Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Поликлиника больницы №39
    Наши эпидемиологи напоминают основные правила профилактики энтеровирусной инфекции. Летом это заболевание очень распространено☝
    Источник: https://vk.com/wall-205397393_650
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника больницы №39
    «Вниз головой»: не ныряйте в незнакомом месте

    Напоминаем: нырять в незнакомом месте нельзя. Это может привести к «травме ныряльщика».

    Что это такое?
    Повреждение шейных позвонков при нырянии головой вниз и как следствие, потеря возможности двигаться.

    Какие факторы могут привести к травме?
    - Намытый песок;
    - предмет под водой;
    - сила отталкивания;
    - подводное течение;
    - траектория прыжка.

    Какие ещё могут быть опасности?
    Невозможно оценить на глаз глубину водоёма. Даже в знакомом месте, уровень воды может неожиданно снизиться или дно станет ближе из-за намытого песка.

    #Городскаяклиническаябольница39ННовгорода
    Источник: https://vk.com/wall-205397393_651
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника больницы №39
    🫀С 7 по 13 августа Минздрав РФ проводит тематическую неделю "Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний".

    Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), особенно ишемическая болезнь сердца (ИБС), остаются основной причиной преждевременной смерти во всем мире. По данным эпидемиологических исследований снижение смертности от ИБС на 50% связано с воздействием на факторы риска и только на 40% с улучшением лечения.

    ☝Как снизить риск заболеваний сердца и сосудов:

    📌 Отказаться от курения и пассивного курения. Если человек выкуривает 5 сигарет в день - увеличивается риск смерти на 40%, если одну пачку в день - на 400%, то есть шансов умереть в 10 раз больше!

    📌 Соблюдать гипохолестериновую диету: снижение насыщенных жиров (уменьшение потребления жирных сортов свинины, введение в рацион питания мясо индейки, кролика, с низким содержанием холестерина), акцент на цельнозерновые продукты, овощи (рекомендуется до 5 порций в день), фрукты и рыбу. Следует использовать подсолнечное, кукурузное, рапсовое или оливковое масла.

    📌 Уменьшить потребление поваренной соли до 5 г/сутки. Сократить употребление продуктов, содержащих «скрытую» соль: копченые и вареные колбасные изделия, хлеб. Исследования ученых показали, что, если ограничить употребление соли, риск инфаркта миокарда и других сердечных катастроф может снизиться на 25 %. Полезно увеличить употребление продуктов, содержащих калий и магний (морская капуста, изюм, свекла, абрикосы, кабачки, тыква, гречка).

    📌 Снижать избыточный вес. Избыточный вес повышает риск развития ИБС и других заболеваний, связанных с атеросклерозом.

    📌 Контролировать АД. Поддерживать уровень АД не выше 140/90 мм рт. ст.

    📌 Увеличивать физическую активность. Не менее 150 минут в неделю средней аэробной (ходьба, плавание, велосипед) физической активности (по 30 минут в день 5 раз в неделю).

    📌 Контролировать показатели липидного обмена.

    📌 Ограничить приём алкоголя.

    📌 Контролировать гликемию пациентам с сазарным диабетом. Уровень гликированного гемоглобина < 6-6,5%.

    📌 Избегать длительных стрессовых ситуаций.

    ☝Даже небольшие изменения, внесенные в образ жизни, могут замедлить преждевременное старение сердца и сосудов. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни.

    Будьте здоровы!
    😍
    Источник: https://vk.com/wall-205397393_656
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника больницы №39
    Детская поликлиника на Движенцев, 32а. Знаем, насколько это учреждение важно для жителей микрорайона Сортировочный. К сожалению, наслоились летние отпуска и длительный больничный у одного из сотрудников, поэтому временно пациентов принимали в поликлинике на Московском шоссе.

    Сейчас прием специалистов на Движенцев возобновлен, работают врач, массажисты, дежурят администраторы. С сентября возобнови работу процедурный кабинет.

    Много вопросов по состоянию помещений. Здание поликлиники принадлежит РЖД, поэтому ремонтировать самостоятельно мы его не можем, к этой ситуации подключился заместитель председателя Городской Думы Нижнего Новгорода Николай Сатаев.
    Источник: https://vk.com/wall-205397393_657
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Поликлиника больницы №39
    Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, рассказал, что в этом году 310 тыс. абитуриентов выразили желание стать врачами.

    Министр отметил, что конкурс составил 11,8 человек на место, что на 14% больше, чем в прошлом году. Самый высокий конкурс был на направления «Лечебное дело», «Стоматология» и «Педиатрия».

    «На сегодняшний день государство много сделало для социальной стабильности медицинского работника. Этому способствует и растущий уровень заработной платы и дополнительные меры поддержки, которые создаются в виде строящегося жилья, социальных выплат, компенсации аренды жилья и других выплат — люди видят стабильность и идут в медицинскую специальность» — рассказал Михаил Мурашко.

    Это отличная перспектива увеличения числа высококвалифицированных специалистов в регионах нашей страны.

    #Городскаяклиническаябольница39ННовгорода
    Источник: https://vk.com/wall-205397393_658
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение