Публикации

❓Почему в дождливую погоду накатывает усталость?

Раньше это явление объяснялось снижением атмосферного давления: уменьшается содержание кислорода в воздухе, его поступление к тканям и органам снижается, возникает гипоксия. Из-за этого наш организм начинает экономить энергию

Но сейчас появилось мнение, что дождливая погода действует не только на сердечно-сосудистую систему, а почти на все органы чувств

❗Свет
Хронобиологи (специалисты по биоритмам) считают, что из-за недостатка солнечного света сбиваются ритмы сна. Так организм не понимает, что на улице день, а пасмурным утром не принимает сигналы к пробуждению

❗Настроение
Из-за недостатка солнечного света организм не получает достаточно гормонов радости, вместо счастья он ощущает подавленность и усталость

❗Запах
В сухие периоды растения вырабатывают особые масла. Во время дождя они вымываются и смешиваются с геосмином и озоном. В воздухе появляется сложный аромат с расслабляющим воздействием

❗Звук
Стук от дождя называют «розовым шумом». Из-за своих частот он понижает мозговую активность и улучшает качество сна.

❗Будьте здоровы, а при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом!
__________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

Эндометриоз: что это и чем он опасен?

👉Эндометриоз – это доброкачественное заболевание, при котором ткань, подобная эндометрию (внутреннему слою матки), разрастается за пределами матки.

👉Немного статистики:

Заболевание встречается у 10-15% женщин репродуктивного возраста.

Порядка 25-40% случаев женского бесплодия приходится на эндометриоз.

👉Основные жалобы при эндометриозе:

❗– Боли в нижней части живота и в области малого таза;

❗– Первичное и вторичное бесплодие;

❗– Боль во время или после полового акта;

❗– Боль при дефекации или мочеиспускании;

❗– Нарушения менструальной функции (нерегулярные менструации, кровяные выделения до и после менструации, контактные кровяные выделения из влагалища).

👉Обратите внимание: эндометриоз существенно снижает качество жизни, оказывая негативное воздействие на различные внутренние органы и системы женского организма. Поэтому при появлении любых жалоб необходимо как можно скорее обратиться к гинекологу.

👉Методы диагностики заболевания:

– УЗИ органов малого таза;

– Кольпоскопия;

– Гистероскопия;

– Компьютерная томография и/или магнитно-резонансная томография.

👉При подтверждении диагноза специалисты нашей клиники разработают индивидуальную программу терапии, направленную на устранение симптомов эндометриоза и улучшение качества жизни.

__________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

Страдаете от бессонницы?

❗По статистике:

– Недовольны качеством сна около 30% (42 миллиона) россиян;

– Хотя бы раз в году с бессонницей сталкивается каждый человек.

❗Самые распространенные причины бессонницы:

- Стресс, тревожное расстройство, депрессия;

- Неблагоприятная для сна обстановка (шум, жара/холод и т.д.);

- Прием лекарственных препаратов;

- Заболевания, сопровождающиеся болевым синдромом;

- Беременность.

❗Можно ли избавиться от бессонницы самостоятельно? В некоторых случаях – да!

❗Вот несколько рекомендаций, которые вам в этом помогут:

✍– Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;

✍– Позаботьтесь, чтобы в вашей спальне было тихо, темно и прохладно;

✍– Минимум за час до сна прекращайте пользоваться электронными устройствами (компьютер, планшет, смартфон);

✍– Каждый вечер гуляйте хотя бы по 30 минут на свежем воздухе;

✍– Избегайте стимулирующих или стрессовых факторов, особенно в вечернее время;

✍– Ограничьте кофеиносодержащие и алкогольные напитки.

❗Обратите внимание: использовать снотворные препараты без назначения врача недопустимо и небезопасно! Обезопасьте себя и своих близких, а при необходимости помните, что наши врачи всегда рядом.
__________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

❓ Гематома после анализов! Почему появляется и как избежать?

На месте прокола вены после взятия крови должен образоваться полноценный тромб. Если тромб не образовался, на месте прокола через некоторое время образуется кровоизлияние – гематома. Давайте разберемся в причинах образования гематомы.

❗Самая частая причина – слишком раннее устранение давящего фактора до образования полноценного сгустка в месте прокола вены. Это приводит к «поступлению» крови под кожу и формированию гематомы. Простыми словами, если вы слишком рано перестали давить пальцем на место прокола, будет гематома!

❗Вторая причина – после окончания процедуры НЕЛЬЗЯ! сгибать руку. Согнутая рука препятствует кровотоку, а так как тромб еще не образовался, венозная кровь идет по пути наименьшего сопротивления. Под кожу.

❗Причина номер три – тонкость и хрупкость сосудов.
Может показаться удивительным, но такая ситуация – совсем не редкость. И дело здесь не столько в генетических особенностях строения (хоть и это, безусловно, имеет значение), сколько в нарушении синтеза коллагеновых волокон и проницаемости сосудистой стенки.

В группе повышенного риска по «образованию гематом» находятся люди с аутоиммунными заболеваниями и болезнями обмена (сахарный диабет, подагра и другие).

❗И самая серьезная, но к счастью, более редкая причина – нарушение свертываемости крови. Большинство факторов свертывания образуются в печени. Нарушение функции печени может приводить к недостаточному синтезу факторов свертывания. Размеры гематомы при таких патологиях чаще достигают огромных размеров, а кровотечение из раны долго не прекращается. Такая ситуация уже требует консультации врача.

Итак, подведем итоги! Как избежать появления гематом после взятия крови из вены?
✍• Прижать место венепункции в течение 5-7 минут пальцем другой руки.
✍• Руку НЕ СГИБАТЬ (это обеспечит восстановление кровотока).
✍• Снять лейкопластырь через 30 минут.
✍• В течение 2-х часов после процедуры не напрягать руку, не поднимать тяжести, исключить физические нагрузки.
__________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00

🤦‍♂«Неудобная тема»: симптомы геморроя.

☝Геморрой – заболевание куда более распространённое, чем вы думаете. Так сложилось, что в обществе обсуждать болезни «ниже пояса» не принято, поэтому знакомые вряд ли поделятся с вами такой деликатной проблемой. При этом от геморроя страдает не меньше 15% всего взрослого населения земли. Обычно это люди от 30 до 50 лет, мужчины — в четыре раза чаще, чем женщины.

☝Увы, не все больные, ощущая признаки начавшегося заболевания, идут к врачу. Многим мешает ложный стыд, они предпочитают заниматься самолечением, чем только ухудшают свое положение. А ведь геморрой, как и прочие заболевания, проще всего лечить на ранних стадиях

☝Вот симптомы, на которые обязательно стоит обратить внимание:

❗жжение или зуд в районе анального отверстия
❗следы крови на туалетной бумаге или белье, потемнение кала
❗боль при дефекации
❗слизистые выделения из прямой кишки
❗выпадение воспаленных узлов из ануса

☝Если вы заметили у себя хоть один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу-проктологу. Не занимайтесь самолечением Ведь эти симптомы могут свидетельствовать не только о геморрое, но и о других заболеваниях: врач проведёт полную диагностику, поставит верный диагноз и назначит необходимое лечение.
__________

💙 С любовью, ваш «Арт-Мед»
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ.ПЕТРИЩЕВА, Д.35, ПОМ.3
📍Г.ДЗЕРЖИНСК, УЛ. КОМБРИГА ПАТОЛИЧЕВА, 21
📱 8(8313) 248-248
Пн. – Пт.: 08:00 – 20:00,
Сб.: 08:00 – 18:00
Вс.: 08:00 – 15:00