Публикации

ПРОСТУДА И ГРИПП: КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Рассказывают врачи Областного перинатального центра.

Осень - это время вечных простуд, кашля, насморка и плохого самочувствия - поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом.
Как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода?

Какие осложнения чаще всего встречаются у беременных?

Присоединение бактериальной инфекции, бронхит, бронхоспазм, пневмония, ларингоспазм, тонзиллит, бронхообструкция, стенозы, синуситы, отиты и др.

Чем опасен грипп или COVID-19?

«Вирусы гриппа чаще вызывают геморрагический синдром. То есть возрастает риск кровотечения»

Когда нужно звонить врачу?

– Нет выздоровления в течение трех дней;
– Сохраняется лихорадка;
– Жаропонижающие не помогают, либо температура быстро поднимается обратно;
– Частый приступообразный кашель;
– Одышка;
– Осложнения: боль в ухе, выраженная боль в горле;
– Сильная заложенность носа, ощущение тяжести;
– Кашель с мокротой зеленого цвета или обильной мокротой;
– Головокружение и головная боль.

«Температура тела выше 38 градусов, которая не купируется, относится к острому состоянию. Повышение температуры может привести к учащению сердцебиения у плода. Поэтому важно вызвать врача. Возможно, потребуется госпитализация»

Какие народные средства могут помочь в начале болезни?

– Промывание носа солевым раствором и полоскание горла антисептиками;
– Теплое питье, чай с медом и лимоном, морсы (если нет аллергии);
– Растирание области трахеи согревающей мазью, согревание ног, горчичники (только при отсутствии температуры).

Лекарственные препараты без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае. Многие противопоказаны беременным женщинам.

Как защититься от простуды и гриппа?

– Вакцинируйтесь от гриппа, это разрешено и даже показано беременным во 2-м и 3-м триместрах беременности;
– Избегайте массового скопления людей;
– Не переохлаждайтесь;
– Не нервничайте;
– Больше отдыхайте и соблюдайте режим сна и бодрствования;
– Хорошо питайтесь;
– Промывайте нос и горло после каждой прогулки;
– Носите защитные медицинские маски при посещении общественных мест.

Будьте здоровы и берегите себя!

#ГБУЗНОКстовскаяЦРБ

Внимание❗️Важно❗️
График работы структурных подразделений Кстовской ЦРБ в праздничные дни!

Уважаемые кстовчане, поздравляем вас с Днем народного единства!🇷🇺

Этот праздник заставляет нас задуматься о ценности межнационального мира и согласия. Именно эта ценность лежит в основе построения нашего большого и многонационального государства. Мирное сосуществование людей самых разных национальностей и вероисповеданий – это главная ценность!

Администрация Кстовской ЦРБ поздравляет вас с праздником и желает мира и добра вашим семья! ❤️

🥃Алкоголь не поможет, когда грустно

Наоборот - действие алкоголя может увеличить или усугубить чувства грусти и депрессии.

С 13 по 19 ноября в РФ проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная ко Всемирному дня борьбы с диабетом 14 ноября.

По данным [club219322786|фонда ОМС Нижегородской области], за 9 месяцев 2023 года почти 470 тысяч взрослых нижегородцев прошли диспансеризацию и медосмотры, сахарный диабет впервые выявлен у 2500 жителей.

Сахарный диабет — хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем глюкозы в крови. Для оценки вероятности развития диабета ученые разработали специальный тест, который поможет понять, какие меры вам стоить предпринять, чтобы избежать этого заболевания.

Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови грозит нарушением функций почек, нервной и сердечно сосудистой систем: например, известно, что большая часть пациентов с сахарным диабетом в итоге погибает не от неправильного контроля за уровнем глюкозы в крови, а от сердечно-сосудистых осложнений.

Основные принципы профилактики сахарного диабета:
⭕контроль уровня глюкозы в крови при наличии у близких родственников сахарного диабета, а также при превышении возраста 40 лет;
⭕снижение массы тела до нормального уровня при развивающемся ожирении;
⭕правильное питание (ограничение потребления сахара и продуктов, содержащих сахар; сладких напитков; белого хлеба; уменьшение количества насыщенных жиров, а именно: маргарина, сливочного масла, сыра, жирного мяса; употребление фруктов и овощей от 3 до 5 раз в день; питание меньшими порциями);
⭕ведение образа жизни с достаточной двигательной активностью, с учетом возраста и возможностей вашего организма;
⭕отказ от вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

Неделя борьбы с сахарным диабетом ставит своей целью повышение осведомленности населения о заболевании.