Публикации

Врач-инфекционист, педиатр, к.м.н. Екатерина Кулова рассказала о заболеваемости детей в майские праздники.

«За первые недели мая чаще всего встречались ОРВИ, аденовирусная и энтеровирусная инфекции. Независимо от времени года, среди детей сейчас очень много коклюша, микоплазменной инфекции, частым явлением стал сальмонеллёз», — отметила Екатерина Кулова.

Присасывание клещей у нижегородских детей пока проходит без серьезных последствий для здоровья, однако начавшийся в марте сезон клещей будет продолжаться до осени. Что же делать?

✅ Перед прогулкой в городских парках и зеленых массивах необходимо пользоваться репеллентами, одевать закрытую обувь, носки и головной убор. После прогулки необходимо тщательно осматривать ребёнка, в том числе и волосистую часть головы. При присасывании клеща не удалять самостоятельно, а обратиться за медпомощью.

Также врач напомнила о грядущем сезоне кишечных инфекций.
✅ Екатерина Кулова отметила, что необходимо тщательно мыть фрукты и ягоды перед употреблением в пищу, пить только кипяченую или бутилированную воду, стараться не есть в кафе заправленные салаты и десерты, хранящиеся без холодильника. Мясо для шашлыков лучше покупать без маринада.

✅ Даже при самом активном летнем отдыхе врач рекомендует соблюдать режим дня.

Нижегородские ученые разработали методику реабилитации для участников спецоперации

Технология учёных Приволжского исследовательского медицинского университета (ПИМУ) поможет страдающим от посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) справиться с негативными эмоциями и залечить психологические травмы.

Что нужно будет пройти пациенту по методике?
1 Психологическое обследование, чтобы определить степень тяжести состояния.
2 Затем он учится правильно дышать и справляться со стрессом.
3 Пациента помещают в виртуальную реальность, где проверяют, как он реагирует на стрессовые ситуации. Для этого используются компьютерные симуляции изображений и звуков, которые адаптированы к индивидуальной травме человека.

Сейчас технологию тестируют. Вероятно, её начнут внедрять в медицинских центрах уже в 2025 году.

Нижегородский эндокринолог и диетолог Елена Ермакова рассказала, что приём пищи должен быть сбалансированным и содержать в своём составе максимум питательных веществ для правильной работы всего организма. Также важно не допускать резких перепадов сахара в крови.

Что будет полезно?

✔️ Белки: рыба (морепродукты), птица, яйца, субпродукты.

✔️ Углеводы: крупы низкоуглеводистые (киноа, греча, рис нешлифованный), некрахмалистые разноцветные овощи, зелень, фрукты лучше заменить на ягоды и употреблять их только после основного приёма пищи, а не как отдельный перекус.

✔️ Жиры: топлёное, оливковое масла, масло гхи, орехи, семена, авокадо, маслины, оливки, от подсолнечного лучше отказаться.

Врачи арзамасской ЦГБ предотвратили трагедию. 88-летнюю пациентку экстренно доставили в больницу с ишемическим инсультом. Операцию проводили в течение 4 часов с момента первых симптомов.

Хирурги с помощью высокотехнологичной эндоваскулярной экстракции извлекли тромб из артерий головного мозга. Сейчас пациентка проходит реабилитацию. Её жизни больше ничего не угрожает.

Браво врачам!

ЛОР-хирург Григорий Белозёров напомнил о приближении сезона кондиционеров

Опасность представляют не холод или жара, а резкий перепад температур между жаркой улицей и помещением с кондиционером. Из-за этого и обостряются ЛОР-заболевания.

Горло – чувствительная рефлекторная зона, резкое охлаждение вызывает мгновенный спазм сосудов, нарушая кровоснабжение слизистой оболочки. Результат – снижение местного иммунитета и развитие патогенной микрофлоры.

Есть какие-нибудь советы? Да.

✔️ Комфортная температура помещения – 22-23 градуса, от уличной она должна отличаться максимум на 2-3 пункта.
✔️ Ни в квартире, ни в автомобиле поток воздуха из кондиционера нельзя направлять на себя.

✔️ Не забывайте проветривать помещение. Потоки сухого воздуха, которые формируются при работе кондиционера, могут негативно отразиться на состоянии слизистых, вызвать зуд и раздражение кожи, вялость и головные боли.
✔️ Два раза в год рекомендуется очищать кондиционеры, это излюбленное место обитания опасной бактерии легионеллы, а еще там скапливаются бактерии, насекомые, плесневые грибки.