Публикации

С наступлением холодов нашему организму нужно больше энергии и питательных веществ.

Что особенно полезно в осенне-зимний период?

Горячие первые блюда: супы — овощные, вегетарианские с добавлением круп, произведенных из цельного зерна — в них сравнительно немного килокалорий, но зато много клетчатки и других полезных веществ.

Заправлять первые блюда рекомендуется растительными маслами, преимущественно холодного отжима, добавляя их в уже готовое блюдо. Растительные масла холодного отжима – прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот и витаминов, которые благотворно влияют на уровень холестерина и повышают иммунитет.

А вот потребление насыщенных жиров – жирных сортов мяса, птицы, копченостей и колбасных изделий, жирных насыщенных супов – следует ограничить.

Согреться также помогут теплые напитки с добавление свежих или сушеных ягод, ароматных трав, пряностей, например, имбиря, аниса, гвоздики, кардамона, и лимона. От алкоголя и сахара лучше отказаться.

ГБУЗ НО «Городска больница №37» в лице врача акушера-гинеколога Быстрицкой Ольги Александровны приняла участие в проведении XXIV Межрегионального медицинского Форума акушеров-гинекологов ПФО «Неделя женского здоровья».

Обсуждались следующие вопросы:
✔️Нерешённые проблемы репродуктивной медицины XXI века
✔️Современные клинические рекомендации, стремительные перемены и традиционные подходы к лечению
✔️Управляемая демография - возможности и перспективы
✔️Планирование беременности и патология щитовидной железы
✔️Отсроченное материнство
✔️Неинвазивное пренатальное тестирование в структуре пренатального скрининга

Детям с тяжелыми и редкими заболеваниями поможет правительство
В Нижегородской области 134 ребенка находятся под патронажем фонда «Круг добра». Из резервов кабмин направит туда более 33 млрд рублей.
✔️ Эти средства пойдут на оказание дорогостоящей медпомощи, включая закупку лекарств, медицинских изделий и технических средств реабилитации
✔️ Расширят список тяжёлых патологий по различным профилям
✔️ Добавят новые методы терапии
С 2021 года помощь фонда, созданного по инициативе президента России, получили уже более 23 тысяч детей.

Идти ли в аптеку за витаминами?

Оптимально — получать все необходимое из пищи.

Витаминно-минеральные комплексы могут быть рекомендованы для профилактики, если в организме недостаток или дефицит витаминов и минералов, но их можно применять только 1-2 месяца 1-2 раза в год.

Речь идет о комплексах, в которых витамины содержатся в количестве от 50% до 100% от физиологической нормы. На этикетке вы всегда найдете таблицу с дозой витаминов и процентами от рекомендуемой нормы потребления (РНП).

Препараты с содержанием витаминов в более высоких дозах может назначить лишь врач.

Наш рацион должен быть максимально разнообразным – организм должен получать нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Для этого необходимо употреблять продукты животного происхождения. Например, нежирные сорта мяса и птицы (цыпленок, индейка, кролик), рыбу, молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью и яйца.

Также позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 400 г различных овощей и фруктов, источников клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Обратите внимание на яркие овощи, фрукты и ягоды, богатые полезными веществами.

Например, осенью природные источники антиоксидантов, витаминов С и А и других полезных веществ – тыква, брокколи, морковь, белокочанная и цветная капуста, лук, чеснок, клюква, брусника, яблоки, сливы и цитрусовые.

ГБУЗ НО «Городская больница №37» в лице врача-гериатра Плетневой Елены Владимировны приняла участие в научно-практической конференции «Медицина пожилого возраста». Встреча была посвящена особенностям профилактики, диагностики, лечения хронических заболеваний и гериатрических синдромов у пожилых пациентов.
Конференция проводилась в рамках реализации Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. № 204 «О национальных целях
и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024
года», реализации федерального проекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» национального проекта «Демография».

На конференции обсуждали вопросы:
🔸Пациент с нарушением памяти
🔸Система долговременного ухода
🔸Особенности ведения пациентов с расстройствами мочеиспускания в пожилом возрасте
🔸Особенности терапии артериальной гипертензии в разных возрастах категориях: контроль факторов риска
🔸Особенности терапии хронической сердечной недостаточности в разных возрастах
🔸Особенности заболеваний костно- мышечной системы в пожилом возрасте