Публикации

Наши руки постоянно на виду. Врач-косметолог, дерматолог Наталия Комарова рассказала, что точно не стоит делать, чтобы сохранить кожу рук в зимнее время:

189 медорганизаций Нижегородской области будут работать в системе ОМС в 2024 году

✔️ 111 государственных медорганизаций;
✔️ 6 федеральных клиник;
✔️ 72 частные клиники, 5 из которых вошли в систему ОМС в этом году.

Директор ТФОМС региона Светлана Ермолова отметила, что для нижегородцев это возможность выбора – куда обратиться, чтобы получить своевременную и качественную медпомощь:
«Повышение доступности для граждан медицинской помощи – одно из приоритетных направлений работы Фонда».

👉 Сейчас в области по ОМС застраховано более 3 млн человек.

Погружаемся в прорубь: рекомендации нижегородского Минздрава

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального Минздрава, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что при подготовке к крещенским купаниям нужно узнать о противопоказаниях.

✅ Погружение в прорубь опасно для:
-страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом;
-беременных;
-людей с заболеваниями центральной нервной системы и мочеполовой системы;
-людей с воспалительными процессами носоглотки и придаточных полостей носа;
-детей и пожилых.

✅ Важно заранее готовиться – принимать контрастный душ. «Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма».

✅ Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах, где дежурит бригада МЧС.

Для нижегородцев на Крещение оборудовано более 70 купелей: https://52.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5191502

Как правильно выбрать тонометр ☝️
Выбор тонометра — относительно несложная задача. Однако подход к приобретению подобного оборудования должен быть ответственным. Чтобы понять, какой тонометр купить для измерения давления, необходимо знать их виды и технические особенности.
📌 Механические тонометры
Лучшие тонометры для измерения давления медицинскими работниками или опытными пользователями. Состоят из плечевой манжеты, механического нагнетателя воздуха («груша»), клапана, измерительного циферблата, соединяющих шлангов. Фонендоскоп может предоставляться отдельно от основного прибора или быть встроенным.
📌Полуавтоматические тонометры.Имеют электронный блок с циферблатом, плечевую манжету, соединительные шланги. Нагнетание воздуха осуществляется механическим способом, прибор подает звуковой сигнал в момент, когда достигается необходимый уровень. Сброс давления происходит автоматически. Подобное решение задачи, как выбрать тонометр для измерения давления, подходит людям с нарушением слуха.
📌Автоматические тонометры.
Оптимальное решение для людей, не обладающих большим опытом тонометрии. В классическом варианте состоят из электронного блока, манжеты и соединительных шлангов. Имеются разновидности, предназначенные для контроля АД на лучевой артерии (запястье) и на пальце. Это лучшие тонометры для измерения давления вне дома. Их можно использовать на улице, в общественном транспорте, во время занятий спортом.
Ну сфигмоманометр, который крепко фиксируется манжетой на руке и не слетает во время движения.

Оптимальным выбор для пожилого человека — автоматический или полуавтоматический плечевой аппарат. Запястные разновидности не рекомендованы к использованию людьми старше 45 лет из-за больших различий давления в плечевой и лучевой артерии. Нужно учитывать, что устройства автоматического типа начинают показывать неверный результат, если у них садятся батарейки.

Механические тонометры приобретают медицинские работники, которые планируют использовать устройство в своей профессиональной деятельности. Помимо медиков, сфигмоманометры механического типа приобретают люди, страдающие аритмией. Альтернативный вариант — автоматическое оборудование с индикатором нарушения ритма.
Приобретение тонометра — задача, которую приходится решать 95% людей старше 35-40 лет и 20-25% представителей молодежи. От того, насколько грамотно будет совершена покупка, зависит здоровье, а иногда и жизнь человека. Подбор измерительного оборудования в соответствии с потребностями и предполагаемыми условиями эксплуатации способен обеспечить его длительную и точную работу.

По каким симптомам можно распознать инсульт?

Об этом в карточках рассказала врач-невролог Анастасия Князева. При таких проявлениях нужно немедленно вызывать скорую помощь, ведь счёт идёт на минуты.