Публикации

С наступлением холодов нашему организму нужно больше энергии и питательных веществ.

Что особенно полезно в осенне-зимний период?

Горячие первые блюда: супы — овощные, вегетарианские с добавлением круп, произведенных из цельного зерна — в них сравнительно немного килокалорий, но зато много клетчатки и других полезных веществ.

Заправлять первые блюда рекомендуется растительными маслами, преимущественно холодного отжима, добавляя их в уже готовое блюдо. Растительные масла холодного отжима – прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот и витаминов, которые благотворно влияют на уровень холестерина и повышают иммунитет.

А вот потребление насыщенных жиров – жирных сортов мяса, птицы, копченостей и колбасных изделий, жирных насыщенных супов – следует ограничить.

Согреться также помогут теплые напитки с добавление свежих или сушеных ягод, ароматных трав, пряностей, например, имбиря, аниса, гвоздики, кардамона, и лимона. От алкоголя и сахара лучше отказаться.

С 20 по 27 ноября — Неделя борьбы с антимикробной резистентностью (в честь Всемирной недели правильного использования противомикробных препаратов)🦠⚠

🔬 Антимикробная резистентность (AMR) — это способность микроорганизмов, таких как бактерии, вирусы, паразиты и грибы, сопротивляться действию противомикробных препаратов, таких как антибиотики, антивирусные препараты и антимикробные вещества. Это происходит из-за изменений в генетической структуре микроорганизмов, что делает препараты менее эффективными в борьбе с инфекциями.

⚠ Почему это важно для общественного здоровья?

Антимикробная резистентность создает серьезные проблемы для общественного здоровья:
🌡 Усложнение лечения инфекций: Антимикробная резистентность делает инфекции труднее лечить, так как препараты становятся менее эффективными. Это может привести к увеличению продолжительности болезни, осложнениям и даже смертности.

🏥 Распространение инфекций в больницах: антимикробная резистентность может влиять на больничные инфекции, которые труднее лечить и могут распространяться среди пациентов, создавая проблемы в больничной среде.

Профилактика антимикробной резистентности заключается в правильном использовании противомикробных препаратов.

Как правильно использовать антибиотики рассказываем в карточках.

💬Пациентка Корчагина Ю.А.пишет: Хочу выразить огромное спасибо, процедурной медсестре поликлиники номер 2. Я очень очень боюсь сдавать кровь, обычно все ругаются, но медсестра в процедурном кабинете очень внимательно и ласково со мной обращалась. Огромное спасибо!

А вот и наша внимательная медицинская сестра процедурного кабинета Полозова Алевтина Васильевна❤

🫶 С Днём матери! Этому празднику 25 лет, он посвящен самой любимой и самой главной женщине, подарившей возможность жить и радоваться жизни🙆 Это не просто дата в календаре. День матери наполнен самыми теплыми воспоминаниями для каждого человека. Мама самый дорогой и незаменимый человек для каждого из нас

В этот прекрасный день хочется пожелать всем мамам здоровья и неиссякаемой энергии❤️ Сегодня будет много цветов, открыток, подарков, ну а самый главный из них — это наша любовь и благодарность.

Всем мамам желаем душевных сил, жизненной мудрости, ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта.

Спасибо вам, родные, за то тепло, нежность, ласку и заботу, которые вы так искренне отдаёте✨

На улице тепло, снег тает, тротуары становятся скользкими.

Будьте внимательны и осторожны🙏