Публикации

☺ А вы знали, что среди факторов, приближающих старение кожи, генетика занимает только 30%
❗ А 70% приходится на влияние образа жизни и окружающей среды, в частности фотостарения!
⠀
✍ Сам термин «фотостарение» вошел в нашу жизнь около 30 лет назад, когда ученые подтвердили, что из-за активного воздействия солнечных лучей на кожу начинают происходить процессы, сходные со старением хронологическим или возрастным.
⠀
Утолщается эпидермис, замедляется клеточное обновление и кожа становится более сухой, шершавой и грубой, на ней появляются красные точки и «звездочки» – это проступают расширенные капилляры, возникают нарушения пигментации и мелкая сеточка морщин. ☝ Из-за изменений в структуре коллагеновых и эластиновых волокон кожа теряет упругость.
⠀
✅ Чтобы предотвратить преждевременное старение кожи из-за солнца, в первую очередь, важно не забывать о защите. Обычно SPF 8-15, иногда SPF 25 в городских условиях этого достаточно. Практически все дневные и многие тональные кремы последнего поколения имеют солнцезащитный фактор.

☀Также легким SPF обладают некоторые растительные масла, например, кунжутное, авокадо, карите. Причем, не забывайте наносить подобные средства на все открытые участки кожи.

Отличных и солнечных выходных 😊

😉 Зачем ждать понедельника, если можно добавить полезные привычки сразу))

🤔 С какого возраста можно проводить имплантацию зубов?⁣⁣
⁣⁣⠀
☝Имплантацию можно проводить тогда, когда уже полностью сформировался лицевой скелет - в среднем это 18-20 лет. А вот верхний «потолок» возраста не ограничен - все зависит от здоровья пациента😉
⁣⁣⠀
☺В случае удаления зуба в детском или подростковом возрасте мы рекомендуем использовать временное протезирование или специальные конструкции, которые не дадут зубам смещаться.

👌 Наши специалисты проконсультируют вас и предоставят подробный план вашего лечения.
☎ Пишите нам или звоните! Мы будем рады помочь вам!

❗Наше сердце – единственный орган, работу которого мы можем ощутить, лишь приложив руку к груди. Сердечно-сосудистые заболевания, по статистике ВОЗ, являются основной причиной смертности в мире.
🤔 Как помочь своему «мотору» оставаться здоровым?

🍎🥑 Питайтесь правильно. Это – фрукты и овощи, ягоды, злаки и продукты, не требующие длительной варки или запекания, а уж тем паче жарки. Не забываем про рыбу.

⚠ Контролируйте артериальное давление. Важно его регулярно: если у вас нормальное давление, то раз в полгода, а если повышенное – ежедневно.

👌 Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес повышает риск заболеваний сердца.

🧘‍♀ Занимайтесь спортом, но в меру. Для здоровья сердца важнее регулярные стабильные нагрузки средней интенсивности, например, ходьба средним или быстрым шагом на 10 000 шагов в день, плавание, занятия теннисом, йога, пилатес.

🙂 Избегайте стресса и вредных привычек. Они увеличивают риск болезней сердца – они повышают артериальное давление.

💉 Проходите профилактические обследования. Регулярное обследование сердечно-сосудистой системы позволяет обнаружить на ранней стадии и предотвратить дальнейшее развитие многих кардиологических заболеваний. С 35 лет следует проходить следует проходить ежегодный скрининг, который включает в себя:
• консультацию врача-кардиолога;
• проведение ЭКГ в покое и после нагрузочного теста;
• эхокардиограмму сердца (УЗИ сердца);
• анализы крови на холестерин, триглицериды, С-реактивный белок.

👍Проконсультироваться с врачом или пройти необходимые обследования можно у нас!

👉 Увы, все мы знаем, что зубы — единственная часть человеческого организма, которая не способна самовосстанавливаться.
⠀
😞 При травме или разрушении зуба «само никак пройдёт!»
⠀
☝ Без помощи стоматолога не обойтись! Рассказываем, какими методами специалисты нашей клиники возвращают зубам здоровье, красоту и функциональность:
⠀
✅ Реставрация и наращивание — актуальны при частичных повреждениях зубов: трещинах, надломах, сколах. В этих случаях может быть также установлена пломба, коронка или вкладка.
⠀
✅ Протезирование — съёмные или несъёмные протезы: коронки, мосты, акриловые или бюгельные протезы. Нужный вид протезирования доктор подбирает в зависимости от количества утраченных пациентом зубов, его состояния здоровья и финансовых возможностей.
⠀
✅ Имплантация — самый анатомический способ восстановления отсутствующих зубов! Импланты могут заменить от 1 зуба до всей челюсти.
⠀
☎ Если повредили зуб, то обращайтесь как можно скорее к нам! Телефон для записи на прием: +7 (831) 200-49-10 или +7 (831) 217-30-05