Публикации

🌳Вот и заканчивается лето, скоро снова в школу!👨‍🏫 Предлагаем подумать о букете💐! Нет, не рано: речь пойдёт о благотворительной акции «Дети вместо цветов»

Её организуют благотворительный фонд «Вера» https://fondvera.ru/ и детский хоспис «Дом с маяком». Суть акции: подарить учителю один общий букет 💐 от класса, а сэкономленные деньги передать на помощь тяжелобольным детям.

Под опекой благотворителей больше 1 тыс. семей со всей России: им нужны лекарства, медицинские смеси для питания, специальное оборудование для ухода за малышами с особенностями.

В прошлом году удалось собрать 58 млн рублей. Этими деньгами оплатили лечение детей от Калининграда до Сахалина.

🌷Помочь может каждый. Это совсем не сложно. Вот краткая инструкция.

— Обсудите идею с классным руководителем, учениками и их родителями, заручитесь их поддержкой.
— Зарегистрируйтесь на сайте.

📝Заявку можно подать общую от класса или личную от каждого ученика.

— Получите символику акции: ленты для букета, открытки, афиши и наклейки.
— Сделайте пожертвование в благотворительный фонд: переведите сумму, которую планировали потратить на покупку цветов. ‌

📱И не забудьте рассказать об участии в акции в соцсетях — это привлечёт внимание и заинтересует тех, кто ещё не знает о проекте.

«Дети вместо цветов» — прекрасная возможность познакомить школьников с благотворительностью. Показать им, что помощь другим людям может приносить радость и менять жизнь к лучшему.

#объясняем.рф #вашапомощьнезавянет #детивместоцветов #домсмаяком
#фондвера

💊Вы принимаете рецептурные препараты? Новые правила продажи, которые начнут действовать с 1 сентября, не помешают вам также легко покупать их. Для этого даже не понадобятся особые рецепты.

🏥Изменения коснутся только сотрудников аптек и затронут льготные лекарства, препараты строгого учёта, например, содержащие психотропные или наркотические вещества и те, которые покупают дистанционно. Продавая их, фармацевты будут вводить в мониторинговую систему номер, серию и дату рецепта. Это делается, чтобы препараты не покупали те, кому их не назначил врач.

#здоровье
[club219608696|@minzdrav_ru]
[club219611637|@roszdravnadzor_official]

Как распознать гайморит на ранней стадии?

Заложенность носа, температура выше 37, выделения? Что еще?

Спросили у заведующего ЛОР-отделением Городской больницы №35 Нижнего Новгорода Григория Белозерова.

Прежде всего, наблюдайте за выделениями – сначала они могут быть прозрачными, но как только пошли зеленые – значит «пробралась» инфекция.

Скорее всего, такие выделения идут из гайморовых пазух, что свидетельствует о гайморите. Может появиться лицевая боль, особенно при наклоне головы. Она может отдавать в зуб, в глаз и затылок.

Вирусная инфекция также иногда провоцирует гайморит. Сначала попадает вирус, к нему присоединяются бактерии – и, если в пазухе застой, там может скопиться гной.

В любом случае, желательно не тянуть и проконсультироваться с врачом.

#ГБУЗНОГородскаябольница7гДзержинска

Для максимального удобства при голосовании на выборах в 2023 году избиратели могут:

- воспользоваться сервисом «Мобильный избиратель» и подать заявление о голосовании на любом другом избирательной участке на территории Нижегородской области. Это облегчит возможность участия в выборах тем, кто в дни голосования 8, 9 и 10 сентября не сможет прибыть на свой избирательный участок, но будет на территории Нижегородской области;

- воспользоваться сервисом ДЭГ и проголосовать из любой точки страны через Госуслуги. Это удобно абсолютно для всех, кто не равнодушен к будущему города, региона и страны, но в дни голосования будет за пределами Нижегородской области.

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск

А ещё сегодня День растительного молока🥛 😊

С каждым годом поклонников растительного молока становится все больше. Кто-то отказывается от употребления животных продуктов, например, в период религиозных постов. Кто-то вынужден отказаться от употребления молочных продуктов из-за лактазной недостаточности или аллергии на белки молока. Или человек выбирает тип питания, в котором нет места никаким животным продуктам по этическим соображениям. Во всех этих случаях растительное молоко помогает разнообразить рацион различными микронутриентами и вкусами.

Конечно, называть растительные напитки молоком не совсем корректно. В таком молоке содержится больше углеводов и жиров, а вот количество белка – ниже.

🌾Растительный напиток – это выжимка из орехов🥥, злаков🌾 или семян🍂 с водой🥛, которую при промышленном производстве могут дополнять солью, сахаром, растительными маслами и ароматными добавками.

🌾В растительных напитках процент жирности, как правило значительно ниже, чем в натуральном молоке.

🌾Растительные напитки – оптимальный выбор для пациентов с непереносимостью лактозы и аллергией на животное молоко. Но, прежде чем выбрать растительный напиток в магазине, внимательно изучите этикетку с описание состава.

Будет прекрасно, если напиток дополнительно обогащен кальцием, витамином В12 и витамином D. При строгом веганском рационе может наблюдаться дефицит этих витаминов. И если полностью исключить из рациона животное молоко, нужно обязательно добавить в него зеленые листовые овощи, бобовые, миндаль и семена кунжута. Они отличный источник кальция.

🌾Полезно знать, что молоко из орехов, таких как миндаль, кешью, грецкий орех и фундук, более богато белком, чем напиток из овса или риса.

☝️Выбирайте напитки, в которых отсутствует добавленный сахар. Кстати, фруктоза, мед, финиковый и кленовый сироп, кокосовый сахар, мальтодекстрин тоже относятся к этой категории. Поэтому злоупотреблять такими напитками не стоит. В рекомендации ВОЗ сказано, что нужно ограничить долю сахаров до 5% от всего рациона. Есть также рекомендация насчет полного исключения добавленного сахара в рационе детей до 2 лет.

☝️Если в растительные напитки добавлена соль, выбирайте те, где она йодированная. Россия – территория с природным дефицитом йода. И использование соли с повышенным содержанием этого микроэлемента – оптимальная и доступная профилактика йододефицита.

☝️Кстати, приготовить растительное молоко можно и в домашних условиях. Нужно замочить желаемые ингредиенты, измельчить их в блендере, а потом профильтровать. Сразу добавлять мед, соль или ваниль не стоит. Попробуйте сначала «натуральный» вкус, без добавок. Возможно, вам понравится. И, конечно, тем, у кого аллергия на орехи, растительное молоко из этих продуктов не подходит.