Публикации

❤Наши родители, бабушки и дедушки – самые близкие всем люди. Они часто забывают позаботиться о себе, но никогда не забывают о нас. Помните, что в наших силах сделать то, чтобы они оставались активными и здоровыми

✔ Шаг 1. Профилактические исследования. Чаще всего пожилые страдают заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов. Запишите родных в клинику.
► на приём к терапевту, неврологу, травматологу-ортопеду и кардиологу;
► на сдачу анализов, УЗИ сердца и сосудов, МРТ.

✔ Шаг 2. Умственное развитие. По данным ВОЗ, у 8 из 100 человек старше 60 лет ухудшаются когнитивные функции, причём в 80% случаев это развивается в болезнь Альцгеймера. Обратите внимание на профилактику развития деменции.
► следите за рационом родных. Он должен быть разнообразным и полноценным;
► объясните родным, как вредные привычки влияют на их состояние, и помогите им отказаться от них;
► привлекайте родных к активному образу жизни. Ходите с ними на прогулки, запишите на занятия ЛФК.

✔ Шаг 3. Правильное питание. Сделайте упор на легко усваиваемую пищу. Следите, чтобы в рационе всегда присутствовали овощи, морепродукты и нежирные сорта мяса.

✔ Шаг 4. Комфортный сон. Пожилые люди часто страдают бессонницей или плохо спят. Подарите ортопедический матрас и подушки с эффектом памяти, чтобы обеспечить правильное положение тела. Это позволит полноценно отдохнуть во время сна.
⠀
✔ Шаг 5. Внимание. Наши родители, бабушки и дедушки часто чувствуют себя одинокими. Уделяйте им больше внимания, организуйте регулярный совместный досуг. Или просто позвоните без повода и спросите, как дела.

😊Всем приятных семейных выходных!

☝ Методы функциональной диагностики важны в постановке правильного диагноза, особенно когда речь идет об артериальном давлении или работе сердца. 👀 Рассмотрим два основных из них - СМАД и ХОЛТЕР.

✅ СМАД (суточное мониторирование артериального давления) - это обследование, которое позволяет оценить изменения артериального давления в течение длительно времени и подтвердить или исключить диагноз - гипертоническая болезнь.

✅ ХОЛТЕР (холтеровское мониторирование) - это мониторирование работы сердца в течение суток, по которой анализируется работа сердца. Это обследование позволяет выявить различные нарушения ритма, проводимости, ишемию миокарда, так как запись ЭКГ проводится не короткий интервал времени, как на приеме у врача - несколько минут, а сутки или более. Поэтому это обследование более информативное.

😉 В медицинском центре "На Пролетарской" вы можете пройти оба исследования, предварительно позвоните нам по телефону: +7 (831) 217-30-05 или напишите в личные сообщения.

☺ Кариес на контактной поверхности зуба можно предотвратить!

👍 Самый главный и простой секрет - регулярное очищение межзубных пространств зубной нитью.

☝ Важна дисциплина! Каждый вечер после последнего приема пищи и чистки зубов проходите нитью промежутки, как показано на фото, не углубляясь глубоко под десну (чтобы избежать болевых ощущений).

😊 Именно такую рекомендацию мы даём каждому нашему пациенту.
Будьте здоровы!

👪Семья дает нам силы и опору, любовь помогает радоваться жизни и наслаждаться ею! Верность дарит уверенность. Это одни из самых дорогих человеческих ценностей!

👏Поздравляем от души всех с Днем семьи, любви и верности! Желаем как можно больше приятных историй в жизни, процветания, вдохновения, счастья! ❤Любите друг друга, берегите близких, будьте верными партнеру и самим себе!

💧Кто пьет воду по утрам, тот поступает мудро! А можно ли пить воду перед тем, как сдавать анализы крови?
🙂 Да, перед сдачей крови на анализы можно выпить стакан воды.

☝ Подскажем 1 момент на счет чистки зубов зубной пастой. Если планируется сдавать анализ крови на глюкозу, то чистить зубы перед сдачей анализа не рекомендуется, поскольку в зубных пастах содержится сахар, который всасывается через слизистую оболочку ротовой полости и может изменить показания анализа. Во всех остальных случаях чистить зубы перед процедурой можно.

Напоминаем, что анализы надо сдавать натощак. Как ещё подготовиться?
✅За 1-2 дня до процедуры исключите из рациона жирную и жареную пищу, спиртные напитки.
✅За сутки исключите физические нагрузки и психоэмоциональное перенапряжение.
✅За час до взятия крови необходимо отказаться от курения.

Приходите сдавать анализы в наш медцентр! По времени – лучше утром, чтобы потом утолить голод 😋 Если остались вопросы, звоните по телефону +7 (831) 217-30-05 или пишите в сообщениях группы.