Публикации

Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Ведь это отличный повод отдохнуть и повеселиться всей семьей. Бенгальские огни, хлопушки, петарды, снежные горки, ледянки, санки и коньки – все это не только приносит радость, но и может огорчить травмами, ушибами, порезами и ожогами.
Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Простые и понятные правила помогут вам сохранить жизнь и здоровье вам и вашему ребенку, и получить от зимних каникул только лишь положительные эмоции.
Правило 1. Не оставляйте ребенка дома без присмотра. В праздничной суете, с гостями, родители ослабляют свою бдительность за ребенком. А детям дошкольного возраста свойственна тяга к чему-то новому, неизведанному. Спички и зажигалки, легковоспламеняющиеся и горючие жидкости, лекарства и бытовая химия, то есть все то, что нельзя, обязательно манит ребенка. Поэтому так важно хранить эти предметы в недоступных для детей местах. Не разрешайте своему ребенку самостоятельно пользоваться газовыми и электрическими приборами, растапливать печи. Обязательно расскажите, что нужно делать в случае возникновения пожара.
Правило 2. Будьте осторожны в общественных местах. Посещение развлекательных и торговых центров неотъемлемый атрибут новогодних праздников. И в этой многолюдной суете, у отвлекшихся родителей, может потеряться ребенок. Чтобы этого не произошло, необходимо сформировать у ребенка правило «двух шагов». Именно на это расстояние дошкольник не должен отходить от своих родителей. Этот веселый и простой способ поможет не потеряться вашему малышу.
В местах проведения массовых новогодних гуляний, проходящих на улице, родители с детьми должны держаться подальше от толпы, во избежание получения травм детьми. Всем необходимо вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий.
Но не надо забывать о эпидемиологической обстановке по гриппу и ОРВИ. По возможности сократите число посещения общественных мест и гостей.
Правило 3. Пиротехника – это не игрушка. Не разрешайте детям, самостоятельно пользоваться пиротехникой, а также играть со спичками и зажигалкам. Даже взрослым не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете, как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке.
Также нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику. В новогодние праздники ежегодно имеются пострадавшие с серьезными механическими и термическими травмами от фейерверков, и немалое количество среди них – дети.
Правило 4. Соблюдайте правила дорожного движения. Помните, в зимнее время года проезжая часть скользкая и торможение транспорта затруднено. При наличии светофора – переходите только на зеленый свет.
Будьте примером для своего ребенка. Ведь в дальнейшем, он будет поступать как вы. В темное время суток используйте светоотражающие элементы! Его использование снижает вероятность получения травмы на любой местности в шесть раз. В сумерках и в темноте, даже хорошему, аккуратному водителю сложно разглядеть пешехода, особенно если человек одет в неброские, однотонные вещи.
Правило 5. Соблюдайте правила пожарной безопасности. Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать еще несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции:
- не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.
- не обкладывайте подставку ёлки ватой.
- освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.
- в помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи.
Помните! Безопасность детей – дело рук их родителей!
Каждый ребенок должен знать свой домашний адрес и номер телефона родителей!
Выучите с детьми наизусть номер «112» - телефон вызова экстренных служб.

Специалисты отмечают, что в длительные новогодние праздники может пострадать не только физическое здоровье, но и психологическое состояние. Кто-то может «сойти с ума» от скуки, а кто-то от излишней активности.
Все медики единогласны в том, что 10 дней отдыха могут вывести человека из психологического равновесия. Самое главное в эти дни – не поддаваться лени, «растительный» отдых в течение этих дней может негативно сказаться на психике человека.
Из-за того что у человека в каникулы отсутствуют внешние впечатления от прогулок, работы или общения с друзьями и родственниками, он начинает впадать в апатию и становиться вялым. В большинстве случаев это называют депрессией, но на самом деле это не депрессия, а элементарное отсутствие внешних впечатлений, к коим привык человек, который любит, наличие многих разноплановых событий. Человек, привыкший постоянно находиться в жестком графике, попадая в неструктурированное поле отдыха, ощущает сильное снижение внутреннего эмоционального состояния.
Однако заполнять свой график ежедневными развлечениями тоже не стоит. Необходимо чередовать активный и спокойный отдых. Единых правил для составления праздничного графика не существует. Людям, которые занимаются физическим трудом, рекомендуется несколько дней отдохнуть дома за просмотрами фильмов и уже потом открывать для себя активный отдых. Домоседам и работникам на удаленке специалисты рекомендуют выбираться на улицу и искать более подвижный отдых.
Медики отмечают, что во время праздников стоит выбирать отличные от повседневной жизни занятия, это лучше поможет развеяться. Такими занятиями могут быть поездки в новые места или новое хобби. При выборе физической активности стоит отдавать предпочтения уличному спорту. Свежий воздух во время зимних прогулок положительно влияет на организм и придает человеку бодрости. Чем благополучнее и приятнее лично для вас проходят такие периоды отдыха, тем больше энергии и сил появляется у вас для решения новых профессиональных задач.
Но все эксперты единодушно советуют посвятить последние 2-3 дня новогодних каникул адаптации перед выходом на работу.

Наши руки постоянно на виду. Врач-косметолог, дерматолог Наталия Комарова рассказала, что точно не стоит делать, чтобы сохранить кожу рук в зимнее время:

Рождественские мероприятия пройдут в Дзержинске с 14 по 20 января

В предстоящие выходные и на следующей неделе в Дзержинске пройдут ежегодные рождественские мероприятия. Откроет их интерактивная концертно-развлекательная программа «Рождественские святки» перед Дворцом культуры химиков в ближайшее воскресенье, 14 января, с 11:00 до 13:00. Гостей ждут выступления творческих коллективов ДКХ, хороводы, народные игры и забавы.

Во вторник, 16 января, на концерт «Рождественские музыкальные открытки» дзержинцев приглашают учащиеся и преподаватели Детской музыкальной школы № 2 имени А.П. Бородина. На следующий день, 17 января, в Центральной детской музыкальной школе им. А.Н. Скрябина состоится XXVI городской Рождественский хоровой фестиваль. В течение двух часов будут звучать известные песни русских и зарубежных композиторов, народные песни, а завершит фестиваль выступление сводного хора учащихся детских музыкальных школ и школ искусств города Дзержинска. Начало в 16:00.

18 января с 9:00 в Детской музыкальной школе № 3 им. Н.К. Гусельникова нас ждет Межрегиональный святочный певческий фестиваль-конкурс «Музыкальные собрания», который в этом году пройдет в пятнадцатый раз. В перерывах между выступлениями участников по номинациям гости смогут посетить открытие новогодней выставки «Зимние забавы» в школьном мемориальном музее им. Н.К. Гусельникова, услышать святочные песнопения фольклорного ансамбля «Купава» и посмотреть мини-спектакль музыкального театра «Купавинка».

В этот же день, 18 января, в 18:00 в Детской школе искусств № 5 состоится X городской концерт «Традиции и современность. Связь времён» с участием семей преподавателей и обучающихся.

Завершится цикл рождественских событий 20 января VI Межрегиональным Епархиальным турниром по дзюдо среди юношей и девушек «Рождественская звезда». Он состоится при поддержке Воскресенского благочиния и Федерации дзюдо города Дзержинска и объединит более десяти команд из Приволжского и Центрального федеральных округов. Начало соревнований в 10:00, вход свободный.

Обратите внимание, что уличная развлекательная программа «Рождественские святки» перед Дворцом культуры химиков 14 января может быть скорректирована или отменена в связи с погодными и температурными условиями. Следите за новостями в группе ДКХ https://clck.ru/3653FE.

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск #НовыйДзержинск_2024

Дети проводят много часов за уроками в школе и дома. А ещё часто носят тяжёлые ранцы и мало внимания уделяют физической активности. Всё это вредит осанке и может привести к сколиозу — искривлению позвоночника.

Вовремя выявить заболевание помогают профилактические осмотры — их проводят бесплатно в поликлиниках по нацпроекту «Здравоохранение».

#Объясняем.рф