Публикации

Идти ли в аптеку за витаминами?

Оптимально — получать все необходимое из пищи.

Витаминно-минеральные комплексы могут быть рекомендованы для профилактики, если в организме недостаток или дефицит витаминов и минералов, но их можно применять только 1-2 месяца 1-2 раза в год.

Речь идет о комплексах, в которых витамины содержатся в количестве от 50% до 100% от физиологической нормы. На этикетке вы всегда найдете таблицу с дозой витаминов и процентами от рекомендуемой нормы потребления (РНП).

Препараты с содержанием витаминов в более высоких дозах может назначить лишь врач.

Наш рацион должен быть максимально разнообразным – организм должен получать нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Для этого необходимо употреблять продукты животного происхождения. Например, нежирные сорта мяса и птицы (цыпленок, индейка, кролик), рыбу, молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью и яйца.

Также позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 400 г различных овощей и фруктов, источников клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Обратите внимание на яркие овощи, фрукты и ягоды, богатые полезными веществами.

Например, осенью природные источники антиоксидантов, витаминов С и А и других полезных веществ – тыква, брокколи, морковь, белокочанная и цветная капуста, лук, чеснок, клюква, брусника, яблоки, сливы и цитрусовые.

С 30 ноября по 1 декабря наш специалист в области гастроэнтерологии участвовала в "XVI" межрегиональной научно-практической конференции «Научно-познавательный ГАСТРО-РИНГ с демонстрацией клинических случаев актуальных заболеваний желудочно-кишечного тракта». Мероприятие собрало ведущих специалистов в области гастроэнтерологии и оказалось очень информативным и практичным.

Конференция была организована для обмена опытом, презентации научно-практических исследований, а также обсуждения актуальных проблем в области заболеваний желудочно-кишечного тракта. Во время мероприятия были представлены доклады и проведены демонстрации клинических случаев, что позволило участникам более наглядно осмыслить диагностику и лечение различных патологий желудочно-кишечного тракта.

Конференция привлекла широкое внимание и насчитала более 200 участников, включая ведущих врачей-гастроэнтерологов, исследователей, резидентов и студентов медицинских университетов. Они получили возможность ознакомиться с последними научными достижениями, обсудить наболевшие проблемы, задать вопросы и поделиться своим опытом работы.

В программе конференции были заслушаны доклады экспертов-практиков по различным аспектам гастроэнтерологии, включая диагностику заболеваний желудочно-кишечного тракта, методы лечения, применение новейших медицинских технологий и терапевтических подходов. Специалисты поделились своими опытом и экспертными мнениями, основанными на собственных наблюдениях и исследованиях.

Кроме того, особое внимание было уделено демонстрации клинических случаев актуальных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Эти демонстрации позволили участникам лучше понять специфику патологий, видеть результаты лечения и задавать вопросы о перспективах дальнейшего развития терапии.

XVI межрегиональная научно-практическая конференция «Научно-познавательный ГАСТРО-РИНГ с демонстрацией клинических случаев актуальных заболеваний желудочно-кишечного тракта» была признана успешной и полезной для всех участников. Она внесла вклад в развитие гастроэнтерологии, расширила знания и позволила участникам найти новые подходы к лечению и диагностике. Мероприятие оказало большое значение для развития профессионального сообщества и повышения качества медицинской помощи пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Курение является одной из основных причин смертности и заболеваемости во всем мире. Вред от курения распространяется на практически все органы и системы человеческого организма. Вот некоторые вредные последствия курения:

1. Рак легких, горла, пищевода и других органов. Курение является основной причиной развития рака легких. Оно также увеличивает риск развития рака других органов.

2. Болезни сердца и сосудов. Курение увеличивает риск развития инфаркта, инсульта, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.

3. Хронические обструктивные заболевания легких (ХОЗЛ). Курение ухудшает функцию легких, вызывая ухудшение дыхания, кашель, затрудненное выведение мокроты.

4. Ухудшение состояния кожи. Курение приводит к преждевременному старению кожи, появлению морщин, потере упругости и здорового цвета лица.

5. Репродуктивное здоровье. Курение может привести к бесплодию, проблемам во время беременности, повышенному риску преждевременного рождения и другим проблемам.

Вред от использования Вейпов или электронных сигарет вызывает большие опасения среди медицинских специалистов. Электронные сигареты могут давать ложное ощущение безопасности, но на самом деле они все равно могут нанести вред здоровью.

Например, электронные сигареты содержат никотин, который может вызвать зависимость, а также они могут содержать вредные химические вещества, такие как ацетальдегид, формальдегид и ацетон, которые могут нанести вред организму.

Кроме того, использование электронных сигарет может привести к пневмонии, токсичному шоку, повреждению легких и другим серьезным заболеваниям. Поэтому, использование вейпов также несет свой риск для здоровья.

Это лишь некоторые примеры вреда, причиняемого курением. Отказ от курения является важным шагом для сохранения здоровья и улучшения качества жизни.

Как отразится на ребенке болезнь мамы в период ГВ?

Главное – не паниковать, рассказал нам нижегородский маммолог-онколог, хирург Максим Сахаров.
Если мы заболеваем, то становимся носителями вируса еще до появления признаков простуды. То есть малыш уже какое-то время подвергался риску заболеть.
Однако кормление грудью в этом случае будет иммунной поддержкой – с молоком малышу будут передаваться антитела, которые мамин организм начал вырабатывать при столкновении с инфекцией.

Даже если у мамы высокая температура, прекращать ГВ тоже не нужно. Во-первых, при температуре молоко в груди не сворачивается, не киснет и не перегорает – всё это миф! А во-вторых, отказ от ГВ может только усугубить ситуацию и спровоцировать лактостаз.
Если лечащий врач рекомендует принимать лекарства и завершить ГВ, стоит перепроверить, совместимы ли препараты, в том числе антибиотики с ГВ, а потом принимать решение.

Проблема с нехваткой вакцин от кори будет решена в ближайшее время

Владимир Путин отметил в рамках прямой линии, что все решения по этому вопросу уже приняты. Дефицит связан с возникшей нехваткой яиц, потому что сырьем для производства вакцины против кори является куриное яйцо.

«Необходимо, чтобы куриные яйца были в достаточном количестве и нужного качества для производства медицинских препаратов. Просто своевременно это не было сделано, но все решения уже приняты и проблема будет решена в ближайшее время», – уточнил президент.

На этой неделе нижегородский минздрав отмечал, что вакцина от кори поступит в регион в I квартале 2024 года.