Публикации

Тревога – это естественная эмоция человека, когда ситуация выходит из-под его контроля. Запускается она нашими мыслями и подкрепляется ими.

В ситуациях неопределенности и большого информационного потока тревога, как правило, усиливается, и мы чаще обычного чувствуем внутреннее беспокойство.большого информационного потока.

Отсутствие профессиональной помощи в такой ситуации может усугубить состояние и привести к различным психическим отклонениям и расстройствам, например, к генерализованному тревожному расстройству, паническим атакам.

В карточках мы рассказали о физических ощущениях при тревоге и как с ней работать.

Со стрессом можно и нужно бороться!

Жизнь современного человека неизбежно наполняется стрессовыми ситуациями. Работа, учеба, семейные или финансовые проблемы – все это может вызывать напряжение и негативное влияние на наше здоровье и благополучие. Чтобы снять стресс и улучшить свое самочувствие, необходимо обратиться к различным методикам и техникам борьбы со стрессом.

В этом посте мы рассмотрим несколько эффективных и проверенных способов справиться с негативными эмоциями и восстановить психологическое равновесие.

ВНИМАНИЕ❗ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ НАШИХ ПАЦИЕНТОВ❗✅ГРАФИК РАБОТЫ в ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ с 04.11.2023 по 06.11.2023г.

#Больница40НижнийНовгород

✨✨✨Наши ежемесячные итоги по количеству родившихся малышей за октябрь 2023г:😃🍼🍼🍼

#Больница40НижнийНовгород

Дорогие подписчики! Предлагаем Вам ознакомится с информацией, посвященной Всемирному дню борьбы против диабета, который отмечается 14 ноября 2023 г.