Публикации

⚕️Кристина Алфименкова врач- гастроэнтеролог Клинического диагностического центра назвала группы продуктов, которые могут вызывать изжогу:

✅️Первая –  вызывает изжогу за счет увеличения кислотности. К ней относятся свежевыжатые соки, цитрусовые, кислые овощи и фрукты, а также ягодные морсы.

✅️Вторая – отвечает за активную выработку пищеварительных ферментов. Например, мясные наваристые бульоны, жареные блюда, молочная продукция повышенной жирности, колбасные изделия и, конечно же, фастфуд и острые специи.

✅️Следующая группа раздражает непосредственно слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта – это несозревшие фрукты и ягоды, лук, хрен, чеснок, горчица, различные соусы - особенно кетчуп, сухарики и чипсы и, конечно же, наш «неповторимый» фастфуд.

✅️Четвертая – отвечает за расслабление пищеводного сфинктера, это мята, сладости, особенно шоколад, кофе, крепкий чай и алкоголь. Употребление горячей пищи также может способствовать изжоге из-за расслабления сфинктера между желудком и пищеводом.

✅️И последняя группа – та, которая вызывает изжогу и отрыжку за счет усиленного газообразования. Сюда входит тот же фастфуд, жаренный картофель. Все продукты из группы бобовых, свежая выпечка, сдоба, богатые простыми углеводами блюда и особенно белокочанная капуста.

❓️После каких продуктов обычно у вас появляется изжога?

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

❤️Хочу выразить благодарность  моему лечащему врачу Оксане Евгеньевне Шляпиной  и всему коллективу терапевтического отделения Городской больницы №2.

Внимательное отношение ,  грамотно назначенное лечение и всегда   тактичные  ответы на мои вопросы.

В отделении    чисто, уютно и светло, новая мебель и  очень  приветливый персонал. 

Я плохо хожу и не очень хорошо вижу, поэтому все процедуры мне проводили в палате. А в вечернее время  сотрудники отделения меня сопровождали для прогулки в коридоре.

Все медицинские сестры очень отзывчивые и ответственные, всегда найдут доброе слово поддержки , а для нашего возраста это очень важно.

Поразила работа санитарочек : все время что- то трут, убирают, ухаживают за нами и делают это  с любовью  и терпением.

Хочу от всего сердца поблагодарить и Оксану Евгеньевну и всех сотрудников терапевтического отделения за добрые сердца, золотые руки и уважительное отношение  ко мне, и к моей старости.

Огромное спасибо   за ваш труд, за ваш профессионализм, за ваше участие и сострадание!

Опарина Нина Сергеевна, 83 года

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

📝11 сентября  2023 года  "День трезвости и борьбы с алкоголизмом"

🆘️Алкоголь – это яд, который действует на все системы организма.

❗️Помимо того, что он убивает самого человека, он также ставит под угрозу безопасность окружающих.

❗️Алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением. В итоге происходят несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь.

❗️Алкоголь - яд для нервной системы.  Даже однократное употребление "некрепкого" алкоголя наносит ущерб нервной системе эквивалентный сотрясению головного мозга.

❗️Любая вредная привычка негативно сказывается на здоровье человека.

Позаботьтесь о себе и окружающих!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🚑Скорая помощь научит оказывать первую помощь!

⚡️Сегодня, 13 сентября ,  в рамках Всероссийского проекта " Первая помощь" фельдшера Отделения Скорой Медицинской помощи Павловской ЦРБ - Муханов Александр и Беспалова Алла  провели открытый урок   для студентов в ПАМТ им.И.И. Лепсе по оказанию первой помощи.

🔶️Опытнейшие сотрудники скорой помощи рассказали теоретическую часть: оказание доврачебной помощи при: кровотечениях, 
переломах,
ожогах,
обморожениях,
судорожном синдроме,
укусах змей, животных, насекомых,

🔶️После которой перешли к практике: отработка техники выполнения искусственного дыхания или непрямого массажа сердца и многое другое.

☝️Навыки оказания первой помощи нужны каждому, прежде всего для того, чтобы оказать помощь пострадавшему в ожидании экстренных служб.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

Стоит ли пропускать завтраки?

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова никому не советует пропускать завтраки.

Почему?

Завтрак гарантирует нам стабильное сбалансированное состояние в течение всего дня. В первые часы после сна у нас повышен уровень стресса - кортизол. После еды его уровень снижается, и в организме устанавливается баланс.

По утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта, наиболее активны ферменты. Когда вы едите в утренние часы, запускается перистальтика ЖКТ – ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма, стимулируется опорожнение кишечника, а также снижается риск застоя желчи в желчном пузыре.

Завтракать можно не торопиться только в том случае, если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда.

В других случая – завтрак необходим!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ