Публикации

«Вниз головой»: не ныряйте в незнакомом месте

Напоминаем: нырять в незнакомом месте нельзя. Это может привести к «травме ныряльщика».

Что это такое?
Повреждение шейных позвонков при нырянии головой вниз и как следствие, потеря возможности двигаться.

Какие факторы могут привести к травме?
- Намытый песок;
- предмет под водой;
- сила отталкивания;
- подводное течение;
- траектория прыжка.

Какие ещё могут быть опасности?
Невозможно оценить на глаз глубину водоёма. Даже в знакомом месте, уровень воды может неожиданно снизиться или дно станет ближе из-за намытого песка.

#Городскаябольница24НижнегоНовгорода

📌Что делать если укусила гадюка?🐍
Если вас укусила гадюка, срочно примите следующие меры:

1. Спокойствие: Постарайтесь сохранить спокойствие, так как паника может ускорить распространение яда в организме.

2. Вызовите скорую помощь🚑: Немедленно вызовите скорую помощь или обратитесь в ближайшую медицинскую учреждение. Говорите им о том, что вас укусила гадюка, чтобы они могли принять соответствующие меры.

3. Ограничьте движение: Постарайтесь ограничить движение укушенной конечности, чтобы замедлить распространение яда по организму. Не пытайтесь высасывать яд или делать надрезы на месте укуса.

4. Поднимите конечность👨‍🌾: Если укус был на руке или ноге, поднимите эту конечность выше сердца, чтобы замедлить распространение яда.

5. Удалите украшения: Если на участке укуса есть украшения, такие как кольца или браслеты, удалите их, так как укус может вызвать отек, что может привести к обтурации (зажиму) кровеносного сосуда.

6. Не принимайте лекарства💉💊: Не принимайте никаких лекарств без указания медицинского специалиста, так как неконтролируемое применение препаратов может ухудшить состояние.

7. Наблюдайте за симптомами: Важно наблюдать за симптомами отравления после укуса гадюки и сообщать о них медицинским работникам. Симптомы могут включать боль, отечность, покраснение, тошноту, рвоту, слабость, ощущение жара или холода.

Эти указания не заменяют медицинскую помощь. Самое важное – немедленно обратиться за помощью к медицинским специалистам, чтобы получить профессиональную оценку и лечение. Важно помнить, что укус гадюки по-настоящему опасен для маленьких детей и пожилых людей.

Михаил Мурашко, министр здравоохранения РФ, рассказал, что в этом году 310 тыс. абитуриентов выразили желание стать врачами.

Министр отметил, что конкурс составил 11,8 человек на место, что на 14% больше, чем в прошлом году. Самый высокий конкурс был на направления «Лечебное дело», «Стоматология» и «Педиатрия».

«На сегодняшний день государство много сделало для социальной стабильности медицинского работника. Этому способствует и растущий уровень заработной платы и дополнительные меры поддержки, которые создаются в виде строящегося жилья, социальных выплат, компенсации аренды жилья и других выплат — люди видят стабильность и идут в медицинскую специальность» — рассказал Михаил Мурашко.

Это отличная перспектива увеличения числа высококвалифицированных специалистов в регионах нашей страны.

#Городскаябольница24НижнегоНовгорода

Профилактики сердечно-сосудистых заболеваний!

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются одной из основных причин смертности во многих странах, включая Россию. Они включают такие состояния, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, артериальная гипертензия и другие.

Вот некоторые основные способы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний:

1. Здоровый образ жизни: Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, могут существенно снизить риск развития ССЗ. Рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, полезных жиров, ограничивать потребление соли и сахара.

2. Регулярные физические упражнения: Физическая активность помогает укрепить сердце и сосуды, улучшает кровообращение, снижает давление и уровень холестерина в крови. Рекомендуется заниматься умеренной интенсивностью физической активности, такой как ходьба, плавание, езда на велосипеде, по крайней мере, 150 минут в неделю.

3. Контроль веса: Избыточный вес и ожирение являются факторами риска для развития ССЗ. Поддерживайте здоровый вес и следите за своим питанием.

4. Контроль артериального давления: Высокое артериальное давление увеличивает риск развития сердечных заболеваний и инсульта. Регулярно измеряйте свое давление и при необходимости обратитесь к врачу.

5. Контроль уровня холестерина: Высокий уровень холестерина в крови может привести к образованию бляшек на стенках артерий, что может привести к сердечным приступам и инсультам. Следите за своим уровнем холестерина и при необходимости проконсультируйтесь с врачом.

6. Управление стрессом: Чрезмерный стресс может негативно влиять на сердце и сосуды. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы справиться со стрессом.

7. Регулярные медицинские осмотры: Регулярные визиты к врачу позволят контролировать состояние сердца и сосудов, а также свои факторы риска. Врач может рекомендовать необходимые исследования и лечение, если это необходимо.

Это лишь некоторые из способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Важно помнить, что каждый человек уникален, поэтому рекомендации могут быть индивидуальными. Обратитесь к врачу для получения более конкретных

🎉Уже на следующей неделе отмечаем День города!

Нижнему исполняется целых 802 годика.

Торжественные мероприятия и концерты пройдут 19 августа во всех районах города.

Вот, кто и где будет выступать для нижегородцев:

🔸Нижегородский район, пл. Минина — Егор Крид
🔸Канавинский район, стадион «Нижний Новгород» — Кар-Мэн и Лада Дэнс (при условии, что она успеет оправиться после серьезного ДТП)
🔸Приокский район, парк «Швейцария» — Стас Пьеха
🔸Московский район, ФОК «Юность» — Натали
🔸Советский район, парковка ТРК «Жар-Птица» — Дмитрий Маликов
🔸Сормовский район, пл. Буревестника — The Hatters
🔸Автозаводский район, парковка главной проходной «ГАЗ» — «Градусы»
🔸Ленинский район, площадка у кинотеатра «Россия» — группа Pizza

Будете отмечать день города? На чей концерт хотите пойти?😉