Публикации

Нижегородские врачи и медсестры получат медали «За медицинскую помощь в зоне СВО»

Они оказывали медицинскую помощь в зоне СВО и новых регионах. 7 из 10 награждаемых – женщины. Награды получат медики из центральных районных больниц, детской больницы Дзержинска, одной из инфекционных больниц и ОКБ им. Семашко.

Медаль учреждена Профсоюзом работников здравоохранения России. Вручается за оказание медицинской помощи военнослужащим и мирным жителям в зоне СВО и на новых территориях РФ. Также медаль вручают немедицинским работникам, которые активно помогали лечебным учреждениям, раненым, членам семей погибших.

#ГБУЗНОГородскаяполиклиника4

С 18.10.2023 по 20.10.2023 в г.Санкт-Петербурге проходил Всероссийский Конгресс «Первичное здравоохранение: Наше время, наши возможности», организован Ассоциацией медицинских сестер России. По приглашению Ассоциации в работе Конгресса приняла участие главная медицинская сестра ГБУЗ НО «Городская поликлиника №4 Канавинского района г.Н.Новгорода» Драченко Светлана Федоровна. Конгресс объединяет лучших специалистов со всей страны для обмена опытом и обсуждения вопросов развития сестринского дела, роль медицинской сестры и фельдшера в доступности качественной медицинской помощи.

📎5 правил, которые помогут не заболеть в сезон простуд

▶️1. Соблюдайте правила личной гигиены. Вирус сохраняется на предметах, передается через общую посуду и грязные руки. Поэтому очень важно мыть руки после посещения общественных мест, не трогать руками лицо, заменить тканевый платок бумажными салфетками, чтобы не носить в кармане скопление микробов.

▶️2. Проветривайте, увлажняйте помещения и надевайте маску. Вирус размножается там, где тепло, сухо и душно. Врачи рекомендуют регулярно проветривать помещение дома и на работе, увлажнять воздух, используя специальные приборы или помещая на батареи влажные ткани, а также чаще делать влажную уборку. Еще одна причина, почему это необходимо — влажность в слизистой: вирусы легко проникают в пересушенную слизистую носа, рта. Поэтому необходимо использовать медицинскую маску при посещении общественных мест, особенно, если заболели ваши близкие или вы сами чувствуете недомогание.

Кстати, надевать маску на улице не имеет смысла, вирус в прохладной среде не может быть активным, достаточно соблюдать социальную дистанцию, особенно важно держаться подальше от людей, у которых есть проявления вирусной инфекции (кашель, чихание, насморк). А вот когда входите в общественный транспорт, маску надевайте обязательно!
Если пришлось столкнуться в транспорте или в другом месте с инфицированными людьми, постарайтесь при возможности держаться от них подальше, хотя бы на расстоянии одного метра — или отвернуться.

▶️3. Правильно питайтесь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами и микроэлементами. Для укрепления иммунитета нужно внести в рацион продукты с высоким содержанием витамина С: бруснику, клюкву, шиповник, свежую и квашеную капусту, лук, яблоки, лимоны.

▶️4. Укрепляйте иммунитет. Одно из важнейших правил профилактики — повышение защитных свойств организма. Чаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте переохлаждений и перегрева, делайте по утрам зарядку, закаливающие процедуры, пейте много простой чистой воды, избегайте перенапряжений и стрессов, больше отдыхайте и высыпайтесь.

▶️5. Сделайте прививку от гриппа, до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом, тем самым вы обезопасите себя от этого опасного заболевания и его осложнений.

Берегите себя и своих близких! Не пренебрегайте мерами профилактики!

Что провоцирует кислый привкус во рту?

Причины могут быть разного характера. Рассказала нам врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова.

Например, это могут быть заболевания по стоматологическому профилю, лор-патологии, и, конечно же, проблемы с желудком.

Такой привкус может сигнализировать о рефлюксной болезни, которая характеризуется регулярно повторяющимся забросом в пищевод содержимого желудка, обострении язвенной болезни и гастродуоденитах.

Как быстрее справиться с гриппом и простудой: топ-10 правил

Ими поделился заслуженный врач России Михаил Каган. О том, как быстрее встать на ноги, читайте в карточках.

Также напоминаем, что наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний гриппом и его осложнений является вакцинация. В Нижегородской области она началась в конце августа, уже привились более 1 миллиона жителей региона.