Публикации

Уже скоро, 20 мая, мы проведём много полезных мастер-классов на фестивале «СOK» 🥰 Это будет насыщенный день. Для общения, саморазвития, знакомства с йогой и практиками развернется локация фестиваля в экоцентре Мирайя.

Ближе к 20 мая цены на билеты вырастают, но по этой ссылке вы сможете получить скидку: https://t.me/varsmana_bot?start=pr_M8KXJ7

Знакомьтесь с программой — и до встречи на фестивале [club210498710|20 мая | СОК fest. Фестиваль развития личности] 🙌

Вопрос-ответ в Мирайе

📌 Снеж задает вопрос:
Я так намедитировал, что иной раз иду по улице и чётко понимаю, что всё это иллюзия и есть много других мерностей. Часто нахожусь в медитации, при что-то делая физически на работе. Информация стала приходить сама. Чувствую ещё немного и перейду куда-то, как будто нужно нажать какую-то кнопку и будет готово. Как с вашей тз и по йоге, для развития лучше возноситься в тонкие планы или никуда нас из тела не вознесут, раз мы в нём родились?

Ответ: Тело - главный инструмент действия в этом измерении, и через него происходят все трансформации в сознании и развитие

📌 Петр и Аня спрашивают:
быстро затекают ноги в полу лотосе и лотосе. Как помочь? Спасибо заранее!! Всем привет!

Ответ: Делать суставную гимнастику для медитативных поз. Восстанавливать позвоночник. Рекомендую гомеопатическую йогу позвоночника как эффективный способ. И пока используйте для сидения более простой вариант позы.

🙏 Желаем ясности, радости и успехов в практике! Спросить о том, что волнует, можете здесь: https://clck.ru/32jHcp

Дорогие, приглашаем вас с 26 по 28 мая на йога-ретрит выходного дня в загородный ретритный центр "Мирайя-Лэнд"!

В программе практик:

🌿йога с любовью,
🌿гомеопатическая йога ЛАМ
🌿медитация,
🌿пранаяма,
🌿цигун,
🌿вибропластика,
🌿йога-танцы,
🌿йога-нидра,
🌿нейройога и то, что будет актуально и нужно в тот самый момент.

А ещё:
🌿душевные беседы у костра,
🌿прогулки по лесу к озеру,
🌿3 дня инфодетокса и чистейшего воздуха
🌿баня на дровах!🔥👍

"Мирайя-Лэнд" – это не просто ретритный центр, это место силы, практиковать в котором – одно удовольствие.

🌿Ретрит проводит [id4430836|Фирсова Марина], сертифицированный преподаватель йоги ЛАМ, пранаямы, детской йоги, мастер энергомассажа и телесной нейрорелаксации.

Опыт участников в практике приветствуется, но не является обязательным условием, можно приехать с любым уровнем подготовки.

— Ценность ретрита – 5500 руб. Включает в себя программу практик на 3 дня.

Проживание в гостевом доме ретритного центра или в экодомиках бронируется и оплачивается отдельно.

Питание в период проведения ретрита – самостоятельное, еду готовим на общей большой кухне. Есть холодильник, плита и микроволновка.

Дополнительно оплачивается протопка бани на дровах (делится на всех, в зависимости от количества желающих участников).

🔶Ретрит состоится в любую погоду.
🔶Количество мест ограничено.

Запись у администраторов +79081640233, 433-01-82, а также в мессенджерах

Давайте проведём выходные с удовольствием и пользой!🤗🌿

Женская йога - мягко и бережно!

🌺Приглашаем прекрасных женщин 28 мая на практический семинар «Интимная гимнастика и гормональный баланс».

На встрече мы будем работать с мышцами тазового дна, органами малого таза и всей интимной зоной в различных положениях йоги.

Это будет процесс самоисследования на разных уровнях.

Мы постепенно подключим широкий спектр инструментов восприятия с постоянным наблюдением за дыханием и вниманием🧘🏼‍♀️

Темы семинара:

⁃ Работа с чувствительностью с включением разных групп микромышц;

⁃ Восстановление гормонального и психоэмоционального баланса с помощью динамических и статических комплексов;

⁃ Работа с суставами и расслаблением;

⁃ Лимфодренаж и общее физическое состояние;

⁃ Освобождение от стресса через проработку интимной зоны;

⁃ Эффективные методики поддержки женского здоровья.

Это погружение станет удивительным опытом соприкосновения с собой, принятия, раскрытия и соединения с глубинными женскими аспектами🧚‍♀️

Ведущая семинара:
Мария Кошуняева — преподаватель йоги с 2009 года (хатха-йога, раджа-йога, йоготерапия, гомеопатическая йога ЛАМ, йога для женщин)

Время проведения: с 10:30 до 16:00

Информация и запись: https://miraya.ru/events/seriya-dlya-zhenshchin/

Прошлая неделя выдалась очень активной!

Музыкальная медитация Ильи Соковнина, мастер-классы на фестивале «СОК», концерт прекрасной Христины, обучение инструкторов по пранаяме, тайцзи, йоге для беременных...

На каждом событии мы видели ваши горящие глаза, интерес и улыбки. Это было здорово! ❤

Мы ждём встречи с вами на следующих мероприятиях! Можете включить уведомления от нашей группы, чтобы оперативно узнавать о новых записях. А выбрать курс по душе и призванию можно здесь: https://miraya.ru/education/