Публикации

4 июня отмечается Международный день борьбы с кариесом, который был учрежден по инициативе стоматологов в 2013 году.

Кариес является одним из самых распространенных заболеваний на планете. В детском возрасте он занимает первое место среди хронических заболеваний. От 80 до 90% детей с молочным прикусом и около 80% подростков на момент окончания школы имеют кариес. У 95-98% взрослых запломбированы зубы.

Чтобы сохранить улыбку здоровой и красивой:
1. Чистим зубы утром после завтрака и ужина
2. Пьем больше воды, после перекуса обязательно полощем рот ополаскивателем
3. Меньше употребляем газированные , кислотосодержащие напитки и липкие сладости
5. Посещаем стоматолога каждые 6 месяцев ‍

🎈Интересный факт: младенцы смеются 300 раз в день!

😄Как только малыш научится смеяться, будьте уверены — он станет использовать этот навык так часто, как это возможно. Если быть точнее — около 300 раз в день.

❗Кстати, взрослые в среднем смеются только 60 раз. Это напоминание о том, что дети наслаждаются жизнью гораздо больше, чем мы.

‼Дорогие нижегородцы!

В нашей области появились первые случаи отравления суррогатным алкоголем. Есть летальные исходы.
Сейчас наши медики борются за жизнь нескольких человек. Они находятся в отделениях реанимации. Причина, по предварительным данным экспертов, отравление этиленгликолем, который находился в составе суррогатных алкогольных напитков.

В этой связи:
1. Воздержитесь от приема ЛЮБЫХ алкогольных напитков, происхождение которых вам неизвестно. Особенно опасен разливной алкоголь и сидр.

2. Воздержитесь от приема многокомпонентных коктейлей в ресторанах и в кафе. Владельцам таких заведений - незамедлительно обратить внимание на происхождение напитков и ингредиентов. Если у вас вызывает сомнение их происхождение, ни в коем случае не использовать в работе. Сообщите об этом в Роспотребнадзор. Помните об ответственности за причиненный вред здоровью человека.

3. Если вы почувствовали сильное недомогание в связи с приемом алкогольных напитков, незамедлительно обратитесь к медикам за помощью.

4. Если вы знаете о точке продажи суррогатного алкоголя, незамедлительно сообщите об этом в полицию.

Берегите себя и своих близких!

🇷🇺C Днём России! Этот праздник — символ свободы, самостоятельности и независимости России. День национального единения всех граждан страны!

🌾В наше непростое время этот праздник приобрёл новые грани и смыслы. Каждый в нашей великой сильной стране по-новому взглянул на этот день!
Несомненно, эта дата объединяет всех, кто искренне любит свою Родину — страну с яркой историей, огромным потенциалом и неисчерпаемой силы духа💫.

И нам действительно есть, с чем поздравить друг друга❗Мы живём в великой стране! Мы смело можем гордиться героическими победами и достижениями наших предков, и, конечно, в будущем Россия будет являть собой пример сильного и успешного государства❗❗❗

Поздравляем Вас с днём России, с днём славы и гордости за нашу страну!
🤍💙❤️

Сахарный диабет 2-го типа вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин в поджелудочной железе! Напоминаем о факторах риска и симптомах сахарного диабета!

📌Что нужно знать и делать пациенту с сахарным диабетом:
• Регулярно контролировать артериальное давление и уровень глюкозы крови в домашних условиях. Для этого есть портативные приборы — глюкометры. Без них контроль этого заболевания невозможен!
• Не курить и ограничить прием алкоголя.
• Регулярно принимать назначенную терапию!
• Быть умеренным в еде. Особенно ограничивать «легкие» углеводы, то есть сладости. Необходимо нормализовать массу тела.
• Знать целевые уровни АД: 120/80 мм. рт. ст., частоты сердечных сокращений, липидограммы, норму массы
тела, уровня глюкозы.
• Выбрать наиболее подходящий вид физической активности (не менее 150 минут в неделю).