Публикации

«Поезд здоровья» едет в Кстовский район!
С 28 по 31 августа 2023г. в Кстовском районе будут работать специалисты «Поезда здоровья». Свою работу «Поезд здоровья» начнет 28.08.2023г. на базе Селекционной врачебной амбулатории, 29.08.2023г. посетит Н.Ликеевскую врачебную амбулаторию, далее продолжит работу 30.08.2023г. в Безводнинской врачебной амбулатории и 31.08.2023г. в Чернухинской врачебной амбулатории.
У жителей района будет возможность получить консультацию терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога, гинеколога. Также можно будет пройти флюорографию и маммографию (женщины старше 40 лет), сдать анализы крови и по необходимости УЗИ.
Если вы хотите пройти обследование у специалистов «Поезда здоровья», то обратитесь к своему участковому терапевту/фельдшеру для предварительной записи.
Мобильные лечебно-диагностические «Поезда здоровья» сформированы в 2018 году. Благодаря национальному проекту «Здравоохранение» в состав «Поездов здоровья» были закуплены новые передвижные модули для диагностики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, сахарного диабета и других болезней.
Работа комплексов помогает решению основных задач сразу двух нацпроектов - «Здравоохранение» и «Демография», которые реализуются в соответствии с указом президента РФ Владимира Путина «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года».

Министерством здравоохранения РФ с 14 по 20 августа объявлена Неделя популяризации активных видов спорта.

Физическая активность является важным фактором сохранения здоровья человека в любом возрасте. Она позволяет снижать риски возникновения ряда заболеваний, в том числе смертельно опасных: инсульты, инфаркты, рак и др. Не нужно быть спортсменом для того, чтобы получить пользу от активных видов спорта, к которым относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах, скандинавская ходьба, настольный теннис, плавание, активный отдых, игры на свежем воздухе и другое.

Вследствие физической активности ткани и органы активно снабжаются кислородом, улучшая работу сердечно-сосудистой системы. При этом уменьшается риск образования тромбов, развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии. Увеличивается частота дыхания с повышением газообмена и насыщением легких кислородом, улучшается состояние опорно-двигательного аппарата, увеличивается мышечная сила, повышается иммунитет организма. Снижается избыточная масса тела, уровень глюкозы в крови, уменьшая риск развития сахарного диабета 2 типа. Физическая активность действенный способ борьбы со стрессом и депрессией.

Активные виды спорта сохраняют организм здоровым и выносливым, позволяя продлить молодость на долгие годы.

Стоит ли терпеть головную боль

Одна из опасностей появившейся головной боли в том, что дальнейшее ее развитие непредсказуемо.

Головную боль можно терпеть до определенного порога, но только если нет так называемых «красных флагов».

Как же понять, стоит ли пить таблетки или можно потерпеть?

Попробуйте оценить головную боль по 10-бальной шкале. 0 — отсутствие боли, а 10 — это очень сильная боль. Если вы оценивает интенсивность боли в четыре-пять баллов, то вполне можно обойтись без обезболивающего. Если больше – принять анальгетик.

Помощь врача необходима в том случае, если в анамнезе пациента есть «красные флаги». Они могут говорить о более серьезной причине, чем стандартное напряжение или мигрень, которые чаще всего беспокоят пациентов.

Например:

✔головная боль возникла впервые у человека старше 50 лет
✔человека любого возраста раньше беспокоила головная боль, но она стала чаще и интенсивнее
✔головная боль возникла у человека с хроническими заболеваниями
✔головная боль сопровождается подъемом температуры

В таких случаях лучше быстрее обратиться к врачу.
Поделитесь статьей с близкими.

Как распознать гайморит на ранней стадии?

Заложенность носа, температура выше 37, выделения? Что еще?

Спросили у заведующего ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григория Белозерова.

Прежде всего, наблюдайте за выделениями – сначала они могут быть прозрачными, но как только пошли зеленые – значит «пробралась» инфекция.

Скорее всего, такие выделения идут из гайморовых пазух, что свидетельствует о гайморите. Может появиться лицевая боль, особенно при наклоне головы. Она может отдавать в зуб, в глаз и затылок.

Вирусная инфекция также иногда провоцирует гайморит. Сначала попадает вирус, к нему присоединяются бактерии – и, если в пазухе застой, там может скопиться гной.

В любом случае, желательно не тянуть и проконсультироваться с врачом.

#ГБУЗНОКстовскаяЦРБ

22 августа в России отмечается День Государственного флага.

История российского триколора насчитывает уже более 300 лет. Создателем трехцветного флага считается русский государь Петр I, который в 1705 году выпустил указ, обязавший все торговые суда плавать только с бело-сине-красным флагом.

В современной России у цветов государственного флага нет законодательно установленных значений. Однако есть несколько неофициальных трактовок:
белый — чистота, мир, непорочность, благородство, открытость;
синий — небо, вера, постоянство, верность, честность;
красный — сила, энергия, мужество, кровь, пролитая за Родину.