Публикации

Веселых и отличных вам выходных!)

#юмор@na_proletarskoi

❗ Скоро 1 сентября, родители вовсю готовят детей к учебному году. Помимо кучи канцелярии школьникам нужна и удобная обувь. Рассказываем, как выбрать такую обувь, которая сохранит здоровье детских стоп.

✅ Во-первых, обувь должна быть с жёстким задником, которая обеспечит надёжную фиксацию стопы. Это и поможет избежать травм, и способствует правильному развитию стопы.

✅ Во-вторых, необходимо обратить внимание на стельки. Супинатор продольного свода стопы (возвышение на внутренней стороне стельки) должен быть мягким. Стопа у детей только формируется, поэтому жёсткие супинаторы могут доставлять ребёнку дискомфорт и боль.

🦶 Такая обувь препятствует формированию бокового и продольного плоскостопия, а также отклонения заднего отдела стопы.

👉 Катехоламины (адреналин, норадреналин, дофамин) — гормоны, которые отвечают за степень напряжения адаптационных изменений в организме.

☝ Играют ключевую роль в регуляции различных физиологических процессов, включая сердечно-сосудистую активность, реакцию на стресс и настроение.

😬 Когда мы испытываем стресс или чувствуем себя напряженными, наш организм начинает вырабатывать больше катехоламинов. Они помогают нам справиться с ситуацией, увеличивая наше сердцебиение, повышая давление крови и улучшая наше настроение.

✅ Адреналин — гормон надпочечников, один из важнейших гормонов, участвующий в формировании реакции «бей или беги» — экстренная мобилизация всех систем организма при возникшей непредвиденной угрозе.

✅ Норадреналин — предшественник адреналина, принимает участие в регуляции артериального давления. В клинической практике определение адреналина и норадреналина необходимо, прежде всего, для диагностики феохромоцитомы и дифференциальной диагностики гипертензий.

✅ Дофамин — предшественник норадреналина и адреналина. В центральной нервной системе дофамин содержится преимущественно в двигательных центрах, играя роль медиатора. Наиболее часто исследование уровня дофамина в крови и моче используют в диагностике болезни Паркинсона и вторичного паркинсонизма, при которых данные показатели снижены.

📍 С помощью анализов на гормоны вы сможете следить за своим здоровьем, исключая различные осложнения.

😉 Анализы крови можно сдать в удобное для Вас время: +7 (831) 217-30-05

👀 Когда мы теряем зуб и и он отсутствует долгое время, в челюсти начинается процесс атрофии костной ткани. Нет жевательной нагрузки на кость и она истончается и уменьшается в объеме.
👇🏻

😞 Часто случается так, что когда пациент, наконец-то, принимает решение восстановить зуб, для проведения имплантации объема костной ткани уже не хватает.
В этом случае и требуется ее наращивание - остеопластика.

Кому требуется костная пластика?
🦷длительное отсутствие зубов
🦷пожилой возраст
🦷наличие пародонтологических заболеваний
🦷наличие хронических заболеваний (например, сахарный диабет или аутоимунное)

☝ Необходимость наращивания костной ткани может определить только специалист после тщательной диагностики. Сегодня существуют передовые методики имплантации при которых иногда удается избежать дополнительных манипуляций и затрат.

👉 Обращайтесь к нам: +7 (831) 200-49-10!

✅ Простые правила для здорового пищеварения:

🌿После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

🌿Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам — щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.

🌿После употребления значительного количества углеводной пищи нельзя есть в течении двух-трех часов. Необходимо дать пище усвоиться.

🌿Не ешьте фрукты после еды. Фрукты должны быть либо отдельным приемом пищи (лучше завтрак или перекус), либо их надо употреблять в начале приема пищи.

🌿Не ешьте сладости после основной еды, особенно белковой.

😊 Приятного всем аппетита!