Публикации

Прошлая неделя выдалась очень активной!

Музыкальная медитация Ильи Соковнина, мастер-классы на фестивале «СОК», концерт прекрасной Христины, обучение инструкторов по пранаяме, тайцзи, йоге для беременных...

На каждом событии мы видели ваши горящие глаза, интерес и улыбки. Это было здорово! ❤

Мы ждём встречи с вами на следующих мероприятиях! Можете включить уведомления от нашей группы, чтобы оперативно узнавать о новых записях. А выбрать курс по душе и призванию можно здесь: https://miraya.ru/education/

Выездной ретрит-семинар с Андреем Митиным в «МиРАйЯ-Лэнд» 🥰

С 10 по 14 июля на природе с «чистой праной», в тишине и вдалеке от мегаполисов, произойдёт погружение в крийя-практики, пранаямы и медитации. Известно, что такие события колоссально перестраивают психические и ментальные программы ума, привыкшего к режиму «выживания» в социуме. А значит, после ретрита нейтрализуются многие помехи духовному развитию.

Программа ожидается такая:

- Утренние практики на озере
- Лаборатория тела (практика хатха- и крийя-йоги)
- Психо-энергетические практики по управлению вниманием и концентрацией
- Крийя-пранаямы с детальным введением в понятие внешней и внутренней пранаямы
- Дза-дзен-практики созерцания, медитации, введение в понятие саньямы - классической йоги Патанджали (дхарана, дхьяна, самадхи)
- Джняна йога - йога познания пути само-исследования

А также — купание в озере, чай у костра, баня и общение с единомышленниками! ✨

Заезд – 9 июля. Примерный распорядок дня, варианты для размещения участников и фото доступны на сайте: https://miraya.ru/events/retrit-s-andreem-mitinym/

Участие в ретрите может стать отличным планом на отпуск ☀✨

Запись доступна на сайте, в сообщениях паблика и по 📞 +7831433-01-82, +7908164-02-33


*— Ретритный центр расположен в Дальнеконстантиновском районе, с. Большое Сескино (80 км от НН).

Прекрасный день, которого мы очень ждём, — Международный день йоги — уже близко!

18 июня участников встретит и вовлечет в поток событий площадка "Горадром" в Нижнем Новгороде. А 24 и 25 июня двери распахнет загородный ретритный центр "МиРАйЯ-Лэнд".

Природа ретритного центра — это камертон светлой радости и покоя.
А практики, интерактивы и общение с мастерами — это бережный путь к осознанию единства людей и мира, ума и сердца, каждого и каждого.

🧘‍♂На мероприятии будет очень интересно! Мастера готовят много лекций и занятий. В этом году Школа Андрея Лобанова «Йога ЛАМ» представляет нашу страну в проекте G20 – Civil-20 – One Earth, one Family, one Future through Yoga («Одна планета, одна семья, одно будущее через йогу»). Поэтому празднование пройдёт на высоком уровне, с участием правительства Нижегородской области и представителей Посольства Индии в России. Программа появится в ближайшие дни.

Приглашаем всех желающих провести День йоги вместе с нами, а главное — с йогой! ✨

О международном проекте G20: https://clck.ru/34ZGqG
Регистрация на День йоги: https://miraya.ru/events/den-yogi-2023/

Поддерживать здоровье беременной женщины = вносить вклад в будущее отдельного человека и человечества в целом. Чем спокойнее проходят роды, тем гибче сознание рожденного человека, выше его потенциал к саморазвитию, сильнее воля и естественная радость жизни.

Задачи для правильной работы с состоянием в этот ответственный период обширны. Беременным может казаться, что тело ведет себя непредсказуемо, быстро перестраивается под нужды ребенка. Потеря привычного контроля может вести к внутреннему дискомфорту. Йога помогает воссоединиться с телом и принять его процессы.

Здоровье и состояние во время беременности становится вдвойне ценным, ведь оно теперь важно не только будущей маме, но и ее малышу. А здоровье – это не просто отсутствие болезней, это и хорошее настроение, и ощущение полноты жизни, радость, покой, осознанность, иными словами – это высокий уровень жизненной энергии. Достичь такого состояния можно через йогу.

🤰 Курс-интенсив «Йога ЛАМ для беременных» пройдет с 17 по 22 июля. В течение 5 дней, с 10 до 16:30, предстоит освоить теорию и практику, а на 6й день - сдать экзамен для получения сертификата. Заниматься можно в том числе онлайн в Зуме.

На курсе Йоги ЛАМ для беременных много внимания уделяется методу занятий и упражнениям. Действующие инструкторы йоги могут расширить свои навыки и вести группы будущих мам после нашего курса.

Наша методика проверена 15-летним опытом успешного применения. Специалисты и будущие инструкторы пройдут вглубь, к пониманию сути йоги, и легко смогут построить оптимальные занятия с учетом особенностей организма каждой женщины. А будущие мамы лучше поймут происходящее в организме, смогут снизить физический дискомфорт и еще до родов повлиять на развитие ребенка через гармоничное состояние мамы и малыша – в йоге.

✨ Темы курса и запись: https://miraya.ru/education/yoga-dlya-beremennykh/

Дорогие, сообщаем вам, что 10, 11, 12 июня экоцентр "МиРАйЯ" не работает. Будем рады вам в другие дни!