Публикации

Так ли необходимы “Поезда здоровья”, которые колесят по Нижегородской области и призывают жителей обследоваться?

С начала года они побывали в 422 населённых пунктах. Почти 30 тыс нижегородцев обследовались. Из них больше половины отправили на дообследование, а почти 2000 жителей посоветовали лечь в больницу.

В этом мобильном комплексе есть всё необходимое для обследования. Важно сделать это вовремя, чтобы не упустить момент лечения. Медики “Поездов здоровья” говорят, что с начала года у пациентов выявили 9 тыс заболеваний, о которых они не знали. Среди них 180 случаев онкологии.

“Поезда здоровья” запустили в регионе 5 лет назад по инициативе губернатора Глеба Никитина. Развитие местной медицины предусмотрено и стратегией развития Нижегородской области, которую сейчас дополняют новыми предложениями жителей.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

💯Профилактика сахарного диабета – это путь к здоровью.
📍Согласно данным современной статистики около 6% населения планеты страдает сахарным диабетом. 📍Своевременно принятые меры позволят исключить появление болезни у людей из группы риска. Сохраняйте памятку👇

🚙Автомобильная аптечка

☝️Это важный элемент безопасности во время дорожного движения.
Она помогает оказать первую медицинскую помощь при несчастном случае на дороге, может спасти жизнь водителю и  пассажирам.
  ▶️С помощью базовых средств водитель или пассажир могут, например, оперативно остановить кровотечение у пострадавшего и облегчить его состояние до приезда скорой.
 ▶️ Поэтому в аптечке обязательно должны содержаться средства для остановки кровотечения и приспособление для сердечно-лёгочной реанимации.

▶️Водители могут самостоятельно комплектовать автомобильную аптечку.
О том, что должно быть в составе аптечки обязательно — в памятке 👇

 ☝️ Это минимально необходимый перечень содержимого аптечки. Какие ещё лекарства возить с собой, каждый вправе решать сам. Дополнительно можно положить:

▶️Обезболивающие- ведь головная или зубная боль способна серьезно отвлекать от управления машиной и снижать внимательность.
▶️Жаропонижающие – для снятия симптомов ОРВИ.
▶️Противодиарейные средства-
особенно актуально в летнее время . ▶️Спреи или кремы от солнечных ожогов.
▶️Средства от укусов насекомых.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

🧠22 июля отмечается Всемирный день мозга.
👉Упражнения для тренировки мозга:

Развиваем левое полушарие:
1⃣ Выполняйте все манипуляции с объектами окружающего мира при помощи левой руки для правшей и правой руки для левшей в течение нескольких часов
2⃣ Разгадывайте каждый день по 30-40 минут кроссворды и сканворды

Развиваем правое полушарие:
1⃣ Слушайте любимую музыку, способствующую релаксации и фантазированию
2⃣ Развивайте в себе эмпатию - способность к сопереживанию и восприятию мира глазами других людей

Синхронизируем работу полушарий:
1⃣ Встаньте прямо и вытяните вперед или вверх обе руки; нарисуйте в воздухе левой рукой круг, а правой – квадрат; выполняйте упражнение 8-10 раз, затем поменяйте руки
2⃣ Одновременно поглаживайте правой рукой живот по часовой стрелке, а левой рукой легонько постукивайте сверху по голове; затем поменяйте руки.

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ

❗️С 24 по 30 июля в России проходит Неделя профилактики заболеваний печени.

☝️Цель Недели – привлечь внимание к основным проблемам, вызывающим заболевания этого органа :
▶️Алкоголь. Злоупотребление спиртными напитками и вызывает повреждение, разрушение  печени.
▶️Вирусные гепатиты: В,С, вообще их  существует  8 вариантов . Они оказывают прямое повреждающее действие на орган, разрушая его клетки, вследствие чего формируется цирроз печени. 
▶️Лекарственные препараты, а именно токсичные, все они проходят обезвреживание в печени и могут вызывать формирование гепатитов. Вот почему важно не заниматься самовольным приёмом таблеток, зачастую без повода, без  назначения врача.
▶️Ожирение, особенно среди подростков и молодежи. В свете растущей распространенности ожирения , которое ведёт к неалкогольной жировой болезни печени.

Берегите себя и будьте здоровы!

#ГБУЗНОПавловскаяЦРБ