Публикации

Как часто нужно проходить диспансеризацию?

С начала года профилактические осмотры и диспансеризацию прошли уже около 700 тысяч жителей Нижегородской области. Глава регионального минздрава Галина Михайлова отметила, что это позволяет вовремя выявить заболевание и взять его течение под врачебный контроль.

Что по срокам?
Гражданам в возрасте от 18 до 39 лет нужно ежегодно проходить профилактические осмотры и один раз в три года – диспансеризацию.
Людям старше 40 лет необходимо делать это ежегодно.

Записаться на диспансеризацию можно:
-при личном обращении в регистратуру поликлиники по месту прикрепления,
-через call-центр поликлиники,
-через единую региональную информационно-справочную службу по номеру «122»,
-через региональный Портал пациента (раздел «диспансеризация»): https://mis.mznn.ru/
-через Единый портал государственных и муниципальных услуг.

Более 40 нижегородских больниц получат новое оборудование

В 2024 году в регион поступят 154 единицы медтехники стоимостью 325,7 млн рублей. Оборудование получат более 40 нижегородских больниц. Об этом сообщила глава регионального минздрава Галина Михайлова.

«Это имеет огромное значение для выявления заболеваний на ранней стадии и определения тактики лечения по всей территории региона, включая отдаленные населенные пункты. Параллельно ведется работа по усилению кадрового потенциала», — отметила министр.

Модернизация первичного звена здравоохранения идет по профильному нацпроекту, который реализуется по инициативе Владимира Путина. На встрече с губернатором Глебом Никитиным президент рекомендовал региону особое внимание уделить именно здравоохранению.

Как установить границы с ребенком при кормлении грудью

Во-первых, нужно объяснять малышу, что грудь мамина, рассказал нам нижегородский маммолог-онколог, хирург Максим Сахаров.

· Мама сама распоряжается своей грудью и достает ее из одежды, когда ей комфортно это сделать.
· Ребёнок может показать, что хочет грудь, но получить ее может не сразу, иногда нужно подождать.
· Важно четко объяснять ребёнку: «Сейчас я освобожусь и дам тебе грудь».
· Не будьте строгой, не ругайте малыша, но говорите и действуйте спокойно, уверенно и настойчиво.
· Можно носить одежду/бюстгальтер без лёгкого доступа к груди.
· Все эти правила лучше вводите плавно и постепенно, до года, чтобы ребёнку было легче перестроиться и привыкнуть к тому, что мама главная – грудь ее.

Помните, что благодаря осознанию этих границ, ребенок чувствует себя более спокойно и уверенно.

#ГБУЗНОЛУКОЯНОВСКАЯЦРБ

Детям с тяжелыми и редкими заболеваниями поможет правительство
В Нижегородской области 134 ребенка находятся под патронажем фонда «Круг добра». Из резервов кабмин направит туда более 33 млрд рублей.
✔️ Эти средства пойдут на оказание дорогостоящей медпомощи, включая закупку лекарств, медицинских изделий и технических средств реабилитации
✔️ Расширят список тяжёлых патологий по различным профилям
✔️ Добавят новые методы терапии
С 2021 года помощь фонда, созданного по инициативе президента России, получили уже более 23 тысяч детей.

Идти ли в аптеку за витаминами?

Оптимально — получать все необходимое из пищи.

Витаминно-минеральные комплексы могут быть рекомендованы для профилактики, если в организме недостаток или дефицит витаминов и минералов, но их можно применять только 1-2 месяца 1-2 раза в год.

Речь идет о комплексах, в которых витамины содержатся в количестве от 50% до 100% от физиологической нормы. На этикетке вы всегда найдете таблицу с дозой витаминов и процентами от рекомендуемой нормы потребления (РНП).

Препараты с содержанием витаминов в более высоких дозах может назначить лишь врач.

Наш рацион должен быть максимально разнообразным – организм должен получать нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Для этого необходимо употреблять продукты животного происхождения. Например, нежирные сорта мяса и птицы (цыпленок, индейка, кролик), рыбу, молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью и яйца.

Также позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 400 г различных овощей и фруктов, источников клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Обратите внимание на яркие овощи, фрукты и ягоды, богатые полезными веществами.

Например, осенью природные источники антиоксидантов, витаминов С и А и других полезных веществ – тыква, брокколи, морковь, белокочанная и цветная капуста, лук, чеснок, клюква, брусника, яблоки, сливы и цитрусовые.