Публикации

Чтобы сохранить рот и зубы здоровыми, нужна не только гигиена полости рта, но и рациональное питание 🦷🍏

КАК УБЕРЕЧЬ СВОИ ЗУБЫ ОТ КАРИЕСА? В Международный день стоматолога мы не только поздравляем всех врачей этой спеицальности с профессиональным праздником, но и решил напомнить взрослым и детям главные способы профилактики ;)

Вот они:👇

💎 Самый простой и действенный метод - это ежедневная, правильная чистка зубов - 2 раза в день по 2 минуты. Использование зубной нити для очищения межзубных промежутков.

💎 Полоскание рта обычной чистой водой после каждого приема пищи. И вообще почаще пейте воду, чтобы во рту не пересыхало.

💎 Употребление твердой пищи типа яблок и моркови для массажа десен, укрепления и очищения зубов.

💎 Избегание употребления контрастных по температуре продуктов и напитков. Иначе могут образоваться микротрещины на эмали.

💎 Поменьше сладостей, мучного, которое прилипает к зубам. И побольше полезной еды, содержащей кальций, витамин С, фосфор и фтор (молочные продукты, яйца, зелень, овощи, морепродукты, орехи, фрукты).

💎 Регулярное посещение стоматолога– 1⃣РАЗ В ГОД 😉 Так вы сможете решать проблемы с зубами на ранней стадии, не доводя до удаления нерва или вообще целого зуба.

Как видите, все довольно просто. Главное - не лениться и относиться к себе бережно🤗

Узнали виадук на Ванеева?🤓 Правда, он ещё только строится, ведь это начало 1970х.

А вот наша поликлиника уже во всю работала в это время 😜

С 19 по 25 февраля проходит неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров, которые помогают предотвратить развитие заболеваний, а также диагностировать их на ранней стадии для скорейшего начала лечения.

❗☝Важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры, чтобы регулярно проверять свое здоровье. Это поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Не тяните со своим здоровьем — забота о нем должна быть на первом месте! 🏥😊

Всем родителям хочется, чтобы их дети росли здоровыми и активно развивались👼🏻
⠀
Сегодня есть множество программ, позволяющих быстро выявить различные патологии и оперативно устранить их. Самая доступная из них - детская диспансеризация.
⠀
Когда и каких врачей нужно пройти ребенку до 7 лет, рассказываем в наших карточках😊

⠀ Будьте здоровы!