Публикации

🌱Свежий весенний воздух, зелёная листва деревьев — это так приятно. Особенно когда у человека нет аллергии. Но что же делать аллергикам?

🤧Чихание, зуд в глазах, слезотечение, заложенность носа — симптомы аллергического ринита или риноконъюнктивита. Причина — пыльца растений. В отличие от симптомов ОРВИ, аллергия в течение короткого времени сама не проходит. Пока есть воздействие аллергена, симптомы никуда не денутся.

Наступление сезонной аллергии не означает, что нужно просто перетерпеть. К её появлению можно подготовиться и суметь своевременно облегчить симптомы.

Рекомендуется следовать следующим советам:
➡️Посетите аллерголога
Возможно, вам пора узнать, на что именно у вас аллергия или пройти очередной курс аллерген-специфической иммунотерапии.
➡️ Проверьте и пополните аптечку
Будьте готовы начать принимать лекарства от аллергии, как только появятся симптомы.
➡️ Следите за концентрацией пыльцы в воздухе
Это можно сделать с помощью специальных сайтов или приложений для смартфона. Также стоит следить за прогнозом погоды — дождь очищает воздух от пыльцы.
➡️ Не допускайте попадание пыльцы в дом
Держите окна и двери закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы в воздухе и не вывешивайте бельё сушиться на улице. Пылесосьте и протирайте пыль в помещении как можно чаще. Регулярно проводите влажную уборку, меняйте постельное бельё. Шторы, покрывала, чехлы для декоративных подушек желательно тоже стирать.
➡️На улице носите солнцезащитные очки
Ношение солнцезащитных очков ограничит количество пыльцы, попадающей в глаза. Можно надеть медицинскую маску, если количество пыльцы особенно велико, а вам нужно проводить время на открытом воздухе.
➡️ При появлении симптомов аллергии ограничьте пребывание на улице. После возвращения домой переоденьтесь и примите душ для того, чтобы избавиться от пыльцы.

Следуйте простым правилам и будьте здоровы!

💊Покупка лекарств и оплата медицинских услуг — это порой очень затратное дело. Часть денег за них можно вернуть благодаря налоговому вычету.

Объясняем в карточках, как это сделать⬇️⬇️⬇️

1000 человек приняли участие в юбилейном открытии велосезона в Дзержинске

В субботу, 20 мая, в Дзержинске официально стартовал новый велосезон. Маршрут десятого юбилейного велопробега общей протяженностью 23 километра преодолели рекордные 1000 участников – жители Дзержинска и гости из соседних городов Нижегородской области, а также из других регионов, в том числе и самые маленькие велосипедисты. В составе колонны по традиции проехал глава города Дзержинска Иван Носков и депутаты городской Думы.

«Когда-то именно благодаря сообществу «ВелоДзержинск» и его руководителю Паше Доброму я увлекся ездой на велосипеде по красивым местам Дзержинска. И в этом году снова ехал в общей колонне: темп комфортный, чувствуется взаимное уважение участников, и даже погода на стороне велодвижения! Выражаю большую благодарность сотрудникам ГИБДД, отработали на высшем уровне. Отдельное спасибо «ВелоДзержинску» за организацию и за идею подарить первым 500 зарегистрированным участникам жилетки для безопасности. Теперь наши велосипедисты точно самые яркие в городе! Желаю всем хорошего велосезона, а мы в этом году продолжим проектировать и строить велодорожки в городе», – сказал глава города Дзержинска Иван Носков.

Старт велопробегу традиционно был дан в центре города, на площади Дзержинского. Далее колонна проехала по проспекту Ленина и улице Черняховского, где завершили свою дистанцию участники детского звена, улице Попова и пригородным поселкам. Около Шуховской башни велосипедисты сделали общее фото и направились в загородный комплекс «Ранчо 636» – финальную точку велопробега.

«Спорт в нашей жизни обязательно должен быть. Посмотрите, сколько в этом году собралось людей! Пришли целыми семьями. На мой взгляд, такие массовые мероприятия и прививают любовь к спорту, и воспитывают чувство команды, и дают возможность почувствовать себя настоящим патриотом своего города, – сказала Депутат Думы города Дзержинска Ирина Скрягина. – Я очень люблю кататься на велосипеде, но в велопробеге участвовала впервые. Мне очень понравилось, в следующем году обязательно тоже буду участвовать и позову друзей».
На финише все участники первого велопробега-2023 года получили от организаторов памятные медали и смогли принять участие в розыгрыше призов от партнеров. Главный подарок – велосипед – достался жительнице Дзержинска, педагогу школы № 36 Анастасии Фоминой.

«В 2013 году мы с активистами «ВелоДзержинска» подумали, что было бы здорово объединить всех любителей велоспорта, и впервые провели городское открытие велосезона. Самим не верится, но этой традиции исполнилось ровно десять лет! С каждым годом участников велопробега становится все больше, а юбилейный собрал целую тысячу человек. Когда последние велосипедисты стартовали с площади Дзержинского, первое звено колонны уже въезжало на улицу Попова! Благодарю за поддержку администрацию города Дзержинска и лично Ивана Николаевича Носкова, сотрудников ГИБДД, партнеров и всех, кто разделил с нами этот праздник! До встречи на улицах города этим летом!» – сказал руководитель движения «ВелоДзержинск» Паша Добрый.

В течение летнего сезона «ВелоДзержинск» планирует провести несколько мероприятий, в том числе акцию «На работу на велосипеде» в июне. Обо всех новостях велодвижения можно узнавать в группе https://clck.ru/34SFn8.

#ДзержинскНО #городвозможностей #АдминистрацияДзержинска #НашдомДзержинск

🚦Самое время достать запылившиеся велосипеды с балкона, кататься самим и учить детей! Где можно ездить ребёнку, а где — подростку? Какие дорожные знаки нужно знать? И нужен ли шлем, если катаешься у себя во дворе?

💊Инсулин, лидокаин и другие лекарства из списка жизненно необходимых (https://clck.ru/34XgWL) можно получить бесплатно.
Такое право есть у льготников и лиц, страдающих тяжёлыми заболеваниями. Полный список ищите в первом приложении к постановлению Правительства (https://clck.ru/34XgWM.

📘Россиянам также доступны 50%-ные скидки на лекарства. Ознакомиться со списком категорий, которые могут купить препараты по меньшей стоимости, можно во втором приложении к постановлению Правительства (https://clck.ru/34XgWN.

❓Как получить рецепт на бесплатное лекарство или лекарство по скидке?

Обратитесь в поликлинику, которая принимает пациентов по полису ОМС. Покажите терапевту или узкопрофильному врачу результаты анализов, подтверждающие диагноз.

#мерыподдержки #новостимедицины