ОМС по телефону 280-84-78.

Детки ЭКО - особенные?

В обществе распространены мифы о том, что детки зачатые посредством ЭКО имеют ослабленное здоровье и особенности развития.

Врачи и родители ЭКО-детишек с уверенностью отвечают: Нет!

Физическое и психическое развитие человека зависит от 2 основных факторов:
✅генетика;
✅влияние окружающей среды.

На эти факторы ЭКО не влияет.

Стоит учитывать, что беременностям после ЭКО уделяется максимум внимания, как в плане улучшения условий развития эмбриона, так и в плане диагностики генетической патологии.

И при наличии рисков ЭКО, даже в приоритете, учитывается возможность проведения генетического исследования полученного эмбриона до того, как произойдёт имплантация его в матку.

Если верить медицинской статистике, то ЭКО-дети болеют не чаще и не реже других детей. Психологи также говорят, что проблем с эмоциональным и умственным развитием у таких детей нет. Наоборот, дети, зачатые в пробирке, обычно долгожданные и желанные, и им родители уделяют много внимания.

И если хотите больше убедительных фактов, то перечислим известных людей, воспитывающих детей ЭКО:
-Джулия Робертс
-Дженифер Лопес
-Селин Дион
-Николь Кидман
-Алла Пугачева
-Кристина Орбакайте
-Лера Кудрявцева
-Елена Борщева
и многие другие.

👉В МЦ «Элегра» у Вас есть возможность БЕСПЛАТНО получить консультацию репродуктолога и провести программу ЭКО за счёт средств ОМС без очереди!

Запись по телефону 280-84-78.

📚Специалисты МЦ «Элегра» не только много и упорно работают, но и постоянно учатся, посещают масштабные профессиональные мероприятия, где обмениваются опытом с коллегами.

В начале июня в Москве состоялась XV международная конференция мКАРМ - «Краеугольные аспекты репродуктивной медицины». Это ежегодный съезд врачей и ученых, занимающихся лечением бесплодия и поиском новых современных методов терапии.

👩🏼‍⚕️Специалисты МЦ «Элегра»: Жилина Светлана Николаевна акушер-гинеколог, репродуктолог и Аврицевич Галина Валентиновна эмбриолог уже не первый год являются участниками конференции.

Четырехдневная программа встречи была традиционно насыщенной — более 80 спикеров из России и других стран представили уникальные доклады, посвященные актуальным тенденциям в борьбе с женским и мужским бесплодием. На обсуждение были вынесены вопросы альтернативных методик в ВТР, лечения эндометриоза, правового статуса эмбриона, передовых технологий дозревания ооцитов и множество других тем.