Публикации

🤢«Знать врага в лицо»: профилактика холеры

❤Берегите себя и будьте здоровы!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🏆Наши победы

⭐По результатам народного голосования, Хомутова Анжелика - заведующий Молявинским ФАП- фельдшер , стала победителем фотоконкурса «Медицинские сестры улыбаются».
Этот конкурс проводился среди медицинских работников учреждений здравоохранения Нижегородской области.
Организатором этого конкурса выступила Профессиональная ассоциация специалистов с высшим и средним медицинским и фармацевтическим образованием.
⭐Кузнецова Екатерина –инструктор лечебной физкультуры физиотерапевтического отделения ГБ№2 стала победителем в региональном этапе Всероссийского конкурса профессионального мастерства «Лучший специалист со средним медицинским и фармацевтическим образованием2023» в номинации «Лучшая медицинская сестра»
⚡Имена победителей и призёров были озвучены на научно-практической конференции 1 июня 2023 года в г. Нижний Новгород и отмечены памятными призами.
❤От всей души поздравляем наших коллег с победой!
🙏Благодарим каждого, кто голосовал !
Это важно и ценно!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🐭Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС)

‼Дачный сезон набирает обороты, а вместе с ним приходят и дачные опасности. Одна из них связана с грызунами и имя ей – геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС). Это широко распространенное зоонозное (основной источник инфекции - животные) вирусное инфекционное заболевание.

☝Как правило, симптомы ГЛПС часто путают с ангиной или обычной простудой. Чуть позже к ним присоединяются боли в пояснице и животе, снижение остроты зрения, болезненность в глазах, может появиться мелкопятнистая сыпь, которая часто группируется в виде полос. В тяжелых случаях возможен летальный исход, поэтому очень важно обратиться к врачу вовремя.

☝Стоит помнить, что больной человек не заразен для окружающих.

Правила профилактики:
➡Чаще проветривайте помещение, чтобы уменьшить концентрацию вирусов в воздухе
➡Обязательно проводите влажную уборку, чтобы избежать образования пыли. Использование дезинфицирующих средств приветствуется.
➡Посуду обдавайте кипятком или обрабатывайте дезинфицирующим средством.
➡Мягкий инвентарь просушивайте на солнце в течение нескольких часов, периодически переворачивая.
➡Во время уборки обязательно используйте средства индивидуальной защиты.
➡Регулярно боритесь с грызунами на садовых и дачных участках. Здесь помогут и ловушки, и наличие кота.
➡Перед употреблением пищи тщательно мойте руки с мылом.
➡Храните продукты питания в плотно закрытых емкостях, недоступных грызунам. Не забывайте тщательно мыть овощи, фрукты и зелень перед употреблением.

Следуйте этим рекомендациям и будьте здоровы!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

‼Внимание! Суррогатный алкоголь!

🆘️ В нашей области появились первые случаи отравления суррогатным алкоголем. Есть летальные исходы.
Сейчас наши медики борются за жизнь нескольких человек. Они находятся в отделениях реанимации. Причина, по предварительным данным экспертов, отравление этиленгликолем, который находился в составе суррогатных алкогольных напитков.

В этой связи:
1. Воздержитесь от приема ЛЮБЫХ алкогольных напитков, происхождение которых вам неизвестно. Особенно опасен разливной алкоголь и сидр.

2. Воздержитесь от приема многокомпонентных коктейлей в ресторанах и в кафе. Владельцам таких заведений - незамедлительно обратить внимание на происхождение напитков и ингредиентов. Если у вас вызывает сомнение их происхождение, ни в коем случае не использовать в работе. Сообщите об этом в Роспотребнадзор. Помните об ответственности за причиненный вред здоровью человека.

3. Если вы почувствовали сильное недомогание в связи с приемом алкогольных напитков, незамедлительно обратитесь к медикам за помощью.

4. Если вы знаете о точке продажи суррогатного алкоголя, незамедлительно сообщите об этом в полицию.

Берегите себя и своих близких!

💥Зрелый возраст - новые привычки

💮Женщина после 45–50 лет — переходный возраст! Кто-то воспринимает этот период как время угасания и неизбежного наступления старости, для кого-то жизнь только начинается. Как реагировать на изменения, происходящие в организме, какие диеты соблюдать, чтобы удерживать стабильный вес ?
💮Большое значение имеет сбалансированное питание:
- меньше жира. Для того, чтобы остаться стройной, отказываемся от питания в фаст-фудах, а также от жирных сортов мяса и колбас, плавленых и глазированных сырков, сдобы, майонеза, калорийных десертов;
- больше кальция и магния. Эти минеральные составляющие помогают уменьшить хрупкость костей, а также улучшат общее психологическое состояние. Поэтому вводим в рацион молочные продукты, орехи, твердые сыры, зеленые листовые овощи (шпинат, различные виды капусты), травы (петрушка, укроп), овсяные хлопья, гречку, нешлифованный рис;
- нужен витамин Е (токоферол). Он снижает интенсивность приливов и уменьшает сухость влагалища. Токоферол замедляет процессы старения, поэтому часто назначается лекарственная форма в виде капсул. Пополнить запас можно употреблением кукурузного, льняного или подсолнечного масла;
-не забываем о белках. Белковые соединения (протеины) предотвращают потерю мышечной массы. По происхождению они делятся на две группы — растительные (чечевица, фасоль, соя, орехи) и животные (яйца, нежирные сорта мяса, молочные продукты);
- без клетчатки не обойтись. Это нерастворимые пищевые волокна, которые впитывают токсины, шлаки, лишнюю жидкость, а также помогают кишечнику сокращаться, что особенно важно при возрастных запорах. Как источник клетчатки употребляем каши, овощи и фрукты, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб;
- меньше сладкого. Во время климакса нарушаются обменные процессы и повышается риск развития сахарного диабета. Для профилактики этого заболевания придется ограничить потребление легкоусвояемых углеводов — сахара, белого и молочного шоколада, карамели, варенья.
💮Жизнь после 50 может быть разнообразной и интересной. Не забывайте следить за собой, обращать внимание на то, что и сколько вы едите, тогда ваш организм отблагодарит вас здоровьем и отличным самочувствием!
❤Берегите себя и будьте здоровы!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ