Публикации

С 25 сентября по 1 октября в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу.

❤ Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду!

Основное внимание уделяется факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний: курению, низкой физической активности и нерациональному питанию. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив эти основные факторы риска.

29 сентября во всём мире отмечают День сердца. В этот день каждому стоит подумать, правильно ли я всё делаю для полноценной жизни моего сердца: какой образ жизни я веду, чем питаюсь, что пью, как я тренирую своё сердце. Ведь недостаток профилактики здоровья сердца приводит к опасным заболеваниям всей кровеносной системы.

✅ Какие правила важно соблюдать, чтобы укрепить и сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы смотрите в карточках ниже.

☝ Укрепление общественного здоровья и борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями являются важными задачами национальных проектов «Демография» и «Здравоохранение».

Как часто нужно делать ФГДС и обследоваться у гастроэнтеролога?
Как правило, данное обследование проводят при наличие жалоб. Рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

При острых болях, тошноте, отрыжке, при потере веса и при анемии нужно пройти обследование. Но необходимо учитывать и наследственную предрасположенность к развитию онкологии желудка, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

В этом случае ФГДС нужно делать в плановом порядке, не дожидаясь каких-либо симптомов. А после 35-40 лет нужно проверяться раз в 2 года. Во всех остальных случаях – по наличию жалоб.

Как часто вы обследуете желудок?

#Городскаяклиническаябольница30

Спасибо за добрые слова и высокую оценку нашего медперсонала ❤

1 октября - Международный день пожилых людей! Как никто другой, люди старшего поколения нуждаются в заботе родных и близких, а опасности иногда подстерегают в наших домах и квартирах.

Напоминаем, на что обратить внимание:

☝🏻Падения - основная проблема людей пожилого возраста. Споткнуться и упасть можно в любом месте дома, и это основная причина травм у пожилых людей.

Частая и опасная травма, особенно среди пожилых женщин - перелом шейки бедра. Происходит в основном при падении на бок.
Минимизируйте риск падений: нужно убрать все, что загромождает пол, в том числе ненужную мебель, удлинители, провода, загибающиеся коврики без прорезиненной основы.

Мягкие коврики в ванной могут двигаться, когда на них наступают, из-за чего пожилой человек, потеряв равновесие, не найдя за что ухватиться, падает.

☝🏻Ванная комната требует особого внимания
Нескользящие коврики, поручни на стенах, помогут передвигаться увереннее в ванной комнате. Если планируется ремонт санузла - лучше установить душевую кабину, в которую удобно заходить и выходить без дополнительных усилий.
Специальная ступенька облегчает доступ к высокой ванне, и, следует обратить внимание, что пожилым людям удобнее сидеть на прочной скамейке в ванне, а не стоять.

☝🏻Подъем и спуск по лестнице может оказаться непосильной задачей
Проверьте безопасность всех перил лестницы, чтобы убедиться, что они устойчивы и не шатаются. При необходимости отремонтируйте или замените ступени, перила. На лестницах не должно быть посторонних предметов, декоративных ковриков.

Проверьте, чтобы на лестнице всегда была возможность включить свет и снизу и сверху.

☝🏻Табуретки и стремянки опасны на кухне
Следует сразу вытирать пол, если на него пролилась вода или любая жидкость, взрослый человек может не увидеть ее.

☝🏻Чтобы не поскользнуться после или во время мытья полов лучше надевать обувь или носки.

Еще одна область, которую стоит проверить, - это кухонные шкафы и полки. Не находятся ли продукты на полках слишком высоко или слишком низко? Для лучшего обзора можно добавить освещение внутри и под шкафами.

☝🏻Уберите все предметы первой необходимости с верхних полок, чтобы не приходилось использовать табуретки и стулья как подставки. Использование стремянок пожилым людям также лучше избежать.

👌🏻Доступный свет в каждой комнате
Рядом с кроватью лучше всего иметь бра, ночник, чтобы не приходилось совершать движения к выключателю в темноте. Все выключатели должны быть доступными.

👍🏻Будьте всегда на связи, звоните регулярно своим родственникам, узнавайте, все ли в порядке, нужна ли помощь: снять, повесить шторы, протереть шкафы наверху. Оставьте в доме список номеров телефонов экстренных служб и тех, с кем можно связаться в случае необходимости.

Помогите оборудовать безопасный дом для своих родственников, ведь человек, который боится упасть, сокращает активность, а активность в любом возрасте важна для здоровья.

Уважаемые жители Нижегородской области!

С 1 октября по 31 октября 2023 г. проводится онлайн-опрос граждан в целях оценки уровня «Бытовой» коррупции!

Бытовая коррупция - это постоянное и регулярное подношение разнообразных подарков и денежных сумм в повседневной жизни человека

Гарантируется анонимность и конфиденциальность. Вся полученная информация используется только в обобщенном виде.

В ваших интересах пройти опрос по следующим причинам:
•Участвуя в соцопросе, Вы поможете органам власти объективно оценить уровень «бытовой» коррупции в Нижегородской области.
•Итоги соцопроса позволят выработать решения по минимизации «бытовой» коррупции.
•Результаты соцопроса будут доведены до руководства области для принятия решений по вопросам борьбы с коррупцией и повышения эффективности применения антикоррупционных мер.

Для начала анкетирования ПЕРЕЙДИТЕ по ссылке: https://clck.ru/35tmXS

НАМ ВАЖНО ВАШЕ МНЕНИЕ!

#Городскаяклиническаябольница30