Публикации

С воодушевлением и предвкушением сообщаем, что 15 сентября состоится День открытых дверей! ✨

Это будет возможность увидеть и прочувствовать сразу несколько практик и направлений. Выбрать по живому отклику сердца путь развития для себя. Задать любые вопросы мастерам. Зарядиться энергией в компании единомышленников, для кого гармония, здоровье и йога — не слова, а ориентиры и образ жизни.

Мероприятие откроет наш 40-й сезон.
Скоро мы расскажем о мастер-классах, которые подготовили для вас на этот день.

Вход свободный, предварительная регистрация по телефонам +7(908) 164-02-33 или +7(831) 433-01-82 — желательна. Ждем вас! 💙

Медитативная живопись известна как прекрасный инструмент для раскрытия внутреннего творца. Выбираем любимые или спонтанные цвета на палитре, раскладываем белые листы, зовущие самовыражаться и... начинается волшебство!

Мастер-класс Ксении Егоровой «Дружимся с внутренним художником» особенно порадует тех, кого тянет к прекрасному, творческому, но обстоятельства мешают проявиться. Возможно, уставший от спешки и повседневных дел, ваш внутренний художник жаждет вырваться наружу и порезвиться с кисточкой, кайфуя от процесса.

Мы позволим ему это. Мы разрешим себе творить и наслаждаться самовыражением через цвет, подпитывая свою бытийность из источника вдохновения!

Мастер-класс начнётся с 18:00 в День открытых дверей центра, 15 сентября ❤

Продолжаем знакомить вас с программой на 15 сентября. В 19:00 пройдет мастер-класс "Пранаяма — искусство дыхания жизни". Занятие проведет [id47953960|Андрей Митин], практикующий йогу более 25 лет.

📍 Участники узнают и прочувствуют значение правильного дыхания в жизни человека. Будут теория и практика.
Раскроются причины, почему каждому важна перестройка его дыхания. Станет более явной связь эмоционального, психического, физического состояний с дыханием.

📍Поднимутся вопросы энергии и энергетики — в чём и как она проявлена у каждого из нас. Вопросы долголетия. И конечно, Андрей направит участников в опыт настоящей пранаямы — не только к техническому исполнению вдоха-выдоха-задержки, а к тому, что существует за этим и даже вне этого. А значит мастер-класс раскроет влияние пранаямы на дальнейшие шаги в самопознание.

Мастер-класс «Йога ЛАМ» пройдёт в 19:00. Ведущая — Оксана Титовская — выпускница и преподаватель нашего центра. Оксана смогла избавиться от серьёзных проблем со здоровьем с помощью гомеопатической йоги и может рассказать много полезного.

🌼 Что будет на мастер-классе:
1. История пути в мир «Йоги ЛАМ»
2. Полное йоговское дыхание. Его роль и терапевтический эффект
3. Суставная гимнастика и ее роль в подготовке сухожильно-мышечных каналов к дальнейшей работе
4. Знакомство с основными гомеопатическими приёмами. Суть гомеопатической йоги. Опорные мышцы. Почему стоит начинать именно с микро-йоги. Личный пример безрезультатного закачивания мышечного корсета
5. Релаксация в позе шавасана с элементами изометрической гимнастики (развитие чувствительности, работа с вниманием, роды деятельности ума и переход на чувственно-интуитивный механизм). Выход из шавасаны, пальминг, самомассаж лица и головы

🌼 Оксана рассказывает:
«Мне очень созвучны взгляды школы Андрея Лобанова, интуитивный индивидуальный чувственный подход. Это действительно йога для жизни. Жить не через насилие над собой, преодоление, сопротивление, боль, достигаторство, а через принятие, расслабление и релаксацию, через способность любить, чувствовать, слышать своё тело, его сигналы, ощущать свою истинную суть, управлять своим вниманием, эмоциями, чувствами, различать действительное от реального, управлять своей жизнью. И теперь мой девиз: «Движение не ради цели, а движение ради движения. И вовсе не цель, а Путь делает нас счастливыми».

🌼 Ждём вас на День открытых дверей! Вход свободный

9 сентября с 18:30 до 21:00 играем в "Бункер".

▶️БУНКЕР– это весёлая разговорная игра, в которой участники вместе спасают Мир /человеческий род невероятным образом.

Игрокам предоставляется возможность прокачать навыки позитивного мышления, креативность и эрудицию, познакомится ближе, расслабится и весело провести время вместе.

В игре 2 сценария:
Выжить и возродить планету, при этом проследив, чтобы там оказались только здоровые и полезные обществу люди, умеющие выживать.

Во время игры при помощи карт раскрываются персонажи 👺

Каждому игроку необходимо вжиться в роль и убедить партнеров впустить его в бункер.

Это та еще задачка, когда по игре твоя профессия "модель" и твоё хобби "куклы вуду", а в бункер попадают не все!

Ведущая игры [id9293370|Анжелика Комкова]

☎️Запись по телефонам +7(908) 164-02-33 или
+7(831) 433-01-82

🎲 Стоимость участия: 300р/чел.