Публикации

Как быстрее справиться с гриппом и простудой: топ-10 правил

Ими поделился заслуженный врач России Михаил Каган. О том, как быстрее встать на ноги, читайте в карточках.

Также напоминаем, что наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний гриппом и его осложнений является вакцинация. В Нижегородской области она началась в конце августа, уже привились более 1 миллиона жителей региона.

ПРОСТУДА И ГРИПП: КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?🧩

Рассказывают врачи Областного перинатального центра.✅

Осень - это время вечных простуд, кашля, насморка и плохого самочувствия - поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом.🍁

Как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода?🌧🌨

Какие осложнения чаще всего встречаются у беременных?❓

Присоединение бактериальной инфекции, бронхит, бронхоспазм, пневмония, ларингоспазм, тонзиллит, бронхообструкция, стенозы, синуситы, отиты и др.🧩

Чем опасен грипп или COVID-19?❗

«Вирусы гриппа чаще вызывают геморрагический синдром. То есть возрастает риск кровотечения»❗

Когда нужно звонить врачу?🆘

– Нет выздоровления в течение трех дней;
– Сохраняется лихорадка;
– Жаропонижающие не помогают, либо температура быстро поднимается обратно;
– Частый приступообразный кашель;
– Одышка;
– Осложнения: боль в ухе, выраженная боль в горле;
– Сильная заложенность носа, ощущение тяжести;
– Кашель с мокротой зеленого цвета или обильной мокротой;
– Головокружение и головная боль.

«Температура тела выше 38 градусов, которая не купируется, относится к острому состоянию. Повышение температуры может привести к учащению сердцебиения у плода. Поэтому важно вызвать врача. Возможно, потребуется госпитализация»

Какие народные средства могут помочь в начале болезни?

– Промывание носа солевым раствором и полоскание горла антисептиками;
– Теплое питье, чай с медом и лимоном, морсы (если нет аллергии);
– Растирание области трахеи согревающей мазью, согревание ног, горчичники (только при отсутствии температуры).

Лекарственные препараты без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае. Многие противопоказаны беременным женщинам.

Как защититься от простуды и гриппа?

– Вакцинируйтесь от гриппа, это разрешено и даже показано беременным во 2-м и 3-м триместрах беременности;
– Избегайте массового скопления людей;
– Не переохлаждайтесь;
– Не нервничайте;
– Больше отдыхайте и соблюдайте режим сна и бодрствования;
– Хорошо питайтесь;
– Промывайте нос и горло после каждой прогулки;
– Носите защитные медицинские маски при посещении общественных мест.

Будьте здоровы! Ждём вас - счастье рождается у нас! ❤
✨🍁

#Больница40НижнийНовгород

Тревога – это естественная эмоция человека, когда ситуация выходит из-под его контроля. Запускается она нашими мыслями и подкрепляется ими.

В ситуациях неопределенности и большого информационного потока тревога, как правило, усиливается, и мы чаще обычного чувствуем внутреннее беспокойство.большого информационного потока.

Отсутствие профессиональной помощи в такой ситуации может усугубить состояние и привести к различным психическим отклонениям и расстройствам, например, к генерализованному тревожному расстройству, паническим атакам.

В карточках мы рассказали о физических ощущениях при тревоге и как с ней работать.

Со стрессом можно и нужно бороться!

Жизнь современного человека неизбежно наполняется стрессовыми ситуациями. Работа, учеба, семейные или финансовые проблемы – все это может вызывать напряжение и негативное влияние на наше здоровье и благополучие. Чтобы снять стресс и улучшить свое самочувствие, необходимо обратиться к различным методикам и техникам борьбы со стрессом.

В этом посте мы рассмотрим несколько эффективных и проверенных способов справиться с негативными эмоциями и восстановить психологическое равновесие.

ВНИМАНИЕ❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ❗✅ГРАФИК РАБОТЫ в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ с 04.11.2023 по 06.11.2023г.

#Больница40НижнийНовгород