Публикации

48% россиян следят за своим здоровьем. Столько же не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

При плохом самочувствии почти две трети граждан РФ (65%) лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам, сообщает социологическое агентство «Вебер».
Онлайн-исследование проводили 26 февраля 2024 года среди 1 300 россиян старше 18 лет.

Нижегородский эндокринолог и диетолог Елена Ермакова предупредила, что не стоит заниматься самолечением и пренебрегать своим здоровьем. По её словам, важно хотя бы раз в год проводить минимальный чек-ап с расшифровкой у специалиста, который подберёт индивидуальные меры профилактики и при необходимости лечение. А самолечение может только усугубить состояние здоровья и привести к ещё большим осложнениям и ухудшению качества жизни.

А когда вы последний раз проходили диспансеризацию?

Дефицит витамина D: признаки и причины.

К сожалению, для большинства жителей России дефицит витамина D ― это насущная проблема. Жирорастворимый витамин необходим для полноценной и здоровой жизни человека, поскольку он помогает организму усваивать кальций и фосфор, принимает участие в синтезе гормонов дофамина, адреналина и норадреналина. Именно они отвечают за хорошее настроение и самочувствие в целом.

Нехватка витамина D может быть спровоцирована следующим:

-недостаточное воздействие солнечного света на кожные покровы человека, что особенно актуально осенью и зимой, когда световой день становится короче, но большую его часть человек проводит в помещении;
-неправильно сформирован рацион, в следствие чего с пищей не поступают необходимые вещества;
-заболевания органов пищеварения;
-прием препаратов, которые ухудшают всасывание жирорастворимых витаминов;
-лишний вес приводит к накоплению витамина в подкожно-жировом слое, в результате чего он становится недоступен;
-нарушение формирования в печени кальцидиола, что происходит с развитием печеночной недостаточности или жирового гепатоза;
-индивидуальная предрасположенность к сниженной активности ферментов, необходимых для образования кальцитриола.

Симптомами недостатка в организме витамина D могут быть простуды, перепады настроения, потеря аппетита, мышечные боли и судороги. Кроме того, человек может страдать от бессонницы, снижения когнитивных функций, а еще у него будет наблюдаться ломкость костей.

Справиться с дефицитом возможно при помощи правильно подобранного рациона. Но сразу же стоит отметить, что делать это должен квалифицированный врач-диетолог на основании результатов анализов, которые подтвердят нехватку полезных веществ и отсутствие иных заболеваний, провоцирующих подобное состояние. Но если обобщить, то людям с нехваткой витамина D рекомендуется употреблять в пищу печень трески, жирные сорта рыбы, молочные продукты и яичные желтки.

Учёные ННГУ разработают шкалу для оценки риска заболеваний сердца у молодых

Евразийская Ассоциация Терапевтов сформирует базу данных пациентов, а учёные ННГУ им. Лобачевского составят с помощью искусственного интеллекта шкалу оценки сердечно-сосудистого риска для лиц от 18 до 40 лет. Об этом сообщил ректор вуза Олег Трофимов.

Цель проекта – чтобы в поликлиниках появился прибор, с помощью которого каждый пациент сможет быстро оценить для себя риски сердечно-сосудистых заболеваний.

Губернатор Глеб Никитин выступил с докладом о социально-экономическом развитии региона. Что он сказал о здравоохранении?

✔️ Смертность снижается. И мы продолжим эту тенденцию, в том числе, за счет активного участия в новом нацпроекте «Продолжительная и активная жизнь», о котором президент рассказал в Послании.

✔️ Медицинская инфраструктура модернизируется. Отремонтировано почти 770 объектов, свыше 90 — построены с нуля.

✔️ Введен уже 10-й центр амбулаторной онкопомощи. Проведено свыше 100 тыс. консультаций на «Поездах здоровья». Закупили около 400 единиц нового оборудования и почти 100 новых машин скорой помощи. Теперь почти 70% автопарка не старше 5 лет.

✔️ Сократили младенческую смертность. Впервые организовали расширенный неонатальный скрининг всех беременных женщин по 36-ти генетическим заболеваниям вместо 5, как было ранее. Запускаем акушерский поезд здоровья в отдаленные районы.

✔️ Работаем над развитием инновационной инфраструктуры — появится Центр ИИ в сфере медицины на базе ННГУ им. Лобачевского и медкластер на площадке ИНТЦ «Квантовая долина».

Завтра по всей Нижегородской области откроются избирательные участки: начнётся трёхдневное голосование по выборам Президента России. Участки будут работать с 8 утра до 8 вечера.

Приходите на выборы, чтобы проголосовать за будущее всей страны!