Публикации

Стоит ли пропускать завтраки?

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова никому не советует пропускать завтраки.

Почему?

Завтрак гарантирует нам стабильное сбалансированное состояние в течение всего дня. В первые часы после сна у нас повышен уровень стресса - кортизол. После еды его уровень снижается, и в организме устанавливается баланс.

По утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта, наиболее активны ферменты. Когда вы едите в утренние часы, запускается перистальтика ЖКТ – ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма, стимулируется опорожнение кишечника, а также снижается риск застоя желчи в желчном пузыре.

Завтракать можно не торопиться только в том случае, если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда.

В других случая – завтрак необходим!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🍾🤪Алкоголь и слабоумие

▶️Алкогольное слабоумие (деменция) - одно из последствий алкоголизма.

▶️При долгом и регулярном употреблении спиртного нарушается работа центральной нервной системы, меняется психика, происходит поражение тканей головного мозга. 

▶️Деменция - состояние, при котором нарушаются познавательные функции, угасает интеллект, утрачивается память, способность к общению, обучению, самообслуживанию.

▶️Человек деградирует, происходит распад личности. Этому способствует ухудшение кровообращения и кислородное голодание клеток  головного мозга. 

▶️На начальной стадии алкогольного слабоумия появляются лёгкие симптомы:
🔹️нарастающая забывчивость,
🔹️ухудшение памяти,
🔹️инфантильность.

▶️Многие алкоголики часто путают эти признаки с проявлениями кризиса среднего возраста, с депрессией или простой усталостью.

▶️Именно на этой стадии процесс разрушения ткани головного мозга обратим.

▶️При своевременном обращении к врачам-специалистам, начатому лечению  и отказу от употреблени  спиртосодержащих напитков,  возможно остановить развитие слабоумия.

▶️В противном случае заболевание прогрессирует и наступает этап, когда полноценно восстановить работу головного мозга не получится даже при полноценном курсе лечения.

‼️Скажите алкоголю- нет!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🤧120- 130 километров в час- скорость потока воздуха при чихании!

При этом брызги могут разлететься в радиусе 2 метров. Помните, что лучше чихать не в ладони, а в сгиб локтя, чтобы не допустить распространение инфекции, так как вирусы легко передаются контактным путём.

# ГБУЗ НО Павловская ЦРБ

Президентский фонд «Круг добра» обеспечит имплантатами детей с дефектами ушной раковины

Помогут восстановить слух и юному нижегородцу. С 2023 года в перечень медизделий, закупаемых фондом, вошли имплантаты наружного уха для лечения детей с деформацией ушной раковины. По разным причинам у некоторых детей недоразвита или полностью отсутствует ушная раковина. Это не дает им полноценно слышать мир вокруг, а также приводит к задержке психоречевого развития.

Благодаря фонду «Круг добра», имплантаты смогут получить все дети, которым это нужно, а их родителям не придется самостоятельно искать средства на покупку имплантатов.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

📣Раннее выявление онкозаболеваний значительно увеличивает шансы на выздоровление

☝️Сегодня врачи-онкологи говорят о том, что при выявлении опухоли на ранних стадиях прогноз и шансы на выздоровление достигают 97%. Поэтому в России с 2018 года онкоскрининг входит в бесплатную диспансеризацию для выявления различных видов раковых заболеваний на ранней стадии.

👉К  онкоскрининговым исследованиям относятся:
📍️мазок на онкоцитологию -  скрининг рака шейки матки - с 18 до 64 лет раз в три года;
📍маммография - скрининг рака молочной железы - с 40 до 75 лет раз в два года;
📍️анализ крови на уровень ПСА - скрининг рака предстательной железы - в 45, 50, 55, 60 и 64 лет;
📍️анализ кала на скрытую кровь - скрининг рака кишечника - с 40 до 64 лет раз в 2 года, а с 65 лет - ежегодно;
📍️визуальный осмотр кожи - помогает в диагностике рака кожи - на приеме у терапевта.

‼️Пройдите диспансеризацию, чтобы предупредить развитие онкологических заболеваний!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ