Публикации

Как и обещали вот несколько советов, которые помогут предотвратить скопление жидкости в стопах во время беременности:
🤰🤰🤰
1. Пить больше воды. Может показаться нелогичным, однако регулярный приём достаточного количества воды помогает выводить излишки жидкости из организма, снижая вероятность возникновения отёков.
2. Ограничить потребление соли.
3. Больше двигаться и не проводить много времени сидя, особенно нога на ногу.
4. Всегда носить удобную и достаточно просторную обувь.
5. Делать простой массаж стоп.
6. Посещать бассейн (при отсутствии противопоказаний).
7. Носить компрессионные чулки или колготы.
👉🏻👉🏻👉🏻Чрезмерная пронация, или гиперпронация, очень часто встречается у беременных женщин и вызвана, как правило, постоянным увеличением веса тела. Кроме того, гормоны, господствующие в организме во время беременности, способствуют ослаблению связок и суставов стопы, в результате чего стопы уплощаются.

Интересное наблюдение🔬
👇🏻👇🏻👇🏻

Исследователи из Университета Айовы (США) обнаружили, что во время первой беременности своды стопы опускаются больше, чем во время любой последующей беременности.
Стопы начинают испытывать перегрузки, что в большинстве случаев приводит к нарушению их работы во время ходьбы, вызывая боль и в ногах и в спине.
Более того, уплощение сводов может стать постоянной проблемой, которая никуда не уйдёт и после беременности, а наоборот, спровоцировать дальнейшие нарушения в опорно-двигательном аппарате.
 ❗️❗️❗️
Поэтому нельзя запускать проблемы со стопами! Напоминаем, что у нас вы можете подобрать индивидуальные стельки (ФормТотикс) которые помогут решить вопросы и предотвратить развитие множества заболеваний стоп.

Запись и подробности ☎️214-25-25

Ключевое место среди высших психических функций, конечно же, занимает речь!

Являясь основным механизмом мышления и базой для создания личности, речь способствует развитию и других ВПФ, являющихся в то же время фундаментом для неё самой.🌼

💫Поскольку речь является наиболее сложно организованной ВПФ, зачастую требуется специальная коррекционно – развивающая работа с ребёнком. 😜

‼️Нужно обратить особое внимание на развитие речи‼️, если:

⚡️- в 1,5 года малыш не пользуется активной речью, не называет окружающие предметы (около 25-30 слов), не обращается с просьбой («Дай», «Иди» и т.д.)
⚡️- в 2 года ребёнок имеет активный словарный запас менее 100 слов, не пользуется фразовой речью (предложения из 3-4 слов)
⚡️- в 3 года ребёнок искажает слоговую структуру слов, не пользуется развёрнутыми предложениями, допускает грубые грамматические ошибки
⚡️- в 5 лет у ребёнка
нарушено звукопроизношение,
искажена слоговая структура (пропуски, перестановки слогов),
присутствуют ошибки в согласовании слов, неверное использование предлогов
возникают трудности при рассказе, пересказе
⚡️-школьники
испытывают трудности овладения чтением, письмом и правилами орфографии

😜Во всех этих случаях установить причину проблемы, устранить нарушения и сформировать красивую и грамотную речь поможет логопед – специалист по коррекции и развитию речи.

🔥В честь начала нового учебного года в нашем центре весь сентябрь действует акция: 20% скидка на консультацию логопеда и трекеры для занятий дома в подарок. ‼️
1200 рублей вместо 1500 рублей 🔥🔥🔥

Ждём Вас на консультации и занятия!

🥕🥦🌽
Многие испытывают на себе изнуряющие диеты, но часто это не приносит осязаемого эффекта, а впоследствии не удается удержать достигнутый результат.

🍅Каждый организм индивидуален, и общие рекомендации диетологов работают не для всех. Возможно, человеку просто не хватает определенных веществ или они не усваиваются из-за особенностей его питания, а рекомендуемые физические нагрузки могут быть не столь эффективны по сравнению со снижением калорийности диеты.
🥭🥭🥭
Если у вас есть желание подобрать подходящий рацион питания, узнать об особенностях собственного организма и привести свой вес к здоровой норме, вам будет полезно пройти генетический тест «Нутригенетика: выбор оптимальной диеты для снижения веса».

🧬🧬🧬

Генетический анализ может помочь получить персональные рекомендации по питанию и физической активности, которые позволят снизить вес на основе индивидуальных особенностей организма.
🧐🧐🧐

С помощью исследования можно выявить ваши предрасположенности по усвоению различных продуктов питания, особенность и скорость накопления жировых отложений в теле, эффективность физической нагрузки для снижения веса, а также риски развития метаболического синдрома или диабета 2 типа.

По результатам тестирования вы узнаете:
✅Какую диету для снижения веса выбрать: низкожировую, низкоуглеводную, белковую, средиземноморскую.
✅Подходящий вам график питания: равномерный или с практикой разгрузочных дней.
✅Предрасположенность к ожирению.
✅Склонность к возвращению веса после похудения.
✅Свою потребность в ограничении насыщенных жирных кислот в питании.
✅Уровень потребности организма в мононенасыщенных жирных кислотах.
✅Сколько Омега-3 жирных кислот необходимо вам для поддержания здоровья.
✅Есть ли у вас риск развития сахарного диабета 2-го типа.
✅Каков ваш риск патологического отложения жира вокруг внутренних органов

Запись и подробности 214-25-25
👍🏻

А лазерная эпиляция удалит мои волосы навсегда?
💎💎💎
Наш организм способен к регенерации.
На протяжении времени он может претерпевать различные изменения. Например, гормональные.
Это беременность, кормление грудью, прием гормональных препаратов, контрацептивов или витаминов.
Это может спровоцировать и пробудить активный рост волоса.
В отсутствие таковых, прохождение курса дает замечательные стойкие результаты❤️

После прохождения курса, в дальнейшем, вам потребуются поддерживающие процедуры 1 р в 6 - 12 месяцев или в 1.5 года, чтобы кожа оставалась такой же идеальной🙌🏻

Запись и подробности в директ и
214-25-25❤️

Есть у нас те, кто активно следит за трендами ?)

Сейчас самый популярный стиль образов и одежды - это Old Money. Лаконичный стиль аристократов 🧐
Это дорогая качественная одежда и люксовые аксессуары, но!
Главным атрибутом этого стиля является идеальная кожа
👸🏼

И если украшения дорогих брендов могут позволить себе не все, то эстетика чистой ухоженной кожи это доступная роскошь

Записывайтесь на процедуры красоты к нам 214-25-25
Наш косметолог даст индивидуальные рекомендации и сделает приятные процедуры, а вы приблизитесь к нашумевшему тренду 😘