Публикации

Какие перекусы считаются полезными

Врач-гастроэнтеролог Клинического диагностического центра Кристина Алфименкова рассказала, что самыми полезными перекусами можно считать йогурты, кефиры, ряженку или фрукты, например, бананы, яблоки или груши.

С какими снеками стоит быть осторожным?

Батончики: нужно учитывать, что глазированные – очень калорийные и сытные, что может привести к набору лишнего веса. Выбирайте те, которые в составе содержат меньше сахара, и в которых нет трансжиров.

Хлебцы: самые полезные - вздутые, цельнозерновые, без соли, сахара и других добавок.
Чипсы фруктовые или овощные: часто данную продукцию вымачивают в сахарном сиропе для усиления вкуса. Поэтому тщательнее изучайте состав, а лучше такие чипсы делайте сами.

Орехи: можно, но не более 50 г в день, потому что они очень калорийные и, опять же, выбирайте без добавок в виде глазури, меда или соли.

А какие перекусы предпочитаете вы?

ПОЗДРАВЛЯЕМ! 🙂

Сегодня поздравления принимает главный фельдшер ГБУЗ НО ССМПНН Сердцев Сергей Сергеевич!💐

От всего нашего коллектива с большим удовольствием поздравляем Вас с Днём рождения! Хотим пожелать уверенности в своих силах, способностях и никогда не сталкиваться с трудностями в жизни. Всех благ вам и крепкого здоровья!

#скораяпомощь #скораямедицинскаяпомощь

Профориентация для обучающихся лицея №180📚

В рамках профориентации учеников 9 классов лицея №180 и обучения их навыкам оказания первой помощи, медицинскими работниками подстанции №7 был проведен мастер-класс.

Обучающимся показали приемы сердечно-легочной реанимации, способы остановки наружных кровотечений, приемы удаления инородного тела из верхних дыхательных путей, транспортную иммобилизацию при травмах.

Ребята приняли  активное участие в мероприятии, приобрели необходимый опыт в оказании первой помощи и, что самое важное, многие из них всерьез задумались о будущей работе в ГБУЗ НО ССМПНН.

#скораямедицинскаяпомощь #скораяНижнего #скораяНН

Нижегородских детей-диабетиков обеспечат расходниками: поручение президента

По статистике регионального минздрава, в Нижегородской области живет более 1000 несовершеннолетних с диагнозом сахарный диабет.

Владимир Путин поручил правительству до 1 декабря обеспечить детей, больных сахарным диабетом, расходными материалами, необходимыми для проведения непрерывного мониторинга глюкозы в крови.
Минпромторгу поручено производство расходников в достаточном объеме.

Благодарность от пациента #спасибоскорая🙏

"Выражаю благодарность бригаде № 721 скорой помощи фельдшеру Ивану Ильичу Цаланову и фельдшеру Алене Вадимовне Толстобровой за добросовестный и ответственный труд. Отдельно благодарю за принятие важного и быстрого решения, за порядочность, за компетентный подход и отзывчивость к больному. Помощь была оказана 04.11.2023г. на высшем уровне. Спасибо огромное за спасение человеческих жизней! Просьба поощрить бригаду и отметить при всем коллективе."

#скораяНН #скораяНижнего #скораямедицинскаяпомощь