Топ 5️⃣ ошибок при чистке зубов🪥
Ошибка 1️⃣
Слишком быстрая чистка зубов
Продолжительность чистки зубов не должна быть меньше двух минут, а, учитывая индивидуальные особенности каждого человека, а также и то, какую зубную щетку он использует, то время может увеличиваться.
Ошибка номер 2️⃣
Неравномерная чистка зубов
Как правило, при чистке зубов, больше внимания уделяют зоне улыбки, а жевательные зубы чистят весьма небрежно. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют условно делить ротовую полость на 4 зоны и тщательно чистить каждую.
Ошибка 3️⃣
Неправильная техника чистки зубов
Рекомендуют чистить зубы выметающими движениями снизу вверх и сверху вниз, тщательно очищая поверхность зуба и пространство между зубов.
Ошибка 4️⃣
Неправильная гигиена зубной щетки
После использования зубную щетку рекомендуют хорошо промыть и высушить, иначе она станет пристанищем бактерий. Кроме того, рекомендуется раз в три месяца менять зубную щетку. Со временем щетинки зубной щетки изнашиваются и теряют свои свойства. Также износившаяся зубная щетка гораздо хуже справляется с зубным налетом.
Ошибка 5️⃣
Не использовать ирригатор
Ирригатор – это приспособление, которое очищает зубы и полость рта при помощи пульсирующей струи воды. Сильная струя воды эффективно и безопасно удаляет остатки пищи, зубной налет, а также массирует десны. Такой массаж является прекрасной профилактикой таких заболеваний, как гингивит, снижает чувствительность и кровоточивость десен.
Запишитесь на консультацию к стоматологу:
+7 (960) 178-89-05,+7 (831) 434-07-65,+7 (831) 433-74-44
Ошибка 1️⃣
Слишком быстрая чистка зубов
Продолжительность чистки зубов не должна быть меньше двух минут, а, учитывая индивидуальные особенности каждого человека, а также и то, какую зубную щетку он использует, то время может увеличиваться.
Ошибка номер 2️⃣
Неравномерная чистка зубов
Как правило, при чистке зубов, больше внимания уделяют зоне улыбки, а жевательные зубы чистят весьма небрежно. Чтобы этого избежать, специалисты рекомендуют условно делить ротовую полость на 4 зоны и тщательно чистить каждую.
Ошибка 3️⃣
Неправильная техника чистки зубов
Рекомендуют чистить зубы выметающими движениями снизу вверх и сверху вниз, тщательно очищая поверхность зуба и пространство между зубов.
Ошибка 4️⃣
Неправильная гигиена зубной щетки
После использования зубную щетку рекомендуют хорошо промыть и высушить, иначе она станет пристанищем бактерий. Кроме того, рекомендуется раз в три месяца менять зубную щетку. Со временем щетинки зубной щетки изнашиваются и теряют свои свойства. Также износившаяся зубная щетка гораздо хуже справляется с зубным налетом.
Ошибка 5️⃣
Не использовать ирригатор
Ирригатор – это приспособление, которое очищает зубы и полость рта при помощи пульсирующей струи воды. Сильная струя воды эффективно и безопасно удаляет остатки пищи, зубной налет, а также массирует десны. Такой массаж является прекрасной профилактикой таких заболеваний, как гингивит, снижает чувствительность и кровоточивость десен.
Запишитесь на консультацию к стоматологу:
+7 (960) 178-89-05,+7 (831) 434-07-65,+7 (831) 433-74-44
Источник: https://vk.com/wall-104946247_1241
Пост №15105, опубликован 15 окт 2023