Публикации

Стоит ли пропускать завтраки?

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова никому не советует пропускать завтраки.

Почему?

Завтрак гарантирует нам стабильное сбалансированное состояние в течение всего дня. В первые часы после сна у нас повышен уровень стресса - кортизол. После еды его уровень снижается, и в организме устанавливается баланс.

По утрам особенно эффективно работают органы желудочно-кишечного тракта, наиболее активны ферменты. Когда вы едите в утренние часы, запускается перистальтика ЖКТ – ритмичные сокращения, которые обеспечивают переваривание пищи и выведение отходов организма, стимулируется опорожнение кишечника, а также снижается риск застоя желчи в желчном пузыре.

Завтракать можно не торопиться только в том случае, если ритм жизни человека предполагает длительный утренний сон и достаточно пассивный день. Тогда можно проспать завтрак и начать сразу с обеда.

В других случая – завтрак необходим!

#Городскаяклиническаябольница30

Президентский фонд «Круг добра» обеспечит имплантатами детей с дефектами ушной раковины

Помогут восстановить слух и юному нижегородцу. С 2023 года в перечень медизделий, закупаемых фондом, вошли имплантаты наружного уха для лечения детей с деформацией ушной раковины. По разным причинам у некоторых детей недоразвита или полностью отсутствует ушная раковина. Это не дает им полноценно слышать мир вокруг, а также приводит к задержке психоречевого развития.

Благодаря фонду «Круг добра», имплантаты смогут получить все дети, которым это нужно, а их родителям не придется самостоятельно искать средства на покупку имплантатов.

#Городскаяклиническаябольница30

В честь Дня трезвости с 11 по 17 сентября проходит неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости!

🍉ТРЕЗВОСТЬ — это естественное состояние ясности сознания, достигаемого в полной свободе от воздействия табака, алкоголя и иных наркотиков.
Все мы знаем о вреде алкоголя (даже маленьких доз) и пытаемся говорить об этом с нашими детьми. Конечно, для детей очень важен пример взрослых, а особенно родителей. Кроме того, важно не только быть примером, но и уметь разоблачить мошенничество, которое нас окружает.

Давайте вспомним, какие приемы применяются маркетологами🛍️, чтобы заставить нас и наших детей купить алкоголь, который по своей сути представляет из себя яд этанол:
☠️Разбавить яд и замаскировать его: сладкий вкус, хлебный вкус, пузырьки газа в алкоголе.

☠️Бренд: торговый знак, который создает узнаваемость и желание купить, особенно у детей и подростков, они ждут того часа, когда им это продадут.

☠️Кумиры: проплаченная пропаганда в СМИ, кино, книгах и даже мультиках, производителями алкогольной продукции намеренно созданы образы, которым дети и подростки хотят соответствовать.

☠️Продажа с едой: дети с младенчества ходят в продуктовые магазины и видят примеры, как люди вместе с едой покупают алкоголь, это формирует у них ложное убеждение, что алкоголь — это вредная пища, наряду с чипсами и гамбургерами.

☠️ Социальное принуждение и культ умеренности: окружение оказывает давление, указывая, что норма — это мнимая умеренность, а не полный отказ от алкоголя.

Трезвость дана нам с рождения, она дает ясность сознания, здоровье, радость, хорошую учёбу, уважение и многое другое. Важно защищать её, так же как свою свободу и здоровье. Ведь только тогда мы сможем полноценно и независимо реализовать себя, как человек!

100 медиков дефицитных специальностей получили стимулирующие выплаты с начала года

Медицинские работники участвовали в областной программе, направленной на восполнение дефицита кадров в бюджетных учреждениях здравоохранения.

Программа стартовала в конце прошлого года. Специалисты с высшим медицинским образованием тогда получали единовременную выплату в размере 1 млн рублей и впоследствии должны были по договору отработать пять лет в бюджетном учреждении здравоохранения.

В этом году программу расширили – в ней также могут участвовать специалисты со средним медицинским образованием. Для них предполагается единовременная выплата 500 тыс. рублей при тех же условиях трудоустройства.

По словам и.о. министра здравоохранения региона Галины Михайловой, сейчас в программе участвуют 44 врача и 56 специалистов со средним медицинским образованием. Всего в 2023 году к программе смогут присоединиться 176 человек.

#Городскаяклиническаябольница30

Если бы не Вы...💌 Большой и искренний отзыв в адрес врачей и медсестер ГКБ 30. С удовольствием делимся с вами и благодарим пациентов, которые находят время рассказать историю спасения и высоко оценить работу нашего медперсонала👍 Авторский стиль сохранили.

Это случилось в конце апреля. Мужу стало плохо. Сильно болел живот. Таблетки не помогали. Вызвали скорую, ему предложили проехать в больницу, но, к сожалению, он этого делать не захотел. Да, не любят мужики лежать на больничных койках и кушать казенные харчи. Но ситуация ухудшилась, и на следующей скорой мы влетели в новую и очень страшную полосу жизни, граничащую со смертью.

Буквально на следующей день мужа перевели в реанимацию. Из которой его выпустят лишь через месяц. Это было время Ада для близких людей и месяц тяжелого труда врачей за его спасение.
Было все: отказывали печень, почки, легкие. Вводили в искусственную кому, подключали к аппаратам искусственной почки, провели несколько операций и только спустя 4 недели состояние мужа стало, как выражались врачи: «На миллиметр лучше»

А мы, мы просто ждали и верили во врачей, в его силы, в Бога.
Потом последовало длительное лечение, еще порядка 15 наркозов, может и больше, сбилась со счета, если честно.

Состояние наше стало немного улучшаться, а потом снова, как ушат холодной воды на голову. Открылось внутреннее кровотечение и мы снова на несколько недель были ближе к Богу, на 1 этаж! в реанимационном отделении.

Сейчас идем на поправку. 18 сентября нас выписали на амбулаторное лечение..
И я уверена, что не найду нужных слов, чтобы выразить ту глубокую благодарность всему коллективу больницы за то, что дали мужу второй шанс на жизнь и вернули его с того света..

Уважаемый Александр Николаевич Воробьев, спасибо Вам за жизнь. За Вашу тактичность, когда все было в очень подвешенном состоянии, мягко говоря!! Ваш ответ: «шанс есть всегда» - дал нам силу и веру!! Ну и, конечно, за Ваш юмор, когда все стало значительно спокойнее, касаемо здоровья!) Вы отличный врач, профессионал своего дела!!

Уважаемый Михаил Евгеньевич Черкасов, выражаем Вам огромную благодарность! Спасибо Вам за то, что научили меня снимать верхнюю одежду в отделении! Это шутка, но это было наше с вами первое знакомство! Отчитали меня, как девочку!! Но вы классный врач, строгий, но отлично знающий свое дело!!

Спасибо врачу Евгении Андреевне Чебурковой , прекрасный врач и человек, который очень подробно и аккуратно все объясняет, так, что и такие обыватели в мире медицине, как мы все, воспримут информацию верно! Хотелось бы отметить, чем отличается женщина врач от мужчины. Если серьезно ничем, так же грамотна и профессиональна, но лишь она заострила внимание, что муж был не вымыт. Я боялась, что в рану вода попадет. Но, оказывается это вовсе не беда!

Отдельно хотелось сказать слова благодарности перевязочной медицинской сестре Надежде Серафимовне! С такими как вы - больница не пропадёт! Отличный подход к каждому пациенту! Ваш голос заставит встать с постели кого угодно!)

Спасибо медицинской сестре Оле и Ане за юмор и простоту в общении, всегда позитивное настроение и легкую руку!
Ну и ,конечно, сердечная благодарность отделению реанимации, к моему большому сожалению я никого оттуда не знаю, так как пускали туда не часто. Но вы, Вы просто гуру своего дела!

И Если закрыть глаза на весь внутренний страх за жизнь мужа; порой дикую усталость и боль от происходивших событий, то время, проведенное в больнице, я буду вспоминать с улыбкой, только благодаря тому, что там работают такие люди, как все Вы..
Если бы не Вы не было бы его!!