Публикации

ПРОСТУДА И ГРИПП: КАК ОБЕЗОПАСИТЬ СЕБЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Рассказывают врачи Областного перинатального центра.

Осень - это время вечных простуд, кашля, насморка и плохого самочувствия - поднимают голову все вирусы, что прятались от солнца летом.
Как уберечься от простуд, кашля, и прочих мелких неприятностей, которые нам несет осенняя погода?

Какие осложнения чаще всего встречаются у беременных?

Присоединение бактериальной инфекции, бронхит, бронхоспазм, пневмония, ларингоспазм, тонзиллит, бронхообструкция, стенозы, синуситы, отиты и др.

Чем опасен грипп или COVID-19?

«Вирусы гриппа чаще вызывают геморрагический синдром. То есть возрастает риск кровотечения»

Когда нужно звонить врачу?

– Нет выздоровления в течение трех дней;
– Сохраняется лихорадка;
– Жаропонижающие не помогают, либо температура быстро поднимается обратно;
– Частый приступообразный кашель;
– Одышка;
– Осложнения: боль в ухе, выраженная боль в горле;
– Сильная заложенность носа, ощущение тяжести;
– Кашель с мокротой зеленого цвета или обильной мокротой;
– Головокружение и головная боль.

«Температура тела выше 38 градусов, которая не купируется, относится к острому состоянию. Повышение температуры может привести к учащению сердцебиения у плода. Поэтому важно вызвать врача. Возможно, потребуется госпитализация»

Какие народные средства могут помочь в начале болезни?

– Промывание носа солевым раствором и полоскание горла антисептиками;
– Теплое питье, чай с медом и лимоном, морсы (если нет аллергии);
– Растирание области трахеи согревающей мазью, согревание ног, горчичники (только при отсутствии температуры).

Лекарственные препараты без назначения врача нельзя принимать ни в коем случае. Многие противопоказаны беременным женщинам.

Как защититься от простуды и гриппа?

– Вакцинируйтесь от гриппа, это разрешено и даже показано беременным во 2-м и 3-м триместрах беременности;
– Избегайте массового скопления людей;
– Не переохлаждайтесь;
– Не нервничайте;
– Больше отдыхайте и соблюдайте режим сна и бодрствования;
– Хорошо питайтесь;
– Промывайте нос и горло после каждой прогулки;
– Носите защитные медицинские маски при посещении общественных мест.

Будьте здоровы и берегите себя!

#Городскаябольница24НижнегоНовгорода

Нижегородской области правительство выделило 14 млн 780 тыс. рублей для помощи диабетикам

На что?
На создание и модернизацию эндокринологических центров, оснащение сельских больниц оборудованием для диагностирования сахарного диабета, а также на создание и развитие школ здоровья для диабетиков.

«Нужно обеспечить равную доступность и высокое качество медицинской помощи, в том числе и тем, кто живет в труднодоступных местах и не имеет возможности регулярно посещать врача или ездить за лекарствами», – подчеркнул Мишустин.

Ждем подробности от нашего Минздрава, а пока сообщаем:
8-9 ноября 2023 г. по нацпроекту «Здравоохранение» в Нижнем Новгороде можно будет бесплатно обследоваться в поезде здоровья «Вместе против диабета». Там жителей области осмотрят, выявят при наличии сахарный диабет или риски его развития.

Время работы: 8 ноября (с 11:00 до 17:00) и 9 ноября (с 09:00 до 12:00). Прием пройдет на железнодорожном вокзале.

Что мы знаем о стрессе!

Стресс - это физиологическая и психологическая реакция организма на любое внешнее или внутреннее воздействие, которое воспринимается как угроза или вызывает необходимость адаптироваться. Вот некоторая информация о стрессе:

1. Причины стресса: Стресс может быть вызван различными причинами, такими как финансовые проблемы, конфликты в отношениях, перегрузка работой или учебой, потеря близкого человека, изменения в жизни (например, переезд или смена работы) и другие факторы.

2. Физиологические реакции: Стресс вызывает активацию нервной системы и выделение гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол. Это может приводить к повышенному артериальному давлению, ускоренному сердцебиению, подавленному иммунитету и другим физиологическим изменениям.

3. Психологические проявления: Стресс может вызывать эмоциональные и психологические симптомы, такие как тревога, раздражительность, плохое настроение, проблемы с сосредоточением, нарушения сна и другие изменения в эмоциональном состоянии.

4. Воздействие на здоровье: Постоянный стресс может негативно сказываться на здоровье. Он может увеличить риск развития различных заболеваний, таких как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, иммунодепрессия, а также влиять на общее физическое и психическое благополучие.

5. Способы справиться со стрессом: Существует несколько методов
-физическая активность,
-регулярный отдых и сон,
-практика медитации или глубокого дыхания,
-поддержка со стороны близких людей,
-время для хобби и увлечений,
-установление приоритетов и планирование своего времени.

Важно помнить, что каждый человек реагирует на стресс по-разному, и то, что одному может представлять угрозу, другой может воспринимать как вызов. Но в любом случае, умение эффективно управлять стрессом является важным навыком для поддержания хорошего физического и психического здоровья.

Какие перекусы считаются полезными

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова рассказала, что самыми полезными перекусами можно считать йогурты, кефиры, ряженку или фрукты, например, бананы, яблоки или груши.

С какими снеками стоит быть осторожным?

Батончики: нужно учитывать, что глазированные – очень калорийные и сытные, что может привести к набору лишнего веса. Выбирайте те, которые в составе содержат меньше сахара, и в которых нет трансжиров.

Хлебцы: самые полезные - вздутые, цельнозерновые, без соли, сахара и других добавок.
Чипсы фруктовые или овощные: часто данную продукцию вымачивают в сахарном сиропе для усиления вкуса. Поэтому тщательнее изучайте состав, а лучше такие чипсы делайте сами.

Орехи: можно, но не более 50 г в день, потому что они очень калорийные и, опять же, выбирайте без добавок в виде глазури, меда или соли.

А какие перекусы предпочитаете вы?

Молочница!!!

Молочница (вагинальный кандидоз) – одна из разновидностей грибкового заболевания, вызываемого микроскопическими грибами рода Candida. Этот грибок входит состав нормальной микрофлоры многих органов человека, поэтому заболевание связано не с наличием грибка, а с его размножением в большом количестве. Женщины болеют кандидозом чаще, чем мужчины. Различают вагинальный, оральный кандидоз, а также кандидоз кишечной полости.

ПРИЧИНЫ
Причины молочницы могут быть разными:
-уменьшение количества полезных бактерий в организме;
-прием антибиотиков широкого спектра действия;
-ослабление общего иммунитета (из-за резкой смены климата, сильного эмоционального стресса);
-нарушение флоры кишечника;
-начало половой жизни или смена партнера;
-половой контакт с зараженными кандидозом.

СИМПТОМЫ
Симптомы молочницы у женщин выглядят следующим образом:
-увеличенное количество влагалищных выделений;
-выделения густые, белые, творожистые;
-выделения имеют кисломолочный запах (особенно во время месячных и полового акта);
-зуд и жжение в области наружных половых органов;
-боль, покраснение и отек наружных половых губ;
-зуд при мочеиспускании;
-зуд и боль при половом контакте.

Молочница у мужчин имеет похожие признаки:
-отек и покраснение головки члена и крайней плоти;
-белый творожистый налет на головке члена;
-болезненность, покраснение и зуд наружных половых органов;
-зуд при мочеиспускании;
-боль при половом акте.

Молочница у детей встречается преимущественно в форме кандидоза полости рта и выражается светлым налетом в ротовой полости — на деснах, языке, небе.

ДИАГНОСТИКА
Для того чтобы вылечить молочницу, нужно провести:
-диагностику ДНК;
-культуральную диагностику (посев влагалищного отделяемого);
-диагностику мазка.

ЛЕЧЕНИЕ
После проведения диагностики врач подробно рассказывает о том, как лечить молочницу, и назначает:
-оральные препараты (таблетки, капсулы);
-средства для местного применения (мази, вагинальные таблетки, кремы, спринцевания, вагинальные свечи).
-Для лечения молочницы у мужчин достаточно применения местных препаратов.

ОПАСНОСТЬ
Значительного вреда здоровью заболевание не наносит, но молочница во время беременности опасна, так как:
-возникает угроза выкидыша;
-увеличивается вероятность заражения кандидозом плода и новорожденного.

ГРУППА РИСКА
В группу риска входят:
-женщины с ослабленным иммунитетом;
-женщины на поздних сроках беременности;
-недоношенные малыши.

ПРОФИЛАКТИКА
Для профилактики молочницы рекомендуется:
-носить хлопчатобумажное нижнее белье, а не синтетическое;
-не спринцеваться во время купания или подмывания;
-не злоупотреблять влагалищными антисептиками и моющими средствами для интимной гигиены (в особенности антибактериальными);
-не использовать парфюмированное мыло, интимные дезодоранты, дезодорированные прокладки и тампоны.