Публикации

Погружаемся в прорубь: рекомендации нижегородского Минздрава

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике регионального Минздрава, главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что при подготовке к крещенским купаниям нужно узнать о противопоказаниях.

✅ Погружение в прорубь опасно для:
-страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы и сахарным диабетом;
-беременных;
-людей с заболеваниями центральной нервной системы и мочеполовой системы;
-людей с воспалительными процессами носоглотки и придаточных полостей носа;
-детей и пожилых.

✅ Важно заранее готовиться – принимать контрастный душ. «Постоянное купание в проруби зимой – это один из способов закаливания организма, профилактика простудных заболеваний и тренировка кровеносных сосудов. Но погружение в прорубь один раз в год – сильный стресс для организма».

✅ Купаться можно только в специально оборудованных для этого местах, где дежурит бригада МЧС.

Для нижегородцев на Крещение оборудовано более 70 купелей: https://52.mchs.gov.ru/deyatelnost/press-centr/novosti/5191502

По каким симптомам можно распознать инсульт?

Об этом в карточках рассказала врач-невролог Анастасия Князева. При таких проявлениях нужно немедленно вызывать скорую помощь, ведь счёт идёт на минуты.

💐ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Сегодня поздравления с Днем рождения принимает заведующая подстанцией №7, врач скорой медицинской помощи Красовская Ирина Иосифовна.

Уважаемая Ирина Иосифовна!
С открытым сердцем и самыми теплыми пожеланиями поздравляем Вас с Днем рождения! Пусть все задуманное складывается самым лучшим образом, окружающие радуют, близкие заботятся, а удача никогда не покидает! Ну и, конечно же, огромного здоровья !

Поздравляем!

Поздравляем с Днем рождения заведующего дистанционно-консультативным центром, врача скорой медицинской помощи Макарова Евгения Львовича!

Уважаемые Евгений Львович!
Пусть за Ваши старания, силы, вложенные на благо людям, отменный профессионализм и человечность судьба дарит Вам только добро, успех и общую благодарность. Желаем жизненного благополучия и очень крепкого здоровья!

До 4 февраля в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний.

Врач-дерматолог Элла Мазаева отметила, что раз в месяц нужно проверять кожные покровы самостоятельно. Важно следить за новыми и изменившимися пятнами и родинками. Это поможет выявить меланому как можно раньше.

Признаки, по которым человек может заподозрить у себя меланому:

-родинка растёт горизонтально;
-родинка растёт вертикально;
-появляется асимметрия или неправильные очертания родинки — изменение формы;
-родинка выделяет жидкость, кровоточит, воспаляется;
-окраска невуса меняется — полностью или частично (неравномерно). Появляются новые цвета (темно-коричневый, чёрный, синий, красный).