Публикации

Мастер-класс «Йога ЛАМ» пройдёт в 19:00. Ведущая — Оксана Титовская — выпускница и преподаватель нашего центра. Оксана смогла избавиться от серьёзных проблем со здоровьем с помощью гомеопатической йоги и может рассказать много полезного.

🌼 Что будет на мастер-классе:
1. История пути в мир «Йоги ЛАМ»
2. Полное йоговское дыхание. Его роль и терапевтический эффект
3. Суставная гимнастика и ее роль в подготовке сухожильно-мышечных каналов к дальнейшей работе
4. Знакомство с основными гомеопатическими приёмами. Суть гомеопатической йоги. Опорные мышцы. Почему стоит начинать именно с микро-йоги. Личный пример безрезультатного закачивания мышечного корсета
5. Релаксация в позе шавасана с элементами изометрической гимнастики (развитие чувствительности, работа с вниманием, роды деятельности ума и переход на чувственно-интуитивный механизм). Выход из шавасаны, пальминг, самомассаж лица и головы

🌼 Оксана рассказывает:
«Мне очень созвучны взгляды школы Андрея Лобанова, интуитивный индивидуальный чувственный подход. Это действительно йога для жизни. Жить не через насилие над собой, преодоление, сопротивление, боль, достигаторство, а через принятие, расслабление и релаксацию, через способность любить, чувствовать, слышать своё тело, его сигналы, ощущать свою истинную суть, управлять своим вниманием, эмоциями, чувствами, различать действительное от реального, управлять своей жизнью. И теперь мой девиз: «Движение не ради цели, а движение ради движения. И вовсе не цель, а Путь делает нас счастливыми».

🌼 Ждём вас на День открытых дверей! Вход свободный

9 сентября с 18:30 до 21:00 играем в "Бункер".

▶️БУНКЕР– это весёлая разговорная игра, в которой участники вместе спасают Мир /человеческий род невероятным образом.

Игрокам предоставляется возможность прокачать навыки позитивного мышления, креативность и эрудицию, познакомится ближе, расслабится и весело провести время вместе.

В игре 2 сценария:
Выжить и возродить планету, при этом проследив, чтобы там оказались только здоровые и полезные обществу люди, умеющие выживать.

Во время игры при помощи карт раскрываются персонажи 👺

Каждому игроку необходимо вжиться в роль и убедить партнеров впустить его в бункер.

Это та еще задачка, когда по игре твоя профессия "модель" и твоё хобби "куклы вуду", а в бункер попадают не все!

Ведущая игры [id9293370|Анжелика Комкова]

☎️Запись по телефонам +7(908) 164-02-33 или
+7(831) 433-01-82

🎲 Стоимость участия: 300р/чел.

В честь 40-летия школы йоги объявляем подарки и скидки до 40% 🤩

В прекрасные осенние дни, 15, 16, 17 сентября, можно приобрести абонемент на 40 занятий со скидкой 20%!
Срок действия абонемента — 6 месяцев с момента покупки.
Итого — 14 400 рублей вместо 18 000 🤝
При покупке абонемента — 2 занятия в подарок для вас или друга

А также в эти три дня мы дарим сертификаты на несколько услуг центра:
🍁 Звуковибрационная терапия тибетскими чашами. Скидка 40%. 1200р вместо 2000.
🍁Звуковибрационная терапия тибетскими чашами для двоих. Скидка 40%.1800р вместо 3000.
(Срок действия сертификата – до 17.10)
🍁Посещение банного комплекса со скидкой 40%. За 3 часа – 2160р вместо 3600.
(Срок действия сертификата – до 17.10, время посещения по акции – с 11:00 до 16:00, будни)

Ещё вас ждут скидки и подарки от магазина «Мирайя» и кафе «Мир Мир»: при посещении Дня открытых дверей можно поучаствовать в розыгрыше. В призах — абонемент на 8 занятий, сертификат на услугу звуковибрационной терапии, два подарка как на фото и наш учебник 🙏

Звуковая медитация с чашами — ещё один потрясающий мастер-класс в День открытых дверей 🎉

Единение приходит в тело через расслабление, а расслабление вкупе со звуком и вибрацией тибетских чаш — это уже исцеляющее пространство! На мастер-классе Ксении Егоровой и Михаила Авдонина красивый процесс взаимодействия со своим телом в звуковой медитации для каждого раскроется по-своему... Но для всех станет вкусным опытом новых ощущений

Вначале Михаил поделится опытом использования ресурсов дыхания, как проводника в состояние единения со своим телом и с пространством бытия.
Поток мягкой, плавной практики йоги будет способствовать очищению энергетических структур и пробуждению чувствования ✨

Оживленные движением, во второй части занятия мы искупаемся в обволакивающих вибрациях жизни! В этом нам помогут чарующие звуки тибетских чаш, вдохновлённые Ксенией. Они через медитацию гармонизируют нас с миром 🕉️

Ребята объединили возможности, чтобы мы вместе пережили красивое единение в прекрасном месте!

Добро пожаловать на практику единения с телом через дыхание и звук в 20:00!

✨Есть много точек на наших стопах, имеющих связь с нервными окончаниями от ног, таза, спины и головы. Включение этих точек позволяет пройти импульсу по всей длине нервного волокна и расслабить мышцы или ткани, которые это волокно пересекает.

Практики на гвоздях помогают как физиологическим процессам, так и мозгу и вашему эмоциональному состоянию.
Происходит расслабление ума и тела. Сначала резкое воздействие на точки может вызвать много странных ощущений, но первая реакция уходит и вы ощущаете, как тело расслабляется.
Запускается тонус нервной системы и сосудов, а также соединительной ткани в целом.

Сами гвозди — это полезный стресс. Он учит вас спокойнее реагировать как на внутренние изменения, так и на внешние. В итоге вы учитесь регулировать свои эмоции и замечаете, что в обычной жизни вам легче управлять собой и не срываться в по-настоящему острых ситуациях.

Плюс гвоздестояние даёт заряд бодрости за счёт выделения большого количества окситоцина — гормона счастья.

✨Приходите на практику гвоздестояния с Марией Казариной 15 сентября в 18:00 ✨

Противопоказания:
открытые раны, повреждения на стопе;
простуда, повышенная температура,
беременность;
варикоз и некоторые другие заболевания венозной системы.