Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Павловская ЦРБ
    📢28 июля во всем мире отмечают Всемирный день борьбы с гепатитом. ❗️Вирусные формы этого заболевания могут передаваться половым путем, от матери ребенку, при медицинских и уходовых процедурах.
     
    ❗️Гепатит В может проявляться желтухой, болями в правом подреберье, изменением печеночных проб.  В настоящее время существуют ряд эффективных вакцин от гепатита В. 
     
    ❗️Течение гепатита С  чаще бессимптомно, иногда с кратковременным появлением желтушности, слабости, разбитости. Спонтанное выздоровление возможно  примерно в 20% случаев, у остальных формируется хроническая форма.  Далее у пациентов может образоваться цирроз, реже - рак печени. Существует несколько программ противовирусной терапии, состав и длительность которых зависит от генотипа вируса, стадии заболевания. Эффективной вакцины от гепатита С не существует.
    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_737
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    🤱31 июля — 06 августа 2023 года - Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Всемирной недели грудного вскармливания)

    ✅Грудное вскармливание полезно для ребенка – это общеизвестная истина, которая не требует доказательств.
    ✅Грудное молоко даёт детям самый здоровый старт в жизни и является одним из самых простых и умных решений мамы для сохранения здоровья и благополучия ребенка.
    ✅Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
    ❗Ваши дети достойны только лучшего – поддержите грудное вскармливание!

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_738
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    🌸Рацион кормящей мамы
    ☝Кормящая мама должна питаться полноценно, сбалансировано, разнообразно, но при этом осторожно, чтобы младенец не испытывал дискомфорт.
    👉Основные правила диеты:
    • Дробное питание. Кушать нужно не три раза в день, а шесть — завтрак, ланч, обед, полдник, ужин и второй ужин, но менее калорийный. Лактация усиливается после еды, поэтому кушать желательно за полчаса до кормления.
    • Питьевой режим. Выпитые 2 л жидкости поддерживают лактацию, нормализуют кровообращение, регулируют работу мочевыделительных органов.
    • Правильная кулинарная обработка продуктов. Можно — вареное, тушеное, запеченное, приготовленное на пару.
    • Кисломолочные продукты. Они помогают в формировании правильного баланса микрофлоры кишечника и являются натуральными источниками кальция, необходимого для костной системы.
    • Ограничение коровьего молока. То, что молоко положительно влияет на лактацию — миф, зато оно часто вызывает аллергические реакции у детей. Коровье молоко можно добавлять в чай, кофе, каши.
    • Каши. Боясь еще больше прибавить в весе, женщины часто отказываются от крупяных блюд. Но практически любая каша — это источник витаминов группы В, которые отвечают за нормальную работу нервной системы.
    • Овощи, фрукты. Должны быть в рационе ежедневно. Во-первых, в них содержатся витамины, во-вторых, клетчатка, облегчающая переваривание еды.
    • Контроль калорий. Суточный калораж составляет 2500-2600 ккал, из которых 500-600 уходит на выработку 750 мл молока. Не нужно переедать. Ребенку от этого пользы не будет, а у матери могут возникнуть проблемы с лишним весом.
    • Ограничение соли. Она задерживает воду в организме, что приводит к отекам и проблемам с почками.
    • Дневник питания ,т.к. в случае аллергической реакции дневник поможет быстрее выявить аллерген, избавив ребенка от дискомфорта, а себя — от лишних волнений.
    ⛔Продукты, которые необходимо исключить до завершения лактации:
    • фастфуд;
    • копчености (мясо, сало, рыба);
    • ароматизированные снеки;
    • продукты, содержащие много консервантов;
    • консервы;
    • блюда, приготовленные во фритюре;
    • жирное мясо;
    • кетчуп, майонез, соусы на майонезной основе;
    • газированные и алкогольные напитки.
    👉Чтобы не навредить детскому пищеварению, некоторые продукты кушать можно, но осторожно:
    • белокочанная капуста, бобовые культуры — вызывают повышенное газообразование;
    • курага, чернослив, свекла - иногда действуют не хуже слабительных средств
    • грецкие орехи, груши, перловая каша, рис — могут спровоцировать запор.
    😩В категорию продуктов, портящих вкус молока, входят:
    • чеснок, все сорта лука;
    • редька, редис;
    • селедка;
    • острые специи;
    • ароматная зелень (петрушка, кинза, укроп).
    ☝Добавим, что кормящей маме не следует увлекаться сладостями и выпечкой. У младенца это может вызвать метеоризм, а женщине будет сложнее вернуться в форму после завершения лактационного периода.

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_743
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    «Вниз головой»: не ныряйте в незнакомом месте

    Напоминаем: нырять в незнакомом месте нельзя. Это может привести к «травме ныряльщика».

    Что это такое?
    Повреждение шейных позвонков при нырянии головой вниз и как следствие, потеря возможности двигаться.

    Какие факторы могут привести к травме?
    - Намытый песок;
    - предмет под водой;
    - сила отталкивания;
    - подводное течение;
    - траектория прыжка.

    Какие ещё могут быть опасности?
    Невозможно оценить на глаз глубину водоёма. Даже в знакомом месте, уровень воды может неожиданно снизиться или дно станет ближе из-за намытого песка.

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_744
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Павловская ЦРБ
    🟡Минздрав РФ рекомендует
    уменьшить употребление фруктовых соков и сладких напитков в жару

    Эндокринолог отделения терапии заболеваний щитовидной железы, надпочечников и ожирения НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталия Мазурина рассказала, как спасаться в жару:

    🔸️Пить воду в достаточном количестве. Нежелательно употреблять фруктовые соки и сладкие напитки: они усиливают недостаток жидкости в организме;

    🔸️Ходьба, езда на велосипеде, спортивные игры будут оказывать положительный эффект в вечернее время, когда температура воздуха снижается;

    🔸️В рацион следует включить больше овощей и зелени.

    — Люди с ожирением и сахарным диабетом 2 типа должны ограничить приём фруктов и ягод до двух небольших порций в день, — сказала эксперт.

    🔸️Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты жирностью до 2,5%, творога до 5%.

    🔸️Следует отказаться от мясных деликатесов, жирного мяса, копченостей, жирных соусов и фастфуда.

    🔸️Пациенты с ожирением и избыточной массой тела хуже переносят жару в связи с нарушением теплоотдачи. Кроме того, избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердечно- сосудистую систему.

    #ГБУЗНОПавловскаяЦРБ
    Источник: https://vk.com/wall-205403610_756
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение