Публикации

Стартовала продажа билетов на спектакли кинофестиваля «Черноречье Фест» в Дзержинске

Началась продажа билетов на мероприятия внеконкурсной программы II Открытого российского фестиваля отечественного кино «Черноречье Фест», который пройдет в Дзержинске с 22 по 26 февраля. В числе спектаклей, которые будут показаны на сценах Дворца культуры химиков и двух театров Дзержинска:

- «Супруги Каренины» (народные артисты России Людмила Чурсина и Евгений Князев);
- «Семейный ужин в половине второго» (Анна Большова, Ольга Остроумова, Анатолий Васильев и Егор Баринов);
- «Мужской аромат. Оркестр» (Ольга Ломоносова, Алиса Гребенщикова, Инга Оболдина, Дарья Повереннова, Анна Уколова и Даниил Страхов);
- «Розыгрыш» (Сергей Селин, Елена Сафонова, Кирилл Дыцевич, Алена Коломина, Вячеслав Гугиев и Мария Рассказова).

Кроме того, в рамках кинофестиваля состоятся творческие вечера народной артистки РСФСР Светланы Крючковой, заслуженных артистов России Александра Олешко и Максима Аверина.

На сегодняшний день на сайте https://clck.ru/9cCGn можно выбрать и приобрести билеты на три спектакля: «Мужской аромат. Оркестр» (23 февраля в 19:00), «Розыгрыш» (24 февраля в 18:00) и «Семейный ужин в половине второго» (25 февраля в 18:00). В декабре там же будут опубликованы все постановки внеконкурсной программы.

Напомним, все новости кинофестиваля «Черноречье Фест» можно посмотреть в телеграм-канале https://clck.ru/33KQvV.

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск

Как уберечь кожу ребенка в холод?

В холодное время года из-за низкой температуры, изменения влажности воздуха, ветра, осадков кожа теряет воду, становится раздражённой, сухой, чувствительной. Поэтому нуждается в защите, особенно кожа ребенка. В осенне-зимний период желательно использовать защитные кремы или так называемые колд-кремы перед выходом на улицу. В их составе меньше воды и жирная основа, поэтому кожа меньше обветривается.

Используйте его при температуре -2 или холодном ветре. Крем наносится на все открытые участки кожи тонким равномерным слоем за 20-30 минут до выхода, чтобы входящая в состав вода испарилась и на морозе не превратилась в лёд.

Крем не панацея от мороза, поэтому не злоупотребляйте пребыванием на сильном холоде, особенно в сочетании с сильным ветром и осадками, по необходимости закрывайте лицо дополнительно тканью, носите непродуваемые варежки/перчатки зимой и телефон в кармане, а не в руках.

Если вы отдыхаете где-то на горном склоне, не забывайте, что ваш защитный крем должен быть с солнцезащитным фильтром. Помимо защитного крема регулярно используйте увлажняющие и смягчающие кремы для кожи по мере необходимости.

Детям с аллергическими реакциями прежде чем использовать кремы на основе натуральных масел, стоит попробовать их на небольшом участке кожи.

После прогулки крем можно смыть водой, если он вызывает стянутость или дискомфорт кожи.Берегите себя и свою кожу!

Идти ли в аптеку за витаминами?

Оптимально — получать все необходимое из пищи.

Витаминно-минеральные комплексы могут быть рекомендованы для профилактики, если в организме недостаток или дефицит витаминов и минералов, но их можно применять только 1-2 месяца 1-2 раза в год.

Речь идет о комплексах, в которых витамины содержатся в количестве от 50% до 100% от физиологической нормы. На этикетке вы всегда найдете таблицу с дозой витаминов и процентами от рекомендуемой нормы потребления (РНП).

Препараты с содержанием витаминов в более высоких дозах может назначить лишь врач.

Наш рацион должен быть максимально разнообразным – организм должен получать нужное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Для этого необходимо употреблять продукты животного происхождения. Например, нежирные сорта мяса и птицы (цыпленок, индейка, кролик), рыбу, молочные и кисломолочные продукты с пониженной жирностью и яйца.

Также позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе ежедневно было не менее 400 г различных овощей и фруктов, источников клетчатки, минеральных веществ и витаминов. Обратите внимание на яркие овощи, фрукты и ягоды, богатые полезными веществами.

Например, осенью природные источники антиоксидантов, витаминов С и А и других полезных веществ – тыква, брокколи, морковь, белокочанная и цветная капуста, лук, чеснок, клюква, брусника, яблоки, сливы и цитрусовые.

Поздравь город с Новым годом!

Хотите, чтобы ваше новогоднее поздравление увидел весь город, а пожелания дошли до сердца каждого дзержинца? Запишите свое уникальное видеопоздравление вместе с профессиональным оператором! Он будет ждать всех желающих у ёлки в колонном зале Дворца культуры химиков (ДКХ) 15 и 17 декабря с 18:00 до 19:00!

Каким будет ваше поздравление – в прозе или в стихах, шуточное или серьезное, коллективное или индивидуальное – решать только вам. Самое главное, чтобы оно было искренним и теплым!

Все видеоролики мы покажем накануне новогодней ночи и в течение новогодних каникул на экране главной сцены на пл. Дзержинского и в социальных сетях!

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск

Как отразится на ребенке болезнь мамы в период ГВ?

Главное – не паниковать, рассказал нам нижегородский маммолог-онколог, хирург Максим Сахаров.
Если мы заболеваем, то становимся носителями вируса еще до появления признаков простуды. То есть малыш уже какое-то время подвергался риску заболеть.
Однако кормление грудью в этом случае будет иммунной поддержкой – с молоком малышу будут передаваться антитела, которые мамин организм начал вырабатывать при столкновении с инфекцией.

Даже если у мамы высокая температура, прекращать ГВ тоже не нужно. Во-первых, при температуре молоко в груди не сворачивается, не киснет и не перегорает – всё это миф! А во-вторых, отказ от ГВ может только усугубить ситуацию и спровоцировать лактостаз.
Если лечащий врач рекомендует принимать лекарства и завершить ГВ, стоит перепроверить, совместимы ли препараты, в том числе антибиотики с ГВ, а потом принимать решение.